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本发明公开了一种营养粥的烹饪方法，其特征在于，包括以下步骤：分别称取50-100g大米、20-30g荞麦、20-30g小米、20-30g黑豆冲洗干净后，放在榨汁机中，加入500ml自来水，打成糊浆盛在锅中备用；取50-100g精瘦肉冲洗干净...
该专利属于朱翠帮所有，仅供学习研究参考，未经过朱翠帮授权不得商用。

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