一种短跑阻尼训练器制造技术

本实用新型专利技术属于运动设备领域，提供了一种短跑阻尼训练器，包括：推板，设置在推板一侧的两个螺纹支撑杆，分别套接在螺纹支撑杆上的两个支撑套管，螺纹连接在螺纹支撑杆上、对支撑套管限位的螺纹件，连接在支撑套管上的挂杆，可拆卸连接在两个挂杆上、用于高抬腿推墙训练的弹性组件，以及可拆卸连接在两个挂杆上、用于阻尼原地跑训练的第二弹性带。本实用新型专利技术的一种短跑阻尼训练器，用于解决短跑训练中推墙高抬腿训练和阻尼原地跑训练时因为运动器材单一，导致动作不规范，从而对训练者造成伤害的技术问题。的技术问题。的技术问题。

【技术实现步骤摘要】
一种短跑阻尼训练器


[0001]本技术涉及运动设备领域，尤其涉及一种短跑阻尼训练器。

技术介绍

[0002]推墙高抬腿训练、阻尼原地跑训练都是提高短跑成绩的有效训练手段。
[0003]推墙高抬腿训练：双脚以前脚掌支撑站立，以46～60度角靠向墙，用双臂支撑身体，保持身体直立和收紧，抬高一侧大腿，大致平行于地面，脚踝锁定为背屈姿势，继续将脚向后、向下推，对侧的膝盖推向胸部，用于模拟短距离的加速冲刺，并确保在整个加速阶段使用适当的技巧；通常训练者，会在腿部缠绕弹力带进行加强训练，但是两腿在一个弹力带之间往复运动，两腿之间易发生碰撞，从而出现伤害。
[0004]阻尼原地跑训练：把弹力带附着在固定物体上，将另外一端附着在训练者的髋关节，训练者进行原地跑练习，接着通过将重心前移，从而让弹力带保持张力。
[0005]推墙高抬腿训练和阻尼原地跑训练时，通常是就得取材，不仅会导致运动动作不规范，同时还可能会训练者造成伤害。

技术实现思路

[0006]本技术的一种短跑阻尼训练器，用于解决
技术介绍
中短跑训练中推墙高抬腿训练和阻尼原地跑训练时因为运动器材单一，导致动作不规范，从而对训练者造成伤害的技术问题。
[0007]本技术提供的技术方案如下：一种短跑阻尼训练器，包括：推板，设置在推板一侧的两个螺纹支撑杆，分别套接在螺纹支撑杆上的两个支撑套管，螺纹连接在螺纹支撑杆上、对支撑套管限位的螺纹件，连接在支撑套管上的挂杆，可拆卸连接在两个挂杆上、用于高抬腿推墙训练的弹性组件，以及可拆卸连接在两个挂杆上、用于阻尼原地跑训练的第二弹性带。
[0008]进一步的，推板在远离螺纹支撑杆的另一侧连接于固定支架。
[0009]进一步的，支撑套管包括：套管本体，在套管本体一侧、向外部延伸的支撑部，以及在套管本体另一侧、向外部延伸的限位部。
[0010]进一步的，螺纹件一侧开设有T型孔，螺纹件另一侧开设有内螺纹孔、与T型孔连通；限位部契合连接在T型孔内，内螺纹孔连接在螺纹支撑杆上。
[0011]进一步的，挂杆外部从上向下均匀的连接有多个L型挂钩。
[0012]进一步的，弹性组件包括：限位杆，以及连接在限位杆上的两个第一弹性带；第一弹性带端部分别连接有弹性环。
[0013]与现有技术相比，本技术的有益效果是：
[0014](1)本技术的短跑阻尼训练器，支撑套管可在螺纹支撑杆上位移，从而调节挂杆与推板之间的距离，从而实现高抬腿推墙训练或阻尼原地跑训练的切换，使运动更为方便，运动动作规范化，从而保证运动时的安全。
[0015](2)本技术的短跑阻尼训练器，通过设置有两个第一弹性带，使高抬腿推墙训练时，可以分别对训练者的两个腿实现阻力训练，使训练动作规范，避免在训练时，两腿在往复运动时碰撞。
附图说明
[0016]图1是本技术短跑阻尼训练器的整体结构示意图；
[0017]图2是本技术中支撑套管连接处的局部剖视图；
[0018]图3是本技术中高抬腿推墙训练时的状态示意图；
[0019]图4是本技术中阻尼原地跑训练时的状态示意图。
[0020]附图标记如下：1、推板，2、螺纹支撑杆，3、支撑套管，31、套管本体，32、支撑部，33、限位部，4、螺纹件，5、挂杆，51、L型挂钩，6、弹性组件，61、限位杆，62、弹性环，7、第二弹性带。
具体实施方式
[0021]以下结合附图和实施例，对本技术进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅用以解释本技术，并不用于限定本技术。
[0022]如图1
‑
4所示，本技术是一种短跑阻尼训练器，包括：推板1，设置在所述推板1一侧的两个螺纹支撑杆2，分别套接在所述螺纹支撑杆2上的两个支撑套管3，螺纹连接在所述螺纹支撑杆2上、对所述支撑套管3限位的螺纹件4，连接在所述支撑套管3上的挂杆5，可拆卸连接在两个所述挂杆5上、用于高抬腿推墙训练的弹性组件6，以及可拆卸连接在两个所述挂杆5上、用于阻尼原地跑训练的第二弹性带7。
[0023]本实施例的所述弹性组件6包括：限位杆61，以及连接在所述限位杆61上的两个第一弹性带；所述第一弹性带端部分别连接有弹性环62。
[0024]本实施例的所述挂杆5外部从上向下均匀的连接有多个L型挂钩51，通过设置多个L型挂钩51，用于适应不同高度的训练者，弹性组件6和第二弹性带7的高度位置可调。
[0025]本实施例的支撑套管3在螺纹支撑杆2上位移，同时，通过螺纹件4可固定，从而可以适应高抬腿推墙或阻尼原地跑不同的训练。
[0026]具体的，如图3所示，在高抬腿推墙训练时，将支撑套管3靠近推板1，将限位杆61放置于L型挂钩51之间，将两个弹性环62分别套在两个腿部，双手抵在推板1上，实现阻尼式的高抬腿推墙训练。
[0027]具体的，如图4所示，在阻尼原地跑训练时，将支撑套管3远离推板1，将第二弹性带7两端缠绕于L型挂钩51上，训练者从尾端进入，将第二弹性带7缠绕或抵在腰部，实现阻尼原地跑训练。
[0028]本实施例的，所述推板1在远离所述螺纹支撑杆2的另一侧连接于固定支架。
[0029]在一些实施例中，推板1远离所述螺纹支撑杆2的另一侧无固定支架，可以直接抵在墙体上，结构简单，同时也可实现训练。
[0030]本实施例的，所述支撑套管3包括：套管本体31，在所述套管本体31一侧、向外部延伸的支撑部32，以及在所述套管本体31另一侧、向外部延伸的限位部33；所述螺纹件4一侧开设有T型孔，所述螺纹件4另一侧开设有内螺纹孔、与所述T型孔连通；所述限位部33契合
连接在所述T型孔内，所述内螺纹孔连接在所述螺纹支撑杆2上。
[0031]具体的，支撑部32外部直径与螺纹件4的外部直径相同，从而保证对螺纹支撑杆2的支撑，保证螺纹支撑杆2的水平。
[0032]具体的，通过在螺纹支撑杆2上拧动螺纹件4，带动支撑套管3在螺纹支撑杆2上位移或限位，从而实现弹性组件6或第二弹性带7与推板1之间位置可调的目的。
[0033]在一些实施例中，螺纹件4为两个螺母，螺纹连接在螺纹支撑杆2上、且在支撑套管3的两侧，随着两个螺纹件4的拧动，实现支撑套管3位置的调节与固定。
[0034]工作原理：如图3所示，在高抬腿推墙训练时，将支撑套管3靠近推板1，并通过螺纹件4进行限位，将限位杆61放置于L型挂钩51之间，将两个弹性环62分别套在两个腿部，双手抵在推板1上，实现阻尼式的高抬腿推墙训练。
[0035]具体的，如图4所示，在阻尼原地跑训练时，将支撑套管3远离推板1，并通过螺纹件4进行限位，将第二弹性带7两端缠绕于L型挂钩51上，训练者从尾端进入，将第二弹性带7缠绕或抵在腰部，实现阻尼原地跑训练。
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【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种短跑阻尼训练器，其特征在于，包括：推板(1)，设置在所述推板(1)一侧的两个螺纹支撑杆(2)，分别套接在所述螺纹支撑杆(2)上的两个支撑套管(3)，螺纹连接在所述螺纹支撑杆(2)上、对所述支撑套管(3)限位的螺纹件(4)，连接在所述支撑套管(3)上的挂杆(5)，可拆卸连接在两个所述挂杆(5)上、用于高抬腿推墙训练的弹性组件(6)，以及可拆卸连接在两个所述挂杆(5)上、用于阻尼原地跑训练的第二弹性带(7)。2.如权利要求1所述的一种短跑阻尼训练器，其特征在于，所述推板(1)在远离所述螺纹支撑杆(2)的另一侧连接于固定支架。3.如权利要求1所述的一种短跑阻尼训练器，其特征在于，所述支撑套管(3)包括：套管本体(31)，在所述套管本体...

【专利技术属性】
技术研发人员：康烨，季锡军，沈翔，
申请(专利权)人：江苏铁人科技有限公司，
类型：新型
国别省市：