【技术实现步骤摘要】
一种多负荷点投掷训练装置 本专利技术涉及一种力量训练器械，特别是涉及一种多负荷点投掷训练装置。 力量是投掷运动的重要生理基础，是取得优异投掷成绩的必要条件。因此相应的训练器械和方法一直是追求解决的课题。现有的提高投掷力量的训练主要有杠铃及联合力量训练器，两者负荷可以达到很大，但练习一般都是单关节运动，不能进行完整的投掷技术动作的力量练习，故专项技术实效性较差重器械与胶带抗阻或拉索抗阻虽然基本能按照实际投掷技术，如标枪投掷技术进行练习，所培养的力量技术实效性好，但负载相对较小，因为负荷过大会破坏动作和技术，模仿不出完整的投掷技术动作，降低专项技术实效性。总之，力量专项训练中存在投掷大力量的培养和投掷力量的技术实效性之间不能兼顾的缺憾。其原因在于力量练习时，练习者身体负荷点的单一性，即目前所有的投掷力量练习的负荷源与人体的直接接触点都是在上肢的末端一手部，然而完好的投掷动作绝不是单纯的由手臂的用力动作完成的。投掷动作应包括(1)蹬腿伸髋、(2)转体挺胸挥大臂和(3)伸或挥小臂出手这三部分自下而上的连贯动作组成。相应涉及的身体关节分别是髋、肩和肘关节、而对应伸髋的肌群(力...
【技术保护点】
一种多负荷点投掷训练装置，它包括手受力装置（３）及其相连的传动部分（３Ａ）与阻力源（３Ｂ）组成的手负荷点阻力系统，其特征在于它还包括髋受力装置（１），及其相连的传动部分（１Ａ）与阻力源（１Ｂ）组成的髋负荷点阻力系统。
【技术特征摘要】
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。