本实用新型专利技术公开了一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，包括相对称的底座，两个所述底座的上表面均固定连接有支撑筒，所述支撑筒的内侧壁开设有滑槽，所述滑槽的内部卡接有相适配的滑块，所述支撑筒的内部卡接有升降杆，所述滑块远离滑槽的一侧面与升降杆的外表面固定连接，所述支撑筒的右侧面开设有定位通孔，所述升降杆靠近定位通孔的一侧面开设有等距离排列的定位槽。该可调式健美操柔韧训练辅助装置，通过把定位杆插入定位槽的内部对升降杆进行定位，能很好的适应不同身高的训练人员，使训练人员达到理想的训练效果，通过拉伸杆可以拉伸训练人员的腿部和手臂等肢体，通过压缩弹簧和拉伸圈的配合可以使训练人员做更多的动作。动作。动作。
【技术实现步骤摘要】
一种可调式健美操柔韧训练辅助装置
[0001]本技术涉及体育器材
，具体为一种可调式健美操柔韧训练辅助装置。
技术介绍
[0002]体育器材是竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称，体育器材与体育运动相互依存，相互促进，体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展，随着人们生活水平的提高，各种机械已经很大程度上代替了人们的劳作，因此现代的人们往往大多数都缺乏必要的锻炼，导致现代人的肌肉退化，多数人处在亚健康状态，因此我们需要进行适当的训练，来提高身体素质，加强肌肉的强度。
[0003]人们会选择各式各样的健身方式，例如跑步、游泳、篮球和健美操等，不同的运动针对身体部位各不相同，其中健美操训练是非常重要的一项，在健美操训练之前需要做一些辅助性的拉伸运动，防止拉伤肌肉，而现有的健美操辅助训练装置其高度是固定不可调节的，不能很好的适应不同身高的训练人员，使训练人员达不到理想的训练效果，为此，我们提供了一种可调式健美操柔韧训练辅助装置来解决以上问题。
技术实现思路
[0004]本技术的目的在于提供一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，以解决上述
技术介绍
中提出的问题。
[0005]为实现上述目的，本技术提供如下技术方案：一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，包括相对称的底座，两个所述底座的上表面均固定连接有支撑筒，所述支撑筒的内侧壁开设有滑槽，所述滑槽的内部卡接有相适配的滑块，所述支撑筒的内部卡接有升降杆，所述滑块远离滑槽的一侧面与升降杆的外表面固定连接，所述支撑筒的右侧面开设有定位通孔，所述升降杆靠近定位通孔的一侧面开设有等距离排列的定位槽，所述定位通孔的内部卡接有定位杆，所述定位杆的左端贯穿定位通孔并延伸至定位槽的内部，所述升降杆的上表面固定连接有支撑杆，所述支撑杆的上表面固定连接有拉伸杆，所述拉伸杆的外表面固定连接有防护套，所述拉伸杆的底面固定连接有拉伸箱，所述拉伸箱的内底壁固定连接有压缩弹簧，所述拉伸箱的底面开设有拉伸孔，所述压缩弹簧的底端固定连接有固定板，所述固定板的底面固定镶嵌有轴承，所述轴承的内圈固定连接有拉杆，所述拉杆的底端固定连接有拉伸圈。
[0006]优选的，所述拉伸圈的外表面套设有橡胶套，所述橡胶套的厚度至少为两毫米。
[0007]优选的，所述底座的底面固定连接有防滑板，所述防滑板的底面开设有防滑纹。
[0008]优选的，所述升降杆的外表面开设有刻度条，所述刻度条以厘米为基础单位。
[0009]优选的，所述定位杆远离支撑筒的一端固定连接有把手，所述把手的直径至少为一厘米。
[0010]优选的，所述支撑筒的正面固定连接有指示牌，所述指示牌呈菱形状。
[0011]有益效果
[0012]本技术具备以下有益效果：
[0013]1、通过把定位杆插入定位槽的内部对升降杆进行定位，能很好的适应不同身高的训练人员，使训练人员达到理想的训练效果，通过拉伸杆可以拉伸训练人员的腿部和手臂等肢体，通过压缩弹簧和拉伸圈的配合可以使训练人员做更多的拉伸辅助性动作，提高训练效果，防止拉伤肌肉，通过橡胶套的厚度至少为两毫米，达到了对训练人员保护的效果，避免训练人员的肢体受到损伤。
[0014]2、通过刻度条能够使训练人员精确的调节升降杆的高度，提高训练人员训练的效率，通过把手的直径至少为一厘米，方便训练人员拉取定位杆，提高训练人员调节该装置的效率，通过指示牌呈菱形状，能够使训练人员操作的时候进行参考，避免训练人员的操作出现失误。
附图说明
[0015]图1为本技术拉伸箱正视图的剖视图；
[0016]图2为本技术支撑筒正视图的剖视图；
[0017]图3为本技术图1中A处结构放大示意图。
[0018]图中：1底座、2支撑筒、3升降杆、4滑槽、5滑块、6定位槽、7定位通孔、8定位杆、9支撑杆、10拉伸杆、11防护套、12拉伸箱、13拉伸孔、14压缩弹簧、15固定板、16轴承、17拉杆、18拉伸圈、19橡胶套、20刻度条、21把手、22指示牌、23防滑板。
具体实施方式
[0019]下面将结合本技术实施例中的附图，对本技术实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本技术一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本技术中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本技术保护的范围。
[0020]请参阅图1
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3，本技术提供一种技术方案：一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，包括相对称的底座1，底座1的底面固定连接有防滑板23，防滑板23的底面开设有防滑纹，避免该装置发生滑动，提高该装置的稳定性，两个底座1的上表面均固定连接有支撑筒2，支撑筒2的正面固定连接有指示牌22，指示牌22呈菱形状，能够使训练人员操作的时候进行参考，避免训练人员的操作出现失误，支撑筒2的内侧壁开设有滑槽4，滑槽4的内部卡接有相适配的滑块5，支撑筒2的内部卡接有升降杆3，升降杆3的外表面开设有刻度条20，刻度条20以厘米为基础单位，能够使训练人员精确的调节升降杆3的高度，提高训练人员训练的效率，滑块5远离滑槽4的一侧面与升降杆3的外表面固定连接，支撑筒2的右侧面开设有定位通孔7，升降杆3靠近定位通孔7的一侧面开设有等距离排列的定位槽6。
[0021]定位通孔7的内部卡接有定位杆8，定位杆8远离支撑筒2的一端固定连接有把手21，把手21的直径至少为一厘米，方便训练人员拉取定位杆8，提高训练人员调节该装置的效率，定位杆8的左端贯穿定位通孔7并延伸至定位槽6的内部，升降杆3的上表面固定连接有支撑杆9，支撑杆9的上表面固定连接有拉伸杆10，拉伸杆10的外表面固定连接有防护套11，拉伸杆10的底面固定连接有拉伸箱12，拉伸箱12的内底壁固定连接有压缩弹簧14，拉伸
箱12的底面开设有拉伸孔13，压缩弹簧14的底端固定连接有固定板15，固定板15的底面固定镶嵌有轴承16，轴承16的内圈固定连接有拉杆17，拉杆17的底端固定连接有拉伸圈18，拉伸圈18的外表面套设有橡胶套19，橡胶套19的厚度至少为两毫米，达到了对训练人员保护的效果，避免训练人员的肢体受到损伤。
[0022]工作原理：使用时，首先通过底座1和防滑板23稳定的放置该装置，方便训练人员进行训练，当需要调节该装置高度的时候，通过把手21拉出定位杆8，向上推动拉伸杆10，通过滑槽4和滑块5的配合使升降杆3稳定的上升，然后根据刻度条20控制具体的调节高度，当高度适合时，通过把定位杆8插入定位槽6的内部对升降杆3进行定位，然后通过拉伸杆10可以拉伸训练人员的腿部和手臂等肢体，通过压缩弹簧14和拉伸圈18的配合可以使训练人员做更多的拉伸辅助性动作，提高训练效果。
[0023]尽管已经示出和描述了本技术的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本技术的原理和精神的情况下可以对这些实施例进本文档来自技高网...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，包括相对称的底座(1)，其特征在于：两个所述底座(1)的上表面均固定连接有支撑筒(2)，所述支撑筒(2)的内侧壁开设有滑槽(4)，所述滑槽(4)的内部卡接有相适配的滑块(5)，所述支撑筒(2)的内部卡接有升降杆(3)，所述滑块(5)远离滑槽(4)的一侧面与升降杆(3)的外表面固定连接，所述支撑筒(2)的右侧面开设有定位通孔(7)，所述升降杆(3)靠近定位通孔(7)的一侧面开设有等距离排列的定位槽(6)，所述定位通孔(7)的内部卡接有定位杆(8)，所述定位杆(8)的左端贯穿定位通孔(7)并延伸至定位槽(6)的内部，所述升降杆(3)的上表面固定连接有支撑杆(9)，所述支撑杆(9)的上表面固定连接有拉伸杆(10)，所述拉伸杆(10)的外表面固定连接有防护套(11)，所述拉伸杆(10)的底面固定连接有拉伸箱(12)，所述拉伸箱(12)的内底壁固定连接有压缩弹簧(14)，所述拉伸箱(12)的底面开设有拉伸孔(13)，所述压缩弹簧(14)的底端固定连接有固定板(15)，所述固定板(...
【专利技术属性】
技术研发人员：田燕，
申请(专利权)人：田燕，
类型：新型
国别省市：
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