一种有助于睡眠的饮料及其制备方法技术

本发明专利技术公开了一种有助于睡眠的饮料，由以下重量份的原料制备而成：Y

【技术实现步骤摘要】
一种有助于睡眠的饮料及其制备方法


[0001]本专利技术属于食品
，具体涉及一种有助于睡眠的饮料及其制备方法。

技术介绍

[0002]睡眠是每个人生命必需的生理过程，是大脑在进行一系列有规律的活动，睡眠会影响机体的行为和生理代谢功能睡眠并不是一种大脑静止的活动，相反，睡眠其实是大脑在进行一系列有规律的活动睡眠其实是在对我们清醒时的活动生产能量睡眠是周期性的，8小时的睡眠大概会经历4
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5次的睡眠循环低频深睡眠期对我们的身体恢复与生长、提高免疫力、保持健康十分重要而快速眼动期对我们的记忆力、学习能力与思考能力十分重要。
[0003]失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足；临床上对失眠的判定标准为：入睡困难，入睡时间超过30分钟；睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；总睡眠时间减少，通常少于6小时；白天嗜睡，易疲惫，无精神。
[0004]根据世界卫生组织统计，全球约有10％～49％的人患有不同程度的失眠，中国有近6亿人有睡眠障碍，做梦多、持续浅眠、早上醒来头脑昏沉是当下互联网网民睡眠状况的典型问题。
[0005]长期睡眠不足的危害：加速皮肤衰老、免疫力下降、增加死亡风险、健忘愚钝、导致肥胖、引发严重健康问题、可导致抑郁以及影响判断力；大量研究表明，在进行睡眠剥夺后，机体免疫力会下降，睡眠时间越少，免疫力影响越大。
[0006]一项74名医院护理人员在轮班导致睡眠剥夺的实验表明，睡眠质量越差，对免疫系统功能影响就越大。
[0007]早期的流行病学调查显示，昼夜轮班作业的工人呼吸系统患病率明显增加。
[0008]在一项对临床护士睡眠质量对皮肤影响的调查分析中发现：因特殊的工作制度，56.8％的护士存在睡眠问题，且因睡眠质量差引发的皮肤问题主要表现在皮肤暗淡无光、黑眼圈等。

技术实现思路

[0009]本专利技术针对上述睡眠不足引起的上述问题，提供一种有助于睡眠的饮料及其制备方法，通过补充舒缓因子GABA来调节神经系统，使人感觉放松和开心，舒缓压力，缓解疲劳，激发脑活力从而助于睡眠；加快人体进入深睡眠，缩短睡眠潜伏期。
[0010]本专利技术的技术方案为：一种有助于睡眠的饮料，由以下重量份的原料制备而成：
[0011]γ
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氨基丁酸0.1
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0.3份、茶叶茶氨酸0.3
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0.5份、酸枣仁粉0.05
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0.1份、缬草根提取物0.001
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0.005份、酪蛋白水解肽0.01
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0.02份、西番莲粉0.01
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0.02份、德国春黄菊花提取物0.01
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0.02份、蔓越莓浓缩汁0.4
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0.6份、草莓浓缩汁1.1
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3份、蓝莓浓缩汁3
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4.5份、苹果浓缩汁10.1
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12份、甜菊糖苷0.03
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0.06份、香精0.3
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0.5份以及纯水80
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85份。
[0012]作为优选地，有助于睡眠的饮料由以下重量份的原料制备而成：
[0013]γ
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氨基丁酸0.2份、茶叶茶氨酸0.4份、酸枣仁粉0.08份、缬草根提取物0.003份、
酪蛋白水解肽0.02份、西番莲粉0.01份、德国春黄菊花提取物0.02份、蔓越莓浓缩汁0.5份、草莓浓缩汁2.1份、蓝莓浓缩汁3.9份、苹果浓缩汁11.2份、甜菊糖苷0.04份、香精0.4份以及纯水83份。
[0014]本专利技术还公开了一种有助于睡眠的饮料的制备方法，包括以下步骤：
[0015]各原料的外包装消毒后拆包；
[0016]按照配比称取各原料；
[0017]将各原料混合和溶解，得到混合液；
[0018]混合液依次经过过滤、灌装、灭菌、外包装以及入库。
[0019]作为优选地，过滤过程中所使用滤网的规格为120目。
[0020]作为优选地，灭菌过程中的压力为180
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190kpa，温度为110
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120℃，灭菌时间为25
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35min。
[0021]作为优选地，灭菌过程中的压力为185kpa。
[0022]作为优选地，灭菌过程中的温度为115℃。
[0023]作为优选地，灭菌过程中的灭菌时间为30min。
[0024]本专利技术的有益效果：γ
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氨基丁酸与相应离子通道受体结合，引起氯离子通道开启，使氯离子内流，细胞膜出现超极化，从而抑制动作电位的发生，进而抑制了神经传导，防止神经元过热，使人感觉平静和安稳，容易入睡，熟睡的时间变长而且可以保持良好的睡眠质量；还可以促进真皮成纤维细胞内胶原蛋白和弹性蛋白的合成，从而增加皮肤弹性；
[0025]酪蛋白水解肽可以进入下丘脑、血浆以及大脑皮层，调控5
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羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺及其代谢产物等神经递质来改善睡眠，微小分子，易吸收，直接具有功能活性，并优先完整的形式被小肠全部吸收，进入人体组织、细胞、器官，发挥生物活性作用；
[0026]茶叶茶氨酸，是从茶叶中提取出来的，增加神经递质多巴胺，通过影响脑中多巴胺、5
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羟色胺等神经递质的浓度，进行降血压提高免疫力；
[0027]由此可见，通过酪蛋白水解肽和茶叶茶氨酸的协同作用来调节神经递质的分泌，从而改善睡眠；
[0028]德国春黄菊花提取物、酸枣仁粉、缬草根提取物以及西番莲粉共同作用达到缓解焦虑、养心安神以及助睡的作用。
附图说明
[0029]图1为试验例中受试者睡眠情况和睡醒后状态改善情况图；
[0030]图2为试验例中总睡眠时间少改善情况图；
[0031]图3为试验例中入睡困难改善情况图；
[0032]图4为试验例中其他情况改善情况图；
[0033]图5为试验例中夜醒和起夜情况改善情况图；
[0034]图6为试验例中睡醒后状态某些指标的改善情况图；
[0035]图7为试验例中睡醒后状态另一些指标的改善情况图；
[0036]图8为试验例中睡醒后状态的改善情况图
[0037]图9为试验例中面部状态改善情况一图；
[0038]图10为试验例中面部状态改善情况二图；
[0039]图11为试验例中面部状态改善情况三图；
[0040]图12为试验例中面部状态改善情况四图；
[0041]图13为试验例中精神状态改善情况一图；
[0042]图14为试验例中精神状态改善情况二图；
[0043]图15为试验例中身体其他方面改善情况图；
[0044]图16为试验例中免疫力和食欲改善情况图。
具体实施方式
[0045]实施例1
[0046]制备有助于睡眠的饮本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种有助于睡眠的饮料，其特征在于，由以下重量份的原料制备而成：γ
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氨基丁酸0.1
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0.3份、茶叶茶氨酸0.3
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0.5份、酸枣仁粉0.05
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0.1份、缬草根提取物0.001
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0.005份、酪蛋白水解肽0.01
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0.02份、西番莲粉0.01
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0.02份、德国春黄菊花提取物0.01
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0.02份、蔓越莓浓缩汁0.4
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0.6份、草莓浓缩汁1.1
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3份、蓝莓浓缩汁3
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4.5份、苹果浓缩汁10.1
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12份、甜菊糖苷0.03
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0.06份、香精0.3
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0.5份以及纯水80
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85份。2.根据权利要求1所述的有助于睡眠的饮料，其特征在于，由以下重量份的原料制备而成：γ
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氨基丁酸0.2份、茶叶茶氨酸0.4份、酸枣仁粉0.08份、缬草根提取物...

【专利技术属性】
技术研发人员：李永生，黄保明，梁志豪，
申请(专利权)人：广州市诺品健康科技有限公司，
类型：发明
国别省市：