【技术实现步骤摘要】
本技术设计一种健身装置，尤其涉及一种适用于中老年人室内健身的健身装置，其可为使用者同时提供一个手、臂、脚和腿的健身运动。
技术介绍
随着物质生活的不断提高，人均寿命的延长，我国的老年人口数量将越来越大，一些发达的地区如北京、上海已进入了老龄化城市，老龄人口(65岁以上)已占9%以上。人一旦进入老年，身体机能就会减退。老年人根据自己的体质状况，适当地选择参加体育锻炼、可达到调节身心，改善生理功能，保持和增强机体功能的效果。但是，老年人的身体机能毕竟已经发生衰退，其如果追求高负荷的运动量，体能极限消耗，容易造成身体伤害。因此老年人适宜参见的运动项目以运动强度不高的项目为佳。·另外，身患慢性疾病的病人，如身患糖尿病、肥胖症、高血压和心脑血管疾病等的病人，由于受身体状况所限，也适宜多进行运动强度不高的运动。还有一些身患慢性疾病的病人需要针对性的运动以帮助恢复身体机能，如脑中风以致半身不遂的病人需要针对性的恢复训练，身患老年痴呆的病人需要针对性的协调性训练。尽管当前市场上，室内健身装置材种类繁多，但是适于中老年人使用的室内健身装置材却不多见。一类健身装置如哑铃、握力器、仰...
【技术保护点】
一种健身装置，其特征在于包括：一支撑单元，所述支撑单元包括一个稳定元件和一个自所述稳定元件向上延伸的支撑元件，和一健身单元，所述健身单元包括一个第一健身元件和一个第二健身元件，其中所述健身单元的所述第一健身元件设于所述支撑单元的所述支撑元件的上端，所述健身单元的所述第二健身元件设于所述支撑单元的所述支撑元件的下端。
【技术特征摘要】
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