本实用新型专利技术提供了一种用于瑜伽锻炼的下腰辅助装置，涉及运动辅助器材技术领域。下腰辅助装置包括：用于辅助下腰锻炼的腰部辅助板，腰部辅助板通过限位转轴转动连接有足部辅助板。本实用新型专利技术解决了没有专业瑜伽老师陪练的初学者，自行下腰往往容易造成运动拉伤的问题，具有防止受伤、下腰程度可调节的优点。下腰程度可调节的优点。下腰程度可调节的优点。
【技术实现步骤摘要】
一种用于瑜伽锻炼的下腰辅助装置
[0001]本技术涉及运动辅助器材
，具体是涉及一种用于瑜伽锻炼的下腰辅助装置。
技术介绍
[0002]瑜伽是一种改善平衡与协调，加强耐力的运动，常见的瑜伽动作包括：关节运动，如肩膀转动式、蜂雀式、颈部练习等；基本姿势，如山式、各种坐姿等；前弯姿势，如夕阳式、单腿交换伸展式；侧弯姿势，如三角伸展式、风吹树式等；后弯姿势，如轮式、弓式等；此外还有扭转姿势、倒立姿势、放松姿势等。
[0003]其中，下腰是瑜伽姿势中难度较高的一种，对于没有专业瑜伽老师陪练的初学者，在没有辅助的情况下，往往容易造成运动拉伤，对不常运动初学者甚至可能造成不可逆的身体伤害。
技术实现思路
[0004]本技术解决的技术问题是：没有专业瑜伽老师陪练的初学者，自行下腰往往容易造成运动拉伤。
[0005]本技术的技术方案如下：
[0006]一种用于瑜伽锻炼的下腰辅助装置，包括：
[0007]用于辅助下腰锻炼的腰部辅助板，腰部辅助板通过限位转轴转动连接有足部辅助板，其中：
[0008]腰部辅助板上方中心位置通过铆钉固定有下腰辅助弧形板，腰部辅助板一侧设有蓝牙音箱，
[0009]足部辅助板上方中心位置固定有足部限位件，足部限位件包括：两个弧形的脚踝后部固定槽以及与之固定连接的脚踝前部固定绷带，足部辅助板远离腰部辅助板一端内部设有蓄电池，蓄电池与蓝牙音箱电性连接。
[0010]进一步地，足部辅助板远离腰部辅助板一端外部设有计时闹钟，有助于初学者在下腰过程中进行计时。
[0011]进一步地，足部辅助板与足部限位件对应位置的上表面设有凸纹，增加足部与足部限位件上表面的摩擦系数，有助于足部位置的固定。
[0012]更进一步地，腰部辅助板远离足部辅助板一端设有两个把手固定槽，把手固定槽内设有磁铁，把手固定槽通过磁铁磁性连接有辅助把手，便于下腰初学者通过把手固定姿势。
[0013]本技术的有益效果是：
[0014]1、本技术通过限位转轴调整腰部辅助板之间的角度，以适应初学者的下腰程度，通过脚踝后部固定槽与脚踝前部固定绷带配合，固定初学者的足部位置，防止其摔倒；
[0015]2、本技术通过可拆卸的辅助把手为初学者在下腰学习过程中，提供姿势固定
的帮助，使得初学者下腰姿势不易发生改变，防止其腰部扭伤；
[0016]3、本技术通过计时闹钟使初学者能够对下腰的过程进行倒计时，在时间到达后对初学者进行提醒，通过蓝牙音箱使初学者能够在下腰过程中播放音乐，增强使用体验。
附图说明
[0017]图1是实施例1的整体结构图；
[0018]图2是图1中A处放大图；
[0019]图3是实施例1的俯视图；
[0020]图4是实施例2的整体结构图；
[0021]图5是实施例2的俯视图；
[0022]其中，1
‑
腰部辅助板、2
‑
足部辅助板、3
‑
下腰辅助弧形板、4
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辅助把手、5
‑
足部限位件、51
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脚踝后部固定槽、52
‑
脚踝前部固定绷带、6
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限位转轴、7
‑
计时闹钟、8
‑
蓝牙音箱、9
‑
蓄电池、10
‑
把手固定槽、11
‑
磁铁。
具体实施方式
[0023]实施例1
[0024]本实施例为一种用于瑜伽锻炼的下腰辅助装置，如图1所示，包括：
[0025]用于辅助下腰锻炼的腰部辅助板1，腰部辅助板1通过限位转轴6转动连接有足部辅助板2，其中：
[0026]腰部辅助板1上方中心位置通过铆钉固定有下腰辅助弧形板3，下腰辅助弧形板3上表面为橡胶材质，腰部辅助板1一侧设有蓝牙音箱8，
[0027]足部辅助板2上方中心位置固定有足部限位件5，如图3所示，足部限位件5包括：两个弧形的脚踝后部固定槽51以及与之固定连接的脚踝前部固定绷带52，足部辅助板2与足部限位件5对应位置的上表面设有凸纹，足部辅助板2远离腰部辅助板1一端内部设有蓄电池9，蓄电池9与蓝牙音箱8电性连接，如图2所示，足部辅助板2远离腰部辅助板1一端外部设有计时闹钟7。
[0028]其中，限位转轴6、计时闹钟7、蓝牙音箱8、蓄电池9为市售。
[0029]本实施例的使用过程为：
[0030]S1、初学者调整限位转轴6，使得腰部辅助板1转动，以适应初学者下腰程度；
[0031]S2、初学者通过计时闹钟7设定下腰时间；
[0032]S3、初学者将双脚置入足部限位件5，使得脚踝后部固定槽51固定初学者脚踝后部，脚踝前部固定绷带52固定初学者脚踝前部；
[0033]S4、初学者将腰部靠在下腰辅助弧形板3上后，使背部与下腰辅助弧形板3弧度贴合，直至双手触碰到腰部辅助板1远离足部辅助板2一端的上表面，直至计时闹钟7响起；
[0034]S5、随着初学者下腰程度的不断提高，通过限位转轴6调整腰部辅助板1与足部辅助板2的角度，直至腰部辅助板1与足部辅助板2的角度为180
°
。
[0035]实施例2
[0036]如图4、图5所示，本实施例与实施例1的区别在于：
[0037]腰部辅助板1远离足部辅助板2一端设有两个把手固定槽10，把手固定槽10内设有
磁铁11，把手固定槽10通过磁铁11磁性连接有辅助把手4。
[0038]本实施例的使用过程为：
[0039]S1、初学者分别将两个辅助把手4底部置入对于的把手固定槽10，通过磁铁11固定在腰部辅助板1上，调整限位转轴6，使得腰部辅助板1转动，以适应初学者下腰程度；
[0040]S2、初学者通过计时闹钟7设定下腰时间；
[0041]S3、初学者将双脚置入足部限位件5，使得脚踝后部固定槽51固定初学者脚踝后部，脚踝前部固定绷带52固定初学者脚踝前部；
[0042]S4、初学者将腰部靠在下腰辅助弧形板3上后，使背部与下腰辅助弧形板3弧度贴合，直至双手抓住两个对应位置的辅助把手4，直至计时闹钟7响起；
[0043]S5、随着初学者下腰程度的不断提高，通过限位转轴6调整腰部辅助板1与足部辅助板2的角度，直至腰部辅助板1与足部辅助板2的角度为180
°
。
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【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种用于瑜伽锻炼的下腰辅助装置，其特征在于，包括：用于辅助下腰锻炼的腰部辅助板(1)，所述腰部辅助板(1)通过限位转轴(6)转动连接有足部辅助板(2)，其中：所述腰部辅助板(1)上方中心位置通过铆钉固定有下腰辅助弧形板(3)，腰部辅助板(1)一侧设有蓝牙音箱(8)，所述足部辅助板(2)上方中心位置固定有足部限位件(5)，所述足部限位件(5)包括：两个弧形的脚踝后部固定槽(51)以及与之固定连接的脚踝前部固定绷带(52)，足部辅助板(2)远离腰部辅助板(1)一端内部设有蓄电池(9)，所述蓄电池(9)与蓝牙音箱(8)电性连接。2.如权利要求1所述的一种用于瑜伽锻炼的下腰辅助装置，...
【专利技术属性】
技术研发人员：樊一婷，王思，任祥钰，齐佳，李珈骐，孙晋媛，张良志，王也夫，闫勇江，
申请(专利权)人：西安医学院，
类型：新型
国别省市：
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