【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种针对年轻人的自助式自杀意念干预方法，同时也涉及相应的自助式自杀意念干预系统，属于认知干预。
技术介绍
1、年轻人一再被确定为在预防自杀工作中需要特别关注的群体。为了预防自杀，干预可能预示自杀死亡风险增加的自杀行为很重要，例如故意自残和自杀意念。相关研究结果表明，有自杀意念的个体未来自杀未遂的几率仅比没有自杀意念的人高1.88倍。另有证据表明，有自杀意念的青少年中有三分之一会制定自杀计划，60%有计划的人会自杀未遂。这种风险与患病率一起考虑，表明自杀意念是针对年轻人进行干预的新目标。
2、传统的面对面心理治疗，通常存在高昂的经济成本和个人障碍，可能会阻止年轻人获得这些治疗。文献表明，在当前、过去一年或终生有自杀念头、计划和/或企图的青少年和年轻人中，只有28%获得心理健康服务。青少年自杀率的增加趋势以及0至24岁人群中大量且不变的心理健康负担，为未来几十年是否有足够的治疗服务和劳动力能力来满足供需需求带来了相当大的不确定性。在自杀率最高的地区，获得精神卫生服务的机会已经严重不足，在低收入和中等收入国家，只有1.6%～7.2%的有需要者获得此类服务，而在高收入国家，获得率是其2～3倍。高收入国家的农村和偏远地区也存在类似的诱杀率上升和精神卫生服务减少的模式。
3、目前，市面上的产品大多数重点关注自杀预防工具，少部分关注自杀意念。互联网的发展为自杀干预研究带来了新契机，青少年在互联网用户中占比很大，自杀又是他们死亡的重要原因。因此，智能手机干预等技术支持的解决方案可能是特别适合年轻人的护理模式
技术实现思路
1、本专利技术所要解决的首要技术问题在于提供一种针对年轻人的自助式自杀意念干预方法。
2、本专利技术所要解决的另一技术问题在于提供一种针对年轻人的自助式自杀意念干预系统。
3、为实现上述技术目的，本专利技术采用以下的技术方案：
4、根据本专利技术实施例的第一方面，提供一种针对年轻人的自助式自杀意念干预方法，包括如下步骤：
5、对用户进行自杀风险评估和心理状态评估，以获取所述用户的自杀风险评估结果和心理状态评估结果；
6、基于所述用户的自杀风险评估结果和心理状态评估结果，获取所述用户的当前自杀风险等级；
7、若所述当前自杀风险等级为高，则转为人工干预，反之，则输出自杀意念干预方案；其中，所述自杀意念干预方案由多个固定训练模块和多个可选训练模块共同组成，各所述固定训练模块分别对应不同类型的辩证行为疗法结构化训练任务，各所述可选训练模块分别对应不同的放松式训练任务；
8、基于多个所述固定训练模块，引导用户按照顺序依次完成各所述辩证行为疗法结构化训练任务；并且，在所述用户完成所述辩证行为疗法结构化训练任务的过程中，可选地完成所述放松式训练任务，直至完成一个训练周期。
9、其中较优地，多个所述固定训练模块至少包括：
10、学习自我安慰模块，预设有基于辩证行为疗法的自我安慰任务，以用于帮助所述用户发觉自我的积极优势；
11、学习忍耐痛苦模块，预设有基于辩证行为疗法的情绪判断任务，以用于引导所述用户能够正确认识痛苦存在的意义并直面痛苦，学会忍耐；
12、接纳负面情绪模块，预设有基于辩证行为疗法的情绪处理任务，以用于帮助所述用户训练大脑获取正向性，学会调节负面情绪；
13、接收思想感觉模块，预设有基于辩证行为疗法的接收思想任务，以用于帮助所述用户直观了解行为和情绪之间的关系；
14、放弃当下比较模块，预设有基于辩证行为疗法的人际情景任务，以用于帮助所述用户改善人际关系；
15、接受当下一切模块，预设有基于辩证行为疗法的发现美好任务，以用于帮助所述用户建立面对困境的信心，并接受当下一切；
16、技能回顾模块，预设有档案存储任务，用于帮助所述用户回顾所取得的成就，并对所述用户进行直观的自我展示。
17、其中较优地，多个所述可选训练模块至少包括：
18、正念冥想模块，预设有多个正念冥想的音频片段，以要求用户沉浸式倾听并进行自由联想，进而对当前情绪进行评价；
19、游戏放松模块，预设有多个用于分散用户注意力的游戏化任务，以要求用户完成对应的游戏化任务，并对所述用户进行正向反馈；
20、情绪日记模块，用于记录用户日常情绪变化以及引起该情绪变化的活动和对应的描述内容。
21、其中较优地，多个所述固定训练模块按照预设顺序依次排列，且当前固定训练模块训练完成后，开启下一个固定训练模块；
22、其中，各所述固定训练模块分别对应一个训练图标，已完成的固定训练模块的训练图标由灰色变为彩色，以对所述用户的训练进度进行可视化提示。
23、其中较优地，基于用户的自杀风险评估结果和心理状态评估结果，获取所述引起用户自杀意念的主要因素；
24、基于所述主要因素调整多个所述固定训练模块的预设顺序。
25、其中较优地，所述固定训练模块内还预设有全国危机求助热线的链接目录，并且，所述辩证行为疗法结构化训练任务的任务界面设有帮助按钮；
26、其中，所述链接目录上面的电话可通过点击的方式跳转拨通，以服务于自杀危机干预；所述帮助按钮用于针对于用户干预过程中出现对模块操作有困难或不适应反应时，寻求专业帮助。
27、所述用户通过点击所述帮助按钮，以向临床医生发送帮助请求。
28、其中较优地，所述用户的当前自杀风险等级通过以下方式评估：
29、基于所述用户的自杀风险评估结果和心理状态评估结果，获取所述用户近三个月内实施自杀行为的次数、实施自残行为的次数以及存在自杀意念的次数；
30、若所述用户存在实施自杀行为，则判定所述用户的自杀风险为高；
31、若所述用户不存在实施自杀行为，但存在实施自残行为，则判定所述用户的自杀风险为中；
32、若所述用户仅存在自杀意念，但未实施自残行为和自杀行为，则判定所述用户的自杀风险为低。
33、根据本专利技术实施例的第二方面，提供一种针对年轻人的自助式自杀意念干预系统，包括：
34、登录模块，用于供用户注册账号并进行账号登录；
35、评估模块，内置有自杀风险评估量表和心理状态评估量表，以用于对所述用户进行自杀风险评估和心理状态评估，并基于所述用户的自杀风险评估结果和心理状态评估结果获取所述用户的当前自杀风险等级；
36、干预模块，所述干预模块包括多个固定训练模块和多个可选训练模块，其中，各所述固定训练模块分别对应不同类型的辩证行为疗法结构化训练任务，各所述可选训练模块分别对应不同的放松式训练任务；
37、所述干预模块与所述评估模块连接，以基于所述用户的当前自杀本文档来自技高网...
【技术保护点】
1.一种针对年轻人的自助式自杀意念干预方法，其特征在于包括如下步骤：
2.如权利要求1所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于多个所述固定训练模块至少包括：
3.如权利要求1所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于多个所述可选训练模块至少包括：
4.如权利要求2所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于：
5.如权利要求4所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于：
6.如权利要求2所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于：
7.如权利要求1所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于所述用户的当前自杀风险等级通过以下方式评估：
8.一种针对年轻人的自助式自杀意念干预系统，其特征在于包括：
9.如权利要求8所述的自助式自杀意念干预系统，其特征在于还包括：
10.一种针对年轻人的自助式自杀意念干预系统，其特征在于包括处理器和存储器，所述处理器读取所述存储器中的计算机程序，用于执行权利要求1～7中任意一项所述的自助式自杀意念干预方法。
【技术特征摘要】
1.一种针对年轻人的自助式自杀意念干预方法，其特征在于包括如下步骤：
2.如权利要求1所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于多个所述固定训练模块至少包括：
3.如权利要求1所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于多个所述可选训练模块至少包括：
4.如权利要求2所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于：
5.如权利要求4所述的自助式自杀意念干预方法，其特征在于：
6.如权利要求2所述的自助式自杀意念干预方法，...
【专利技术属性】
技术研发人员：常思佳，
申请(专利权)人：北京智精灵科技有限公司，
类型：发明
国别省市：
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