【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种健身训练器材,特别是一种可以实现多样运动的爬行锻炼机。
技术介绍
人在爬行时,上肢、下肢和腰腹部的肌肉群均需参与运动,这对全面发展身体素质,提高身体各关节的灵活性可起到积极的作用。巴西著名专家卡尔旺博士对各种爬行动物进行了详细的观察研究,发现爬行动物很少有动脉硬化、腰椎病、冠心病、痔疮、下肢静脉曲张等疾病。为了实验长期爬行对人的健康是否有益,他把一些患者集中在一起,让他们每日爬行20 30分钟。这些患者经过一段时间的锻炼后,健康状况有了明显好转,所患疾病也有不同程度的减轻。爬行是一种很全面的全身运动,除类人猿及人类之外,几乎所有的哺乳动物及爬行动物都是用四肢行走的。爬行的长处在于脊柱及腹的运动强度都比较大,可同时进行腰腹运动;并且胸式呼吸和腹式呼吸负荷都比较均衡;颈部运动也较大,可弥补人类直立行走后身体其他部位得不到锻炼之不足。由于成人的下肢比上肢长,在室外做爬行动作很不雅观。再说爱面子的国人在大庭广众之下也做不出爬行的动作。同时,目前市场上并没有规范的室内爬行动作的设备,并且不规范的爬行动作会对人造成不必要的麻烦。所以一般的爬行起不到理想的治疗作 ...
【技术保护点】
1.一种爬行锻炼机,包括机架,设置在所述机架前侧的控制台,其特征在于,还包括与机架底面倾斜设置的四个爬步环形带——右后步带、左后步带、右前步带、左前步带,所述四个爬步环形带分别独立设置且独立驱动。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员:陈斌,于忠海,邵兵,钱炳锋,王振宇,沈立扬,
申请(专利权)人:上海电机学院,
类型:实用新型
国别省市:31
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