【技术实现步骤摘要】
一种能够健身的办公座椅及其使用方法
[0001]本专利技术涉及办公座椅
，具体为一种能够健身的办公座椅及其使用方法。
技术介绍
[0002]由于长期处于坐姿状态，越来越多的上班族出现了腰部、颈椎疼痛等症状，其腰部和颈椎出现不同程度的损伤，甚至是腰间盘突出以及颈椎病等严重疾病；同时由于长期坐着，腿部的血液供应不足，腿部肌肉处于僵化状态，腿部的肌肉功能越来越差。由于工作时间的限制，这些上班族缺少锻炼机会，长期以往，必然导致身体健康状况下降。
[0003]现有专利（公开号：CN106512324B）公开了一种具有健身功能的办公椅，其包括座椅、健身踏板以及臂力拉伸机构，健身踏板可拆卸设置在座椅前端下部，臂力拉伸机构可拆卸设置在座椅的后端中部；座椅包括旋转底座，旋转底座的下部设置有多个万向轮，旋转底座上部中心位置固定有固定杆。但是该办公椅仍然具有较大局限性，附加的部件对办公椅本身具有一定的不利影响，使用不够便利。
[0004]鉴于此，我们提出一种能够健身的办公座椅及其使用方法。
技术实现思路
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【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种能够健身的办公座椅，包括金属椅架（1）及其表面固定安装的椅背（2）和椅座（3），其特征在于：所述椅背（2）和椅座（3）上设置有拉索式锻炼组件（4）。2.根据权利要求1所述的一种能够健身的办公座椅，其特征在于：所述拉索式锻炼组件（4）包括开设于椅座（3）中位的缺口（41），且缺口（41）内设置有若干个主弧板（42），相邻两个主弧板（42）之间以及最内侧主弧板（42）与缺口（41）内壁之间均通过弹性钢片（43）进行固定连接；最外侧所述主弧板（42）的底部固定连接有T形架（44），所述缺口（41）侧壁的下侧开设有下卡槽（45），最外侧所述主弧板（42）通过T形架（44）滑动连接在下卡槽（45）内；所述缺口（41）内设置有与主弧板（42）相配合的侧座部（46）；所述椅背（2）的顶缘开设有凹槽（47），所述凹槽（47）内设置有进行手臂锻炼的握柄（48），且凹槽（47）的侧壁上开设有导向槽（49），所述握柄（48）的侧表面凸设有与导向槽（49）对应的嵌柱（410），且握柄（48）通过嵌柱（410）沿导向槽（49）进行上下滑动；所述握柄（48）的底部连接有钢缆（411），所述椅背（2）和椅座（3）的内部开设有连通凹槽（47）与缺口（41）的内孔（412），所述钢缆（411）的底端穿过内孔（412）并与T形架（44）固定连接；所述椅背（2）和椅座（3）上设置有利用钢缆（411）、握柄（48）进行腿部锻炼的切换部（413）。3.根据权利要求2所述的一种能够健身的办公座椅，其特征在于：所述切换部（413）包括固定安装在钢缆（411）顶端的插销（4131），所述握柄（48）上开设有供插销（4131）插入的插孔（4132），且插销（4131）的表面设置有用于锁定的弹簧卡扣（4133）；所述椅背（2）的背面开设有与内孔（412）连通的背槽（4134），所述插销（4131）和钢缆（411）可从背槽（4134）内穿出，所述T形架（44）的底部固定连接有供插销（4131）、钢缆（411）穿过的限位环（4135）。4.根据权利要求2所述的一种能够健身的办公座椅，其特征在于：所述侧座部（46）包括沿主弧板（42）两侧对应设置的侧弧板（461），相邻两个侧弧板（461）之间以及最内侧侧弧板（461）与缺口（41）内壁之间也通过弹性钢片（43）进行固定连接；最外侧所述侧弧板（461）的两端均固定连接有限位架（462），所述缺口（41）侧壁的上侧开设有与限位架（462）对应的上卡槽（463），最外侧所述侧弧板（461）通过限位架（462）滑动连接在上卡槽（463）内；所述T形架（44）的两端均螺纹连接有螺栓（464），所述限位架（462）的表面开设有与螺栓（464）配合的槽口；所述上卡槽（4...
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