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本发明公开了一种十谷养生粥，其原料及其重量份数为：墨香米80～200份，燕麦仁55～150份，荞麦仁55～150份，糙米55～150份，薏米30～100份，糯小米80～200份，莲子5～50份，桂圆0.5～5份，芡实0.5～5份，当归0.5...
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