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本发明公开了一种养生益寿粮，由主粮和辅粮组成，所述辅粮组成为下列重量份：红小豆10～20、红米15～30、花生米15～25、芸豆10～15、江豆10～15、葡萄干6～10、枸杞子5～10、南瓜子仁8～15、莲子10～16、核桃仁8～10。本...
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