The utility model discloses a boat type waist exerciser comprises a base (7) and the base (7) connected to a fixed seat (3), the seat (3) of the column are respectively fixed on both sides of the bar (2), (2) on both sides of the rails are correspondingly hinged around the rocker (5 1), left and right hand rocker (5, 1) and the base (7) is about adjustable damper correspondence between the front bumper (9, 6); the right hand rocker (5, 1) are respectively arranged on the rubber sleeve (4); the base (7) and the front bumper after the bar ends are respectively provided with a foot sleeve (8). After using this structure, solve the shortage of general fitness equipment of motion of lumbar and cervical vertebra upper body effect is poor, has the advantages of simple structure, operation convenient, the effect of human lumbar spine and upper body exercise is good, suitable for family use.
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种简易健身器材，特别是一种锻炼人体上身关节的划船式健腰 器。
技术介绍
随着社会的发展和生活水平的提高，全民身体的整体素质却不断下降，这个问题 已引起政府的高度重视，在各种不同场合大力宣扬、提倡全民健身。随着人们健康意识的 观念不断提高，参加体育运动的时间越来越多，各种各样的健身器材层出不穷，不断推向市 场。虽然目前市场的健身器材种类繁多、用途各异，但用于锻炼腰椎、颈椎、胸肌、腹肌、臂 力、握力的健身器材不多，主要以大型综合健身器材为主，该器材由于体积大、价格贵，一般 在运动健身场所才会配备，普通家庭根本无法普及，家庭能拥用的踏步机、跑步机只能对腿 脚部位起到运动作用，对腰椎、颈椎等上身部位运动效果不理想。为此，许多生产厂家和有 识之士专门进行开发和研制，但至今尚未有较理想的产品面世。
技术实现思路
为了克服现有健身器材存在的上述弊病，本技术的目的是提供一种结构简单合理、操作使用方便、对人体上身锻炼效果好、适合家庭使用的划船式健腰器。 本技术解决其技术问题所采用的技术方案，它包括底座、与底座固定连接的坐垫，所述坐垫的立柱两侧分别固定有横杆，两侧的横杆上对应铰接有左右手摇杆，左右手摇杆与底座的前杠之间对应铰接有左右可调阻尼器。 所述的左右手摇杆上分别设有胶套。 所述底座的前杠和后杠两端分别设有脚套。 采用上述结构后，与现有技术相比有如下优点和效果一是锻炼时，人座在坐垫 上，双脚平行伸展或踩在底座的前杠上，双手握住左右手摇杆，头部后仰，腰部向后发力，使 上身向后倾斜运动，使腰椎、颈椎得到正确舒展放松运动，然后让身体随左右手摇杆跟左右 可调阻尼器一起复...
【技术保护点】
一种划船式健腰器，包括底座（７）、与底座（７）固定连接的坐垫（３），其特征是：所述坐垫（３）的立柱两侧分别固定有横杆（２），两侧的横杆（２）上对应铰接有左右手摇杆（５、１），左右手摇杆（５、１）与底座（７）的前杠之间对应铰接有左右可调阻尼器（９、６）。
【技术特征摘要】
一种划船式健腰器，包括底座(7)、与底座(7)固定连接的坐垫(3)，其特征是所述坐垫(3)的立柱两侧分别固定有横杆(2)，两侧的横杆(2)上对应铰接有左右手摇杆(5、1)，左右手摇杆(5、1)与底座(7)的前杠之间对应铰接有左...
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