一种健身练习辅助器及使用方法技术

本申请涉及健身练习的技术领域，尤其是涉及一种健身练习辅助器及使用方法，其包括放置平台，所述放置平台的外部设置有吐纳训练机构，所述吐纳训练机构包括固定筒和流通盒，所述固定筒的外表面固定连通有连通筒，所述连通筒的内壁通过销轴铰接有挡板。本申请能够通过吐纳训练机构和调节机构的设置，将多个配重块放置在铰接块上，通过增加铰接块上的配重块数量，增加铰接杆对出气管的挤压力，由于训练人员的脸部贴合硅胶圈并呼气对固定筒内部增压从而推动橡胶块进行移动，因此增加铰接块上的配重块数量时训练人员呼气需要增加吹动橡胶块所需的肺部力量，从而增加吐纳的训练强度，进而可以逐步提高训练人员功力。进而可以逐步提高训练人员功力。进而可以逐步提高训练人员功力。

【技术实现步骤摘要】
一种健身练习辅助器及使用方法


[0001]本申请涉及健身练习的
，尤其是涉及一种健身练习辅助器及使用方法。

技术介绍

[0002]气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调身，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，练习方法的要领通常情况下有精神舒畅、循序渐进、松静自然等，在练时，一定要注意精神舒畅，在心态比较平稳的情况下练习，如果情绪处在波动的状况下，练习应当掌握方式方法，要循序渐进的训练，不可以一次性过度的训练，练习通常需要做到松静自然，要保持精神上和形体上的放松。
[0003]通过检索，中国专利公告号CN113041548A公开了一种健身用训练装置，包括括：底板、支撑板、连接杆、两个牵引部、固定套、发射端、接收端、微处理器和电源模块，支撑板垂直连接于底板的后端面上，连接杆固连于支撑板靠近边缘处，两个牵引部分别设于支撑板靠近左右两端处，固定套与牵引部铰接，发射端设置于一个牵引部前端，接收端设置于靠近发射端一侧的连接杆，微处理器分别与牵引本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种健身练习辅助器及使用方法，包括放置平台(1)，其特征在于：所述放置平台(1)的外部设置有吐纳训练机构(2)，所述吐纳训练机构(2)包括固定筒(201)和流通盒(212)，所述固定筒(201)的外表面固定连通有连通筒(204)，所述连通筒(204)的内壁通过销轴铰接有挡板(205)，所述固定筒(201)的外表面固定连通有阻止管(209)，所述阻止管(209)的外表面固定连通有与流通盒(212)相适配的汇流筒(210)，所述流通盒(212)的外表面固定连接有与阻止管(209)相适配的橡胶块(213)，所述流通盒(212)的外表面固定连通有出气管(214)，所述放置平台(1)的外部设置有调节机构(3)，所述调节机构(3)包括滑轨一(31)，所述滑轨一(31)的内部滑动连接有铰接块(32)，所述铰接块(32)的外表面通过销轴铰接有铰接杆(33)，所述铰接杆(33)通过销轴铰接在出气管(214)的外表面，所述滑轨一(31)的内壁滑动连接有若干个配重块(36)，所述放置平台(1)的外部设置有限位机构(4)，所述限位机构(4)包括滑轨二(41)和套筒(42)。2.根据权利要求1所述的一种健身练习辅助器及使用方法，其特征在于：所述固定筒(201)的外表面固定连接有面罩(202)，所述面罩(202)的外表面固定连接有硅胶圈(203)。3.根据权利要求1所述的一种健身练习辅助器及使用方法，其特征在于：所述连通筒(204)的内壁固定连接有与挡板(205)相适配的密封垫(206)，所述连通筒(204)的外表面固定连接有连接板(207)，所述连接板(207)与挡板(205)之间固定连接有伸缩弹簧一(208)。4.根据权利要求1所述的一种健身练习辅助器及使用方法，其特征在于：所述汇流筒(210)的外表面固定连通有限位管(211)，所述出气管(214)滑动连接在限位管(211)的内壁。5.根据权利要求1所述的一种健身练习辅助器及使用方法，其特征在于：所述滑轨一(31)的外表面固定连接有固定架(34)，所述固定架(34)固定连接在阻止管(209)的外表面，所述固定架(34)的内壁固定连接有限位杆(35)，每个所述配重块(36)均滑动连接在限位杆(35)的外表面，所述固定筒(201)、汇流筒(210)和滑轨一(31)均通过支撑架固定连接在放置平台(1)的外表面。6.根据权利要求1所述的一种健身练习辅助器及使用方法，其特征在于：所述滑轨二(41)固定连接在滑轨一(31)的外表面，所述套筒(42)的外表面固定连接有两个滑块(43)，两个所述滑块(43)均与滑轨二(41)滑动连接，所述套筒(42)的内壁滑动连接有插销(44)，所述滑轨一(...

【专利技术属性】
技术研发人员：廖本露，岳贞淑，张良玉，
申请(专利权)人：河北地质大学，
类型：发明
国别省市：