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本发明涉及一种健身器具及健身方法，健身器具设计有左右两个腋下支撑件，两个支撑件之间的距离可以调节，两支撑件安装在支撑组件上。健身器具还设计有一个悬挂腰带，腰带用吊带连接在两腋下支撑件上。健身器具依靠腋下支撑件和悬挂腰带托住人体上身，通过升降...
该专利属于邹凤楼所有，仅供学习研究参考，未经过邹凤楼授权不得商用。

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