本实用新型专利技术公开了一种健身用臂力训练装置，涉及健身技术领域。该健身用臂力训练装置，包括躺板，所述躺板的底部固定安装有支撑腿，躺板的外表面包裹有橡胶皮套，躺板的顶部固定有头枕，躺板的两侧均通过螺栓固定有侧支架，侧支架内部均开设有滑槽，滑槽内滑动安装有滑块，滑块的一侧通过连接件延伸至侧支架的外部并固定连接有握把，滑块的另一侧通过连接件延伸至侧支架的外部并固定连接有连接座，连接座的底部均固定连接有连接板，连接板远离躺板的一侧均固定安装有放置板，放置板的顶部固定安装有竖杆，放置板上放置有金属块。本实用新型专利技术结构简单，使用时能够单独对臂力进行锻炼，灵活性较高，适宜进行使用。适宜进行使用。适宜进行使用。
【技术实现步骤摘要】
一种健身用臂力训练装置
[0001]本技术涉及健身
，具体为一种健身用臂力训练装置。
技术介绍
[0002]臂力是臂部肌肉收缩紧绷产生的力，即臂部力量。
[0003]健身爱好者在对臂力进行训练的时候通常使用平卧推动杠铃的方式进行训练，这个操作需要专业人员进行陪护，并且存在一定的安全隐患，不能对单独的手臂进行训练，其训练的效果和灵活性也有待提高。
技术实现思路
[0004]本技术的目的在于提供一种健身用臂力训练装置，以解决上述
技术介绍
中提出的问题。
[0005]为实现上述目的，本技术提供如下技术方案：一种健身用臂力训练装置，包括躺板，所述躺板的底部固定安装有支撑腿，躺板的外表面包裹有橡胶皮套，躺板的顶部固定有头枕，躺板的两侧均通过螺栓固定有侧支架，侧支架内部均开设有滑槽，滑槽内滑动安装有滑块，滑块的一侧通过连接件延伸至侧支架的外部并固定连接有握把，滑块的另一侧通过连接件延伸至侧支架的外部并固定连接有连接座，连接座的底部均固定连接有连接板，连接板远离躺板的一侧均固定安装有放置板，放置板的顶部固定安装有竖杆，放置板上放置有金属块。
[0006]优选的，所述支撑腿的数量为四组，支撑腿的底部均固定连接有支撑用的防滑垫座。
[0007]优选的，所述滑块的底部与滑槽的内侧底部设置有弹簧。
[0008]优选的，所述握把上套装有防滑橡胶套，防滑橡胶套上设置有防滑纹。
[0009]优选的，所述金属块呈圆环状。
[0010]优选的，所述金属块叠加放置在放置板的顶部且竖杆贯穿金属块设置。
[0011]与现有技术相比，本技术的有益效果是：
[0012](1)、该健身用臂力训练装置，使用者平躺在躺板上，使用者的头部枕置于头枕上，使用者手持握把并向上去纵向推动，从而能够达到训练臂力的目的，在实际用过程中，使用者能够根据自己的实际臂力情况而合理的选择适量的金属块，以便进行更加符合自身条件的重量。。
[0013](2)、该健身用臂力训练装置，在训练时，使用者可以根据自身的情况，单独对左臂或者右臂进行独一训练，训练模式较为合理，当使用者训练时，不需要专业的工作人员在一旁陪护，不会产生安全隐患，同时弹簧的设置，能够避免滑块直接在重力的作用下直接撞击到侧支架，降低对该装置的损坏，从而有利于提高该装置的使用寿命，躺板外部包裹的橡胶套，能够做到很好的保护作用，便于工作人员对躺板上汗渍进行打扫。
附图说明
[0014]图1为本技术的结构示意图；
[0015]图2为本技术的侧视示意图；
[0016]图3为本技术中A部的放大示意图。
[0017]图中：1躺板、2支撑腿、3放置板、4金属块、5竖杆、6连接板、7连接座、8侧支架、9头枕、10滑块、11滑槽、12握把、13弹簧。
具体实施方式
[0018]下面将结合本技术实施例中的附图，对本技术实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本技术一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本技术中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本技术保护的范围。
[0019]请参阅图1
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3，本技术提供一种技术方案：一种健身用臂力训练装置，包括躺板1，躺板1的底部固定安装有支撑腿2，支撑腿2的数量为四组，支撑腿2的底部均固定连接有支撑用的防滑垫座，防滑垫座的设置，有利于提高支撑的稳定性，躺板1的外表面包裹有橡胶皮套，能够做到很好的保护作用，便于工作人员对躺板上汗渍进行打扫，躺板1的顶部固定有头枕9，躺板1的两侧均通过螺栓固定有侧支架8，侧支架8内部均开设有滑槽11，滑槽11内滑动安装有滑块10，滑块10的底部与滑槽11的内侧底部设置有弹簧13。
[0020]滑块10的一侧通过连接件延伸至侧支架8的外部并固定连接有握把12，握把12上套装有防滑橡胶套，防滑橡胶套上设置有防滑纹，使用时，使用者平躺在躺板1上，使用者的头部枕置于头枕9上，滑块10的另一侧通过连接件延伸至侧支架8的外部并固定连接有连接座7，连接座7的底部均固定连接有连接板6，连接板6远离躺板1的一侧均固定安装有放置板3，放置板3的顶部固定安装有竖杆5，放置板3上放置有若干组金属块4，金属块4呈圆环状，金属块4叠加放置在放置板3的顶部且竖杆5贯穿金属块4设置，使用者手持握把12并向上去纵向推动，握把12通过滑块10带动连接座7向上运动，连接座7通过连接板6和放置板3带动金属块4向上运动，由于金属块4具备有一定的重量，从而能够达到训练臂力的目的，在实际用过程中，使用者能够根据自己的实际臂力情况而合理的选择适量的金属块4，以便进行更加符合自身条件的重量，在训练时，使用者可以根据自身的情况，单独对左臂或者右臂进行独一训练，训练模式较为合理，当使用者训练时，不需要专业的工作人员在一旁陪护，不会产生安全隐患，同时弹簧13的设置，能够避免滑块10直接在重力的作用下直接撞击到侧支架8，降低对该装置的损坏，从而有利于提高该装置的使用寿命，躺板1外部包裹的橡胶套，能够做到很好的保护作用，便于工作人员对躺板1上汗渍进行打扫。
[0021]工作原理：使用者平躺在躺板1上，使用者的头部枕置于头枕9上，使用者手持握把12并向上去纵向推动，握把12通过滑块10带动连接座7向上运动，连接座7通过连接板6和放置板3带动金属块4向上运动，由于金属块4具备有一定的重量，从而能够达到训练臂力的目的，在实际用过程中，使用者能够根据自己的实际臂力情况而合理的选择适量的金属块4，以便进行更加符合自身条件的重量。
[0022]尽管已经示出和描述了本技术的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本技术的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修
改、替换和变型，本技术的范围由所附权利要求及其等同物限定。
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【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种健身用臂力训练装置，包括躺板(1)，其特征在于：所述躺板(1)的底部固定安装有支撑腿(2)，躺板(1)的外表面包裹有橡胶皮套，躺板(1)的顶部固定有头枕(9)，躺板(1)的两侧均通过螺栓固定有侧支架(8)，侧支架(8)内部均开设有滑槽(11)，滑槽(11)内滑动安装有滑块(10)，滑块(10)的一侧通过连接件延伸至侧支架(8)的外部并固定连接有握把(12)，滑块(10)的另一侧通过连接件延伸至侧支架(8)的外部并固定连接有连接座(7)，连接座(7)的底部均固定连接有连接板(6)，连接板(6)远离躺板(1)的一侧均固定安装有放置板(3)，放置板(3)的顶部固定安装有竖杆(5)，放置板(3)上放置有金属块(4)。2...
【专利技术属性】
技术研发人员：宋玲玲，
申请(专利权)人：宋玲玲，
类型：新型
国别省市：
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