【技术实现步骤摘要】
一种初中生坐位体前屈锻炼装置
[0001]本技术属于锻炼器械领域,具体涉及一种初中生坐位体前屈锻炼装置。
技术介绍
[0002]坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
[0003]坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏,取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。通过体育锻炼能提高关节的灵活性,改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性,而当人们缺乏体育锻炼,体质下降时,很多都是从柔韧素质的下降开始的。
[0004]目前对于坐位体前屈的训练还是简单地通过压腿等方式进行,并没有专业的器械来辅助学生进行训练,使得学生的训练效率较低,难以达到训练效果,且耗费较多的时间和体力。
技术实现思路
[0005]本技术针对现有技术的不足,提供一种初中 ...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种初中生坐位体前屈锻炼装置,其特征在于:包括底座(1),底座(1)顶部设置有座板(2),座板(2)前侧设置有一个主板(4),所述主板(4)左右侧分别固定连接有一个向后上方倾斜的导向板(5),所述导向板(5)后侧分别固定连接有支撑板(6),所述支撑板(6)和所述座板(2)固定连接;所述导向板(5)均沿长度方向开有导向槽(7);所述导向槽(7)内设置有一个可沿着导向槽(7)间歇性往复移动的握持杆(8);所述座板(2)顶部左右侧沿长度方向分别设置有多个绑带(3);所述主板(4)后侧设置有一个可调节前后位置的踏板(9)。2.如权利要求1所述的一种初中生坐位体前屈锻炼装置,其特征在于:左侧的所述绑带(3)外侧沿长度方向依次设置有刺面魔术贴和毛面魔术贴;右侧的所述绑带(3)末端分别固定连接有日字形的连接扣(10)。3.如权利要求1所述的一种初中生坐位体前屈锻炼装置,其特征在于:所述握持杆(8)左端转动连接有一个连杆(11),所述连杆(11)末端铰接有一个曲柄(12);所述座板(2)前侧转动连接有大齿轮轴(13),所述曲柄(12)末端和所述大齿轮轴(13)固定连接;所述大齿轮轴(13)啮合连接有小齿轮轴(14);所述小齿轮轴(14)和所述座板(2)转动...
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