臀球的运动方法和相应器材与设施技术

本发明专利技术提供一种臀球运动方法及相应器材与设施，其特征是应用一个臀球和一个设有球门的球场，队员以臀部和背部带球和撞球，不设守门员，以攻入球多者为胜，本发明专利技术具有可锻练腰部和臀部，达到健美效果，运动场地与设施简单便于推广普及，运动不激烈不容易伤人以及该运动有很好的观赏性等优点，特别适合人们健身，尤其是女性健身。

【技术实现步骤摘要】
臀球的运动方法和相应器材与设施 本专利技术涉及健身运动方法，特别是一种臀球的运动方法及相应器材与设施。 众所周知，生命在于运动，通过运动可以增强人们的体质，提高抗病能力，延长寿命。目前，世界上各种球赛运动和项目，如足球、篮球、排球、乒乓球、手球、垒球、保龄球、桌球、高尔夫球、棒球等等，均对人类的运动、健康、体育事业和各国各民族的沟通、了解起到积极作用。这些大小不同的球对人的身体运动、娱乐和场地运用均有不同特点，各自发挥不同作用。但到目前为止，还没有一个专门运用身体臀部进行运动和表演、比赛的臀球项目，尤其是现代都市女性，都要求有苗条的身材、婀娜的腰身和丰满的臀部，因此，现代生活和体育运动急需有一个运用身体臀部进行锻炼、表演和比赛的臀球运动项目。 本专利技术的目的正是针对上述存在问题，提供一种运动不激烈能锻练臀部、比赛方法及器材比较简单、容易掌握的臀球运动方法及其相应器材与设施。 本专利技术是这样实现的所用的器材与设施，包括一个臀球，一个在两端设有球门的 球场，在球场中央设有一始发球线，在球门前面设有一罚球线，在球门内设有一罚球板。 臀球运动规则 1、双方队员各4-6人，其中队长l人，不设守门员，设裁判1-2人 2、始发球在中央始发球线由裁判发球 3、队员只可以用臀部和背部带球和撞球，不论已方或对方，将臀球攻入对方球门 内可获一球 4、队员用手，头、脚、肩、胸和肚触球时属违例，判罚在罚球线上罚球 5、由于已方或对方犯规，需重新开球，队员可在犯规点场外用手向本方队员发球； 6、每场比赛时间为50分钟，上下场各25分钟，中间休息10分钟，每场双方均有2 次暂停，每次暂停3分钟； 7、双方以完场时攻入对方球门有效球数多者获胜。 臀球运动的臀球直径以400-500毫米，从1米高处落在水泥或木地板上回弹达800 毫米以上为合适，以便于臀部带球和射球，臀球表面可涂上彩色。 臀球所用球场的大小以25X 50或20X40米为好，用木地板或水泥地板作场面。球 门的长、宽、高分别为2米，用木制成罚球板为50X30厘米。罚球线至球门的距离为3米。 附图说明图1为本专利技术所用球场的示意图。图中1为球场、2为始发球线、3为罚球线、4为 球门、5为罚球板。 如上所述，本专利技术有如下优点 1、有利于锻练腰部和臀部，尤其是女性，通过该运动可达到细腰美臀的健美效 果 2、该运动所需场地简单，室内、外均可以进行比赛，可利用现有的篮球场或排球 场，便于推广普及 3、该运动项目不激烈，不伤人、不伤身，特别适合女性健身； 4、该运动具有新鲜感，腰身和臀部运动所产生的美感尤如舞蹈表演，有很好的观赏感。权利要求一种臀球的运动方法和相应的器材与设施，其特征在于所用的器材与设施，包括一个臀球，一个在两端设有球门的球场，在球场中央设有一始发球线，在球门前面设有一罚球线，在球门内设有一罚球板。臀球运动规则<1>、双方队员各4-6人，其中队长1人，不设守门员，设裁判1-2人；<2>、始发球在中央始发球线由裁判发球；<3>、队员只可以用臀部和背部带球和撞球，不论已方或对方，将臀球攻入对方球门内可获一球；<4>、队员用手、头、脚、肩、胸和肚触球时属违例，判罚在罚球线上罚球；<5>、由于已方或对方犯规，需重新开球，队员可在犯规点场外用手向本方队员发球<6>、每场比赛时间为50分钟，上下场各25分钟，中间休息10分钟，每场双方均有2次暂停，每次暂停3分钟<7>、双方以完场时攻入对方球门有效班干部数多者获胜。2. 根据权利要求1所述的臀球运动方法和相应的器材与设施，其特征在于臀球的直径 为400-500毫米，从1米高处落下到水泥或木板地面上回弹高度大于800毫米。3. 根据权利要求1所述的臀球运动方法和相应的器材与设施，其特征在于所用球场的 大小为25X50米，以水泥地板，木地板作场面。4. 根据权利要求1所述的臀球运动方法和相应的器材与设施，其特征在于球门的长、 宽、高分别为2米，罚球板的长与高分别为50、30厘米。5. 根据权利要求1所述的臀球运动方法和相应的器材与设施，其特征在于罚球线至球 门的距离为3米。全文摘要本专利技术提供一种臀球运动方法及相应器材与设施，其特征是应用一个臀球和一个设有球门的球场，队员以臀部和背部带球和撞球，不设守门员，以攻入球多者为胜，本专利技术具有可锻练腰部和臀部，达到健美效果，运动场地与设施简单便于推广普及，运动不激烈不容易伤人以及该运动有很好的观赏性等优点，特别适合人们健身，尤其是女性健身。文档编号A63C19/00GK101732846SQ200810159908公开日2010年6月16日 申请日期2008年11月12日 优先权日2008年11月12日专利技术者张善清 申请人:张善清本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种臀球的运动方法和相应的器材与设施，其特征在于：所用的器材与设施，包括一个臀球，一个在两端设有球门的球场，在球场中央设有一始发球线，在球门前面设有一罚球线，在球门内设有一罚球板。臀球运动规则：＜１＞、双方队员各４－６人，其中队长１人，不设守门员，设裁判１－２人；＜２＞、始发球在中央始发球线由裁判发球；＜３＞、队员只可以用臀部和背部带球和撞球，不论已方或对方，将臀球攻入对方球门内可获一球；＜４＞、队员用手、头、脚、肩、胸和肚触球时属违例，判罚在罚球线上罚球；＜５＞、由于已方或对方犯规，需重新开球，队员可在犯规点场外用手向本方队员发球：＜６＞、每场比赛时间为５０分钟，上下场各２５分钟，中间休息１０分钟，每场双方均有２次暂停，每次暂停３分钟：＜７＞、双方以完场时攻入对方球门有效班干部数多者获胜。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：张善清，
申请(专利权)人：张善清，
类型：发明
国别省市：32[中国|江苏]