一种基于大数据的运动处方分析方法技术

本发明专利技术公开的属于运动处方分析技术领域，具体为一种基于大数据的运动处方分析方法，包括，中央处理单元，对数据分析和挖掘，利用数据分析和挖掘技术对收集到的数据进行处理和分析，数据收集单元与中央处理单元连接，执行单元执行生成运动处方，根据分析的结果和个体的特征，生成个性化的运动处方和建议，数据保护单元对数据保护，确保个体的数据隐私和安全，保护个体的个人信息和敏感数据，确保数据的合规性和机密性，帮助个体更好地了解自己的运动需求和健康状况，提供个性化的运动指导，促进健康管理和预防疾病，并且，在实施这种方法时，考虑到数据采集

【技术实现步骤摘要】
一种基于大数据的运动处方分析方法


[0001]本专利技术涉及运动处方分析
，具体为一种基于大数据的运动处方分析方法
。

技术介绍

[0002]近年来，随着大众健康意识抬头，越来越关心体态
、
塑身等议题，健身已成基本的运动途径，相对地，健身族群对于健身达到的效果及如何有效率达成目标，也越来越严格
。
[0003]‑‑
般健身中心在协助健身者达到特定目标时，会由健身教练依照不同健身者的身体状况或肢体表现订立运动处方，而健身者依照运动处方配合运动装置执行，可有效达到目标，且可避免运动伤害
。
但由于健身教练仅能以自身经验从旁观察健身者的动作表现，来提供运动处方的内容，且往往为使健身者明显感受到健身成果，会以提高其运动量为首要考量来提供健身处方；
[0004]容易忽略健身者实际的需求以及运动处方是否适合其肢体状态，而无法有效率达到健身成果，因此，提供一种基于大数据的运动处方分析方法
。

技术实现思路

[0005]本部分的目的在于概述本专利技术的实施方式的一些方面以及简要介绍一些较佳实施方式
。
在本部分以及本申请的说明书摘要和专利技术名称中可能会做些简化或省略以避免使本部分
、
说明书摘要和专利技术名称的目的模糊，而这种简化或省略不能用于限制本专利技术的范围
。
[0006]因此，本专利技术的目的是提供一种基于大数据的运动处方分析方法，能够帮助个体更好地了解自己的运动需求和健康状况，提供个性化的运动指导，促进健康管理和预防疾病，并且，在实施这种方法时，考虑到数据采集
、
隐私保护
、
数据分析和合规性等方面限制，实现了数据精准采集，及数据安全保护，同时，个体得到运动处方及建议后与系统进行互动，提供针对性的反馈和建议，系统通过监测个体的运动数据和健康状况，及时调整和优化运动处方，以达到更好的效果和适应个体的变化
。
[0007]为解决上述技术问题，根据本专利技术的一个方面，本专利技术提供了如下技术方案：
[0008]一种基于大数据的运动处方分析方法，其包括：
[0009]中央处理单元，用于执行作为系统的运算和控制核心，是信息处理
、
程序运行的最终执行单元，对数据分析和挖掘，利用数据分析和挖掘技术对收集到的数据进行处理和分析；
[0010]数据收集单元，与中央处理单元连接，用于执行收集个体的健康和运动数据，包括身体指标，如年龄
、
身高
、
体重
、
生理数据，如心率
、
血压
、
运动历史
、
运动习惯和目标；
[0011]数据整合单元，与中央处理单元连接，用于执行将数据收集单元收集到的个体数据进行整合和存储，建立一个大数据平台，此平台包括数据仓库
、
数据库和数据处理系统，用于存储和管理大量的个体数据；
[0012]执行单元，与中央处理单元连接，用于执行生成运动处方，根据分析的结果和个体的特征，生成个性化的运动处方和建议；
[0013]数据保护单元，与中央处理单元连接，用于执行对数据保护，确保个体的数据隐私和安全，保护个体的个人信息和敏感数据，确保数据的合规性和机密性
。
[0014]作为本专利技术所述的一种基于大数据的运动处方分析方法的一种优选方案，其中：所述数据收集单元收集的数据可以通过各种手段收集，如智能手表
、
健康追踪设备
、
移动应用程序
。
[0015]作为本专利技术所述的一种基于大数据的运动处方分析方法的一种优选方案，其中：所述执行单元内生成的运动处方可以包括运动类型
、
强度
、
频率
、
时长等方面的建议，以及其他注意事项和指导
。
[0016]作为本专利技术所述的一种基于大数据的运动处方分析方法的一种优选方案，其中：所述数据保护单元包括登陆模块
、
防火墙模块
、
数据备份模块及数据清除模块；
[0017]登陆模块，包括密码认证及指纹认证，用于执行采用多重认证的方法登录服务器，记录登录服务器的行为，采用指纹识别实时确认登录人员的数据信息；
[0018]防火墙模块，用于执行实现实时
、
主动地提供保护，防止非法用户通过网络病毒入侵服务器，获取服务器内信息，同时对于攻击服务器的行为进行记录；
[0019]数据备份模块，用于执行当服务器被攻击时，对服务器内数据信息进行深度清除，防止被不法分子获取；
[0020]数据备份单元，用于执行对服务器内数据信息进行备份加密，以便后续恢复数据
。
[0021]作为本专利技术所述的一种基于大数据的运动处方分析方法的一种优选方案，其中：所述数据保护单元还包括一键断网模块，用于执行在发现被黑客或外来网络病毒入侵服务器后，通过一键断网模块及时关闭网络连接，防止病毒进一步蔓延
。
[0022]作为本专利技术所述的一种基于大数据的运动处方分析方法的一种优选方案，其中：运动处方分析包括如下步骤；
[0023]S1、
数据收集单元收集个体的健康和运动数据，包括身体指标
(
如年龄
、
身高
、
体重
)、
生理数据
(
如心率
、
血压
)、
运动历史
、
运动习惯和目标等，这些数据可以通过各种手段收集，如智能手表
、
健康追踪设备
、
移动应用程序等，然后将数据传输至数据整合单元；
[0024]S2、
数据整合单元将数据收集单元收集到的个体数据进行整合和存储，建立一个大数据平台，此平台包括数据仓库
、
数据库和数据处理系统，用于存储和管理大量的个体数据；
[0025]S3、
中央处理单元接收数据收集单元收集的数据信息，并对数据分析和挖掘，利用数据分析和挖掘技术对收集到的数据进行处理和分析；
[0026]S4、
中央处理单元分析数据后，根据数据信息执行对应的执行单元，以生成运动处方，根据分析的结果和个体的特征，生成个性化的运动处方和建议；
[0027]S5、
个体得到运动处方及建议后与系统进行互动，提供针对性的反馈和建议，系统通过监测个体的运动数据和健康状况，及时调整和优化运动处方，以达到更好的效果和适应个体的变化
。
[0028]作为本专利技术所述的一种基于大数据的运动处方分析方法的一种优选方案，其中：所述中央处理单元与供电单元连接，供电单元包括市电单元和备电单元；
[0029]市电单元，用于执行供给系统工作所需电量；
[0030]备电单元，包括风电转换单元及光电转换单元，用于执行将本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.
一种基于大数据的运动处方分析方法，其特征在于，包括：中央处理单元，用于执行作为系统的运算和控制核心，是信息处理
、
程序运行的最终执行单元，对数据分析和挖掘，利用数据分析和挖掘技术对收集到的数据进行处理和分析；数据收集单元，与中央处理单元连接，用于执行收集个体的健康和运动数据，包括身体指标，如年龄
、
身高
、
体重
、
生理数据，如心率
、
血压
、
运动历史
、
运动习惯和目标；数据整合单元，与中央处理单元连接，用于执行将数据收集单元收集到的个体数据进行整合和存储，建立一个大数据平台，此平台包括数据仓库
、
数据库和数据处理系统，用于存储和管理大量的个体数据；执行单元，与中央处理单元连接，用于执行生成运动处方，根据分析的结果和个体的特征，生成个性化的运动处方和建议；数据保护单元，与中央处理单元连接，用于执行对数据保护，确保个体的数据隐私和安全，保护个体的个人信息和敏感数据，确保数据的合规性和机密性
。2.
根据权利要求1所述的一种基于大数据的运动处方分析方法，其特征在于，所述数据收集单元收集的数据可以通过各种手段收集，如智能手表
、
健康追踪设备
、
移动应用程序
。3.
根据权利要求1所述的一种基于大数据的运动处方分析方法，其特征在于，所述执行单元内生成的运动处方可以包括运动类型
、
强度
、
频率
、
时长等方面的建议，以及其他注意事项和指导
。4.
根据权利要求1所述的一种基于大数据的运动处方分析方法，其特征在于，所述数据保护单元包括登陆模块
、
防火墙模块
、
数据备份模块及数据清除模块；登陆模块，包括密码认证及指纹认证，用于执行采用多重认证的方法登录服务器，记录登录服务器的行为，采用指纹识别实时确认登录人员的数据信息；防火墙模块，用于执行实现实时
、
主动地提供保护，防止非法用户通过网络病毒入侵服务器，获取服务器内信息，同时对于攻击服务器的行为进行记录；数据备份模块，用于执行当服务器被攻击时...

【专利技术属性】
技术研发人员：贾煜宁，李振，
申请(专利权)人：杭州联和健康科技有限公司，
类型：发明
国别省市：