一种糖尿病康复方法技术

本发明专利技术公开了一种糖尿病康复方法，属于疾病康复技术领域，本发明专利技术包括以下步骤：S1控制饮食量；S2改变日常饮食习惯；S3控制饮食时间间隔。以上三个步骤同时进行。本发明专利技术通过控制饮食量来控制血糖，可以有效控制患者血糖的升高，同时在保持目标体重的前提下控制饮食量，也符合身体营养需要；通过改变日常饮食习惯，选择动物类、膳食纤维类和脂肪类食品，禁食淀粉类、米、面、糖及其制品，从而能够控制血糖的升高，减轻病人胰岛B细胞的负担，同时控制饮食时间间隔，使得本阶段血糖值有充足的下降时间，从而控制下一阶段血糖值基数，从而达到控制血糖的效果，使得血糖逐步恢复正常值。使得血糖逐步恢复正常值。

【技术实现步骤摘要】
一种糖尿病康复方法


[0001]本专利技术涉及疾病康复
，具体为一种糖尿病康复方法。

技术介绍

[0002]糖尿病是由遗传和环境因素共同作用引起的一组以慢性高血糖为主要特征的临床综合征。主要有四种类型，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。中国是全球糖尿病患者人数最多的国家。糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，还可引起多种慢性并发症的产生，如眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可发生急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。
[0003]糖尿病的治疗原则是通过饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个环节，以纠正病人不良的生活方式和代谢紊乱，降低血糖，防止急性并发症的发生和减少各种慢性并发症。同时，在综合治疗中也应考虑降糖、降压、调脂以及改变不良的生活习惯。在饮食和运动不能使血糖控制达标时应及时应用降糖药物治疗。饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础，采取合理的饮食控制可减轻病人胰岛B细胞的负担，主要原则为合理控制总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物，多饮水、限制饮酒，坚持定时定量进餐等。运动疗法在糖尿病的管理中也占有重要地位，尤其对肥胖的病人，运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖和体重。运动方式以有氧运动最佳，循序渐进，并长期坚持。
[0004]但是目前市面上用于糖尿病的康复技术已经无法满足人们的需求了，现有的康复治疗手段多以药物辅助饮食运动，只可控制血糖的增高，延缓并发症的发生，多不可治愈，甚至需要终身治疗，所以我们提出了一种糖尿病康复方法，以便于解决上述中提出的问题。

技术实现思路

[0005]本专利技术的目的在于提供一种糖尿病康复方法，以解决上述
技术介绍
提出的现有的康复治疗手段多以药物辅助饮食运动的改变，只可控制血糖的增高，延缓并发症的发生，多不可治愈，甚至需要终身治疗的问题。
[0006]为实现上述目的，本专利技术提供如下技术方案：一种糖尿病康复方法，包括以下步骤：
[0007]S1控制饮食量：在保持目标体重的前提下，通过控制饮食量来控制血糖；
[0008]S2改变日常饮食习惯：选择动物类食品如肉类、鱼类和蛋类，选择膳食纤维类食品如草叶类、树叶类和蔬菜叶类以及脂肪类食品；注意遵守禁食食材如淀粉类、米、面、糖及其制品；
[0009]S3控制饮食时间间隔：两餐之间时间间隔控制在8小时为宜。
[0010]以上三个步骤同时进行。
[0011]优选的，所述S1中目标体重的计算方法为：身高厘米数减去100(女性减去105)所得数字的公斤数即为目标体重，高于目标体重数，则减少饮食量，低于目标体重数，则增加饮食量。
[0012]优选的，所述S3中若两餐时间间隔无法达到8小时，则在前一餐中酌情减少饮食量。
[0013]优选的，所述S2中禁食淀粉类食物后，人体所需淀粉由动物类食品、膳食纤维类食品和脂肪类食品提供。
[0014]与现有技术相比，本专利技术的有益效果是：本专利技术通过控制饮食量来控制血糖，可以有效控制患者血糖的升高，同时在保持目标体重的前提下控制饮食量，也符合身体营养需要；通过改变日常饮食习惯，选择动物类、膳食纤维类和脂肪类食品，禁食淀粉类、米、面、糖及其制品，从而能够控制血糖的升高，减轻病人胰岛B细胞的负担，同时控制饮食时间间隔，使得本阶段血糖值有充足的下降时间，从而控制下一阶段血糖值基数，从而达到控制血糖的效果，使得血糖逐步恢复正常值。
具体实施方式
[0015]下面将对本专利技术实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本专利技术一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本专利技术中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本专利技术保护的范围。
[0016]本专利技术提供一种技术方案：一种糖尿病康复方法，包括以下步骤：
[0017]S1控制饮食量：在保持目标体重的前提下，通过控制饮食量来控制血糖；
[0018]S2改变日常饮食习惯：选择动物类食品如肉类、鱼类和蛋类，选择膳食纤维类食品如草叶类、树叶类和蔬菜叶类以及脂肪类食品；注意遵守禁食食材如淀粉类、米、面、糖及其制品；
[0019]S3控制饮食时间间隔：两餐之间时间间隔控制在8小时为宜。
[0020]以上三个步骤同时进行。
[0021]S1中目标体重的计算方法为：身高厘米数减去100(女性减去105)所得数字的公斤数即为目标体重，高于目标体重数，则减少饮食量，低于目标体重数，则增加饮食量。
[0022]S3中若两餐时间间隔无法达到8小时，则在前一餐中酌情减少饮食量。
[0023]S2中禁食淀粉类食物后，人体所需淀粉由动物类食品、膳食纤维类食品和脂肪类食品提供。
[0024]病例一
[0025]患者杨某，男性，45岁，身高172cm，诊断为糖尿病14年，不打针不吃药降糖前检测空腹血糖为15.9mmol/L。使用本方法进行治疗，以72公斤为目标体重进行控制饮食量，当体重高于72公斤时，则减少饮食量，当体重低于72公斤时，则增加饮食量，使体重稳定维持在72公斤左右，同时改变日常饮食习惯，选择动物类食品如肉类、鱼类和蛋类，选择膳食纤维类食品如草叶类、树叶类和蔬菜叶类以及脂肪类食品，禁食淀粉类、米、面、糖及其制品，控制饮食时间间隔，使两餐之间时间间隔控制在8小时。坚持此方法数日可见明显效果，数月血糖即恢复正常值。目前不打针不吃药降糖后检测空腹血糖为5.73mmol/L(参考值为3.6至
6.1)，餐后两小时血糖为6.74mmol/L和7.58mmol/L(参考值为小于7.8)，均保持正常值。
[0026]本说明书中未作详细描述的内容均属于本领域专业技术人员公知的现有技术。尽管参照前述实施例对本专利技术进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换，凡在本专利技术的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本专利技术的保护范围之内。
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【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种糖尿病康复方法，其特征在于：包括以下步骤：S1控制饮食量：在保持目标体重的前提下，通过控制饮食量来控制血糖；S2改变日常饮食习惯：选择动物类食品如肉类、鱼类和蛋类，选择膳食纤维类食品如草叶类、树叶类和蔬菜叶类以及脂肪类食品；注意遵守禁食食材如淀粉类、米、面、糖及其制品；S3控制饮食时间间隔：两餐之间时间间隔控制在8小时为宜。以上三个步骤同时进行。2.根据权利要求1所述的一种糖尿病康复方法，其特征在于：所述S1中目标...

【专利技术属性】
技术研发人员：杨天挺，
申请(专利权)人：杨天挺，
类型：发明
国别省市：