一种有助改善睡眠的保健茶及其制备方法技术

本发明专利技术属于保健茶技术领域，公开了一种有助改善睡眠的保健茶及其制备方法。本发明专利技术所述有助改善睡眠的保健茶中按重量份数计，包含西番莲植物组织0.3

【技术实现步骤摘要】
一种有助改善睡眠的保健茶及其制备方法


[0001]本专利技术涉及保健茶
，具体是涉及一种有助改善睡眠的保健茶及其制备方法。

技术介绍

[0002]世卫组织一项调查研究发现，健康人群仅占总人数的5％，疾病人群占比20％，而处于健康与疾病之间的亚健康状态人群约占比75％。导致亚健康的主要原因有饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。
[0003]在亚健康人群中，多数人存在睡眠质量极差。究其原因，主要是因为我们正处在一个高速发展的时代，生活节奏太快，工作、经济的压力很大，许多人会经常失眠，很难睡着，就算睡着了，也容易被惊醒等。
[0004]好好睡觉，已成为了成年人稀缺的奢侈品。目前，人们改善睡眠的主要方法是吃褪黑素。褪黑素其实是人体内分泌的一种激素，当人体内的褪黑素分泌减少，对人的眠质量也不好，服用褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，因此，很多人会通过服用褪黑素来保证睡眠质量。然而，若长时间服用褪黑素会对内分泌造成影响，从而导致腺体分泌褪黑素越来越少，更会使患者对褪黑素形成一种依赖感，以后不服用就没有办法进入睡眠。

技术实现思路

[0005]本专利技术的目的是为了克服上述
技术介绍
的不足，提供一种有助改善睡眠的保健茶及其制备方法。本专利技术有助改善睡眠的保健茶以纯天然植物为原料，没有参杂任何药物(含中药)和防腐剂成分，易于人体吸收，气味芬芳，口味甘甜，安全无毒，无副作用。
[0006]为达到本专利技术的目的，本专利技术有助改善睡眠的保健茶中包含西番莲植物组织、显齿蛇葡萄叶、柠檬香蜂草、胎菊和陈皮。
[0007]进一步地，在本专利技术的一些实施方式中，所述有助改善睡眠的保健茶中按重量份数计，包含西番莲植物组织0.3
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1.5份，显齿蛇葡萄叶2
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3份，柠檬香蜂草0.03
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0.1份，胎菊0.3
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0.6份，陈皮0.3
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0.6份。
[0008]优选地，在本专利技术的一些实施方式中，所述有助改善睡眠的保健茶中按重量份数计，包含西番莲植物组织1份，显齿蛇葡萄叶2份，柠檬香蜂草0.1份，胎菊0.4份，陈皮0.5份。
[0009]进一步地，在本专利技术的一些实施方式中，所述西番莲植物组织是已经烘干的，柠檬香蜂草是采用柠檬香蜂草烘干的干叶，胎菊采用烘干的胎菊花。
[0010]进一步地，在本专利技术的一些实施方式中，所述西番莲植物组织选自西番莲花、冻干西番莲果、西番莲干叶中的一种或多种。
[0011]优选地，在本专利技术的一些实施方式中，所述西番莲植物组织为西番莲花。
[0012]西番莲花主要成分是葡萄糖、果糖、蔗糖及微量的甘露酮糖、天庚酮糖等，氨基酸含量也相当丰富，具有清暑开胃、消除疲劳等作用；西番莲的成分类黄酮能够增加人体的氨
基丁酸(GABA)含量，从而发挥调节睡眠的作用。在西番莲植物组织中，西番莲果和西番莲干叶与西番莲花的成分相似，作用也相近，在本专利技术中，可以替换西番莲花。
[0013]显齿蛇葡萄叶含有二氢杨梅素、其他活性黄酮等17种氨基酸和14种微量元素。二氢杨梅素通过连载细胞、活化细胞和修补细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强、褪黑素分泌增加，从而形成改善睡眠的稳定效果。此外，黄酮具有抗菌消炎，提高人体免疫力等作用。
[0014]柠檬香蜂草带有柠檬的芳香和天然的甘甜味，口感清香舒爽，主要成分包含柠檬醛、沉香醇、香叶醇、香茅醛、萜酸、单宁、聚合多酚类、类黄素及三萜等。柠檬香蜂草的药理作用包括消除感冒发烧和咳嗽、具驱胃痛、发汗、安神和镇静作用等。
[0015]菊花未开放的花蕾叫做胎菊，胎菊含有黄酮类、氨基酸以及其他微量元素，胎菊的某些成分可以明显的提高脑细胞的活性，达到抗衰老目的。
[0016]陈皮含有橙皮苷、正癸醛、柠檬醛、柠檬烯等成分，有助于食物的消化。
[0017]迷迭香叶含有迷迭香酚、鼠尾草酚、鼠尾草酸、表迷迭香酚及黄酮、黄酮苷等成分。具有抗氧化及消除自由基，延缓人的衰老。
[0018]将西番莲植物组织、显齿蛇葡萄叶、柠檬香蜂草、胎菊和陈皮这五种物质混合在一起，具有安神镇静、消除疲劳的作用，可刺激人的大脑褪黑素分泌增加，改善睡眠。
[0019]另一方面，本专利技术还提供了一种前述有助改善睡眠的保健茶的制备方法，所述方法包括以下步骤：
[0020](1)按所需重量份数取干的西番莲植物组织、柠檬香蜂草和胎菊备用；
[0021](2)将采摘的显齿蛇葡萄叶用清水漂洗，去掉灰尘和杂质，洗净的显齿蛇葡萄叶晾干后，用小火热锅杀炒青，将显齿蛇葡萄叶炒至5成干，再手工搓揉，然后在太阳底下摊开晒至全干或放入高温干燥箱进行烘干，高温干燥箱的温度设置在40
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70度，烘干后显齿蛇葡萄叶的含水率控制在8％以内；
[0022](3)分别将西番莲植物组织、显齿蛇葡萄叶、柠檬香蜂草、胎菊、陈皮放入粉碎机机中进行粉碎，磨成直径小于2mm的颗粒，混合搅拌；
[0023](4)将混合好的西番莲植物组织、显齿蛇葡萄叶、柠檬香蜂草、胎菊、陈皮放入包装一体机进行包装。
[0024]优选地，在本专利技术的一些实施方式中，所述有助改善睡眠的保健茶按4克计量装袋。
[0025]所述有助改善睡眠的保健茶最适宜在睡觉前0.5小时左右饮用，饮用方式为100度开水冲泡5分钟左右，每包可连续冲泡2
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3次(每次约300ml水)。
[0026]本专利技术有助改善睡眠的保健茶制成的茶饮有助消化，具有减轻压力和镇静的功效，茶味带有温和之柠檬香味，口味甘甜，茶色呈淡绿色，安全无毒、无副作用，可长期饮用。
具体实施方式
[0027]为了使本专利技术的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合实施例，对本专利技术进行进一步详细说明。本专利技术的附加方面和优点将在下面的描述中部分给出，部分将从下面的描述中变得明显，或通过本专利技术的实践了解到。应当理解，以下描述仅仅用以解释本专利技术，并不用于限定本专利技术。
[0028]本文中所用的术语“包含”、“包括”、“具有”、“含有”或其任何其它变形，意在覆盖非排它性的包括。例如，包含所列要素的组合物、步骤、方法、制品或装置不必仅限于那些要素，而是可以包括未明确列出的其它要素或此种组合物、步骤、方法、制品或装置所固有的要素。
[0029]当量、浓度、或者其它值或参数以范围、优选范围、或一系列上限优选值和下限优选值限定的范围表示时，这应当被理解为具体公开了由任何范围上限或优选值与任何范围下限或优选值的任一配对所形成的所有范围，而不论该范围是否单独公开了。例如，当公开了范围“1至5”时，所描述的范围应被解释为包括范围“1至4”、“1至3”、“1至2”、“1至2和4至5”、“1至3和5”等。当数值范围在本文中被描述时，除非另外说明，否则该范围意图包括其端值和在该范围内的所有整数和分本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种有助改善睡眠的保健茶，其特征在于，所述有助改善睡眠的保健茶中包含西番莲植物组织、显齿蛇葡萄叶、柠檬香蜂草、胎菊和陈皮。2.根据权利要求1所述的有助改善睡眠的保健茶，其特征在于，所述有助改善睡眠的保健茶中按重量份数计，包含西番莲植物组织0.3
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1.5份，显齿蛇葡萄叶2
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3份，柠檬香蜂草0.03
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0.1份，胎菊0.3
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0.6份，陈皮0.3
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0.6份。3.根据权利要求1或2所述的有助改善睡眠的保健茶，其特征在于，所述有助改善睡眠的保健茶中按重量份数计，包含西番莲植物组织1份，显齿蛇葡萄叶2份，柠檬香蜂草0.1份，胎菊0.4
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0.5份，陈皮0.4
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0.5份。4.根据权利要求1或3所述的有助改善睡眠的保健茶，其特征在于，所述西番莲植物组织是已经烘干的，柠檬香蜂草是采用柠檬香蜂草烘干的干叶，胎菊采用烘干的胎菊花。5.根据权利要求1或3所述的有助改善睡眠的保健茶，其特征在于，所述西番莲植物组织选自西番莲花、冻干西番莲果、西番莲干叶中...

【专利技术属性】
技术研发人员：熊威科，
申请(专利权)人：湖南中卉生物科技有限公司，
类型：发明
国别省市：