一种腹部锻炼装置，其包括支承结构、可相对于支承结构运动的轨道、可相对于支承结构和轨道运动的身体支承构件以及固定于支承结构的可调基部。锁定机构附连于轨道并且选择性地将轨道相对于支承结构固定在固定定向。在第一状态中，锁定机构限制轨道相对于支承结构转动。在第二状态中，锁定机构允许轨道相对于支承结构转动。在使用锻炼装置时，使用者可以实现三种运动中的任意运动。第一种运动借助于使身体支承构件沿轨道滑动而提供。第二种运动借助于使轨道相对于支承结构转动而提供。第三种运动是身体支承部沿轨道滑动和轨道相对于支承结构转动的组合运动。这三种运动中每种运动的阻力均可以通过选择性地改变系统的SIP因数来改变。
【技术实现步骤摘要】
本公开内容总体涉及用于锻炼的系统和方法。更具体地，本公开内容涉及用于锻炼腹肌的系统和方法。
技术介绍
作为健康生活方式的一部分，医生和其他健康及健身专业人员建议人们使锻炼成为日常生活的一部分。全面的健身计划可以包括心血管和力量两者的锻炼或者基于耐力的强化锻炼，并且可以针对多个不同肌群。越来越多地，健身专业人员建议人们逐渐形成轮廓分明的增强的“躯干”，不仅因为紧实的肚腹的外观被认为是称心的，而且因为健康的躯干还促进了整体的健康和良好状态。从历史上说，用于加强躯干肌肉并且逐渐形成紧实的肚腹的锻炼一直是不利用机械的关节活动运动。在仰卧起坐和屈膝仰卧起坐的情况下，必须注意适当地进行锻炼，不然人会有受伤的风险。还开发了针对腹肌的健身装备。例如，健身中心和健身房提供了可以以躯干为目标并且可以减少使用者受伤的风险的各种锻炼装置。令人遗憾地，这种机械通常大且难以操作。因此，这种机械对于个人家用通常不够有效和不实际。授予“Brown”的美国专利N0.7，611，445中描述了一种使躯干锻炼装备易使用的提出方案，其在AB COASTER的名下在市场上有售。Brown公开了一种健身器，其意图“锻炼腹肌和斜肌群，并且在生物测定学中性位置隔离上腹肌和下腹肌”。具体地，Brown中描述的锻炼装置包括前支承部和后支承部并且在前支承部和后支承部之间延伸有轨道。上体支承部附连至前支承部，而包括膝垫的滑车沿轨道滑动。轨道可以呈弧形形状。此外，其他的腹部或者其他部位锻炼装置包括美国专利N0.7，232，404、美国专利N0.7，455，633、美国专利 N0.7，485，079、美国专利 N0.7，585，263、美国专利 N0.7，611，445、美国专利N0.7，651，446、美国专利N0.7，662，076、美国专利N0.7，731，637、美国专利N0.D598, 965和美国专利公告N0.2007/0259760中的锻炼装置，以及以商标“ABCIRCLEPRO”和“AB CIRCLE MINI”销售的锻炼装置。
技术实现思路
在本公开内容的一个方面中，提供了一种锻炼装置，该锻炼装置可以用于锻炼腹部或者其他肌群。该腹部锻炼装置可以包括支承结构、可相对于所述支承结构运动的轨道、沿所述轨道的长度运动的身体支承部、以及固定于所述支承结构的可调基部。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，轨道能够相对于支承结构转动。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，轨道是长形的。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，轨道呈弧形。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，轨道相对于支承结构倾斜。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，身体支承部相对于轨道可滑动地设置。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述锻炼装置包括附连至所述可调基部的第一和第二脚支承部。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述脚支承部中的至少一个是竖向可调的。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述锻炼装置具有能够在1.0与0.25之间选择的SIP因数构型。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述锻炼装置具有能够在0.98与0.86之间选择的SIP因数构型。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述锻炼装置具有能够在1.0与0.98之间选择的SIP因数构型。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述锻炼装置具有能够在0.86与0.5之间选择的SIP因数构型。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述锻炼装置包括固定至第一或者第二脚支承部中的至少一个的手动致动器。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述手动致动器构造为用以竖向地调整第一或第二脚支承部中的至少一个。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，所述锻炼装置包括固定至所述可调基部的手动致动器、液压致动器、气动致动器、或者电气致动器。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锻炼装置包括一个或多个锁定机构。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锁定机构选择性地将轨道相对于支承结构固定在固定位置或者定向。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锁定机构具有接合状态和脱离状态。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锁定机构在接合状态限制轨道的相对于支承结构的转动或者其他运动、并在脱离状态允许轨道相对于支承结构转动或者以其他方式运动。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锁定机构包括用于相对于支承结构固定轨道的销。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锻炼装置的轨道具有至少两种构型。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，在第一构型中，轨道联结至身体支承部，使得在运动时该身体支承部改变其相对于支承结构和轨道的位置。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，在第二构型中，轨道联结至身体支承部，使得在运动时该身体支承部改变其相对于支承结构的位置、但却可选地相对于轨道处于恒定位置。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，在第二构型中，轨道联结至身体支承部，使得当在锻炼期间被使用者移动时该身体支承部可以或者纯粹地相对于支承结构转动、或者相对于支承结构为转动和平移的组合运动。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，身体支承构件具有三种可用运动，包括纯粹平移的运动、纯粹转动的运动、以及组合了平移运动和转动运动的运动。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锻炼装置包括用于选择性地使轨道相对于支承结构运动的装置。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，用于选择性地使轨道相对于支承结构运动的装置包括一个或更多个锁定机构、把手、或者身体支承部的任意组合。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锁定机构设置在轨道的端部。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锁定机构靠近座架，轨道在该座架处连接至支承结构。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，轨道的转动轴线几乎垂直于轨道。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，轨道的转动轴线与由轨道绕该转动轴线的转动所限定的弧几乎相切。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锻炼的方法可以包括使身体支承构件沿轨道运动。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，沿轨道滑动身体支承构件可以包括滑动身体支承构件，从而使身体支承构件相对于轨道和支承该轨道的支承结构平移。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锻炼的方法可以包括使轨道相对于支承结构转动。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，锻炼的方法可以包括使轨道相对于支承结构转动，同时还使身体支承构件沿轨道的长度滑动。根据可以与本文的任意一个或更多个其他方面组合的一方面，用于改变腹部锻炼机械的构型的方法可以包括选择性地接合锁定机构或者使锁定机构脱离接合。根据可以本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种锻炼装置，包括：支承结构；相对于所述支承结构固定的轨道，所述轨道具有转动轴线，所述轨道构造为选择性地绕所述转动轴线转动；身体支承构件，所述身体支承构件能够沿所述轨道运动，并且至少部分地由所述轨道支承；和固定于所述支承结构的竖向可调基部。
【技术特征摘要】
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【专利技术属性】
技术研发人员：特拉维斯·西普，
申请(专利权)人：艾肯运动与健康公司，
类型：发明
国别省市：美国;US
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