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一种用计算机提高中长跑成绩的训练方法，其特征是它包括训练目标、运动员现状诊断、制定训练对策、制定训练计划、实施训练计划、训练结果分析。本发明具有如下优点：减少了教练员实施训练的手工操作时间；降低了实施训练难度，提高了训练的精确度；定量化了训...
该专利属于蒋炜所有，仅供学习研究参考，未经过蒋炜授权不得商用。

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