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本发明提出了一种牛肉栗子养生粥及其制备方法，所述牛肉栗子养生粥由以下成份按重量比配制而成：粳米50～70、黄米30～50、燕麦30～50、黑豆20～30、牛肉20～30、栗子10～20、山药10～20、大枣10～15、香菇5～15，胡萝卜5...
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