一种安神助眠保健茶及其制作方法技术

本发明专利技术公开了一种安神助眠保健茶及其制作方法，其成分包括：枸杞10‑20份，菊花5‑15份，贝母10‑15份，沙参5‑10份，山药15‑35份，银耳5‑15份，百合5‑10份，黄芪1‑5份，益生菌0.1‑0.3份。本发明专利技术可以综合调理肝、脾、肺、大肠，覆盖人们夜间经脉的巡行时间，防治因脏腑不调导致的起夜、盗汗等情况，具有安神助眠的效果。本发明专利技术还添加了益生菌，可以调节人体免疫，减轻肺部和支气管处的过敏性反应，减轻支气管和上呼吸道对卧室过敏源的刺激反应，缓解人们睡前嗓子干痒、干咳等症状，帮助人们入睡。

【技术实现步骤摘要】
一种安神助眠保健茶及其制作方法
本专利技术涉及保健品领域，具体涉及一种安神助眠保健茶及其制作方法。
技术介绍
失眠、多梦严重影响大脑休息，致使脑疲劳，长期以往会引发心率过高等多种疾病很多疾病，也是焦虑症、抑郁症等精神疾病最早期的表现。目前治疗方法主要是吃西药，如服用安定等。用西药的缺点是服药时间长了有依赖性，用药量不断加大，而且不能从根本上解决问题。人们的睡觉时间一般在晚上10点至第二天6点，而此时正处于胆经、肝经、肺经和大肠经巡行的时间。当人们肝阳上亢或肝风上扰时，一般入睡较难，且经常在凌晨1点-3点苏醒；而肺部气虚的患者经常在凌晨3-5点苏醒，并且伴有夜间盗汗的症状。因此，平肝补肺可以安神助眠，帮助人们进入深度睡眠，提高睡眠质量。另外，许多人还有入睡困难等问题。当人们肺部免疫识别功能较弱，出现气管、支气管、肺部过敏的情况时，人们容易被床褥附近的细小过敏源干扰，导致入睡困难，症状明显的患者容易产生嗓子干痒、干咳等症状。
技术实现思路
本专利技术的目的在于克服上述问题，提供了一种安神助眠保健茶。为实现上述目的，本专利技术采用如下技术方案：一种安神助眠保健茶，以重量份数计包括如下成分：枸杞10-20份，菊花5-15份，贝母10-15份，沙参5-10份，山药15-35份，银耳5-15份，百合5-10份，黄芪1-5份，益生菌0.1-0.3份；所述益生菌选用乳酸菌、双歧杆菌、革兰式阳性球菌中的一种或多种。本专利技术还公开了一种安神助眠保健茶的制作方法，包括如下步骤：S1.对原料进行去尘、除杂处理；S2.将银耳、百合泡发后取出，并与新鲜山药混合，加水磨浆；S3.向S2中磨出的浆液中加入益生菌，然后减压蒸发至浆液成粘稠状；S4.将浆液注入枸杞内，然后低温烘干；S5.将枸杞、菊花、贝母、沙参、黄芪按比例混合，封装。作为改进，所述乳酸菌、双歧杆菌和革兰氏阳性球菌的重量比为2:2:1。作为改进，S3中所述减压蒸发后浆液的粘度为80-120Pa˙s。作为改进，S4中所述低温烘干的温度为30-50℃。本专利技术的优点在于：1.本专利技术中，枸杞、菊花清肝解郁，疏风散热，可以缓解肝阳上亢，肝风上扰的症状；贝母、沙参、银耳、百合、黄芪可以调肺补气，山药补脾养胃，生津益肺，对大厂也有良好的调节作用。本专利技术可以综合调理肝、脾、肺、大肠，覆盖人们夜间经脉的巡行时间，防治因脏腑不调导致的起夜、盗汗等情况，具有安神助眠的效果。2.本专利技术还添加了益生菌，可以调节人体免疫，减轻肺部和支气管处的过敏性反应，减轻支气管和上呼吸道对卧室过敏源的刺激反应，缓解人们睡前嗓子干痒、干咳等症状，帮助人们入睡。3.本专利技术将山药、银耳、百合磨浆后可以提高其吸收率，使泡出来的保健茶具有更好的吸收效果。同时，由于益生菌跟随磨浆后的浆液注入枸杞内，在冲泡时，不易被热水灭活。具体实施方式下面通过具体实施例对本专利技术进行详细和具体的介绍，以使更好的理解本专利技术，但是下述实施例并不限定本专利技术的保护范围。实施例1本实施例公开了一种安神助眠保健茶，以重量份数计包括如下成分：枸杞20g，菊花15g，贝母10g，沙参5g，山药30g，银耳10g，百合5g，黄芪1g，益生菌300mg。本实施例中益生菌选用乳酸菌、双歧杆菌、革兰式阳性球菌，三者的比例为2:2:1。本实施例的制作方法包括如下步骤：S1.对原料进行去尘、除杂处理；S2.将银耳、百合泡发后取出，并与新鲜山药混合，加水磨浆；S3.向S2中磨出的浆液中加入益生菌，然后减压蒸发成粘度为100Pa˙s的粘稠状浆液；S4.将浆液注入枸杞内，然后在30-50℃的条件下烘干；S5.将枸杞、菊花、贝母、沙参、黄芪按比例混合，封装。实施例2本实施例公开了一种安神助眠保健茶，以重量份数计包括如下成分：枸杞10g，菊花10g，贝母5g，沙参5g，山药20g，银耳5g，百合5g，黄芪3g，益生菌200mg。本实施例的制作方法与实施例1相同。实施例3本实施例公开了一种安神助眠保健茶，以重量份数计包括如下成分：枸杞20g，菊花10g，贝母5g，沙参8g，山药15g，银耳15g，百合10g，黄芪2g，益生菌300mg。申请人招募38名夜间睡眠质量较差的志愿者对实施例1中的方案进行双盲试验。其中，对照组18人，每天睡前半小时饮用200ml纯牛奶；实验组20人，每天睡前半小时饮用一杯安神助眠保健茶。志愿者均佩戴小米手环检测睡眠质量。实验结果如下：表1起夜平均次数(次)饮用前饮用7天饮用15天饮用30天对照组2.352.242.152.13实验组2.432.071.791.32根据表1可以得知，相较于对照组，实验组的起夜次数有明显的减少。证明本专利技术可以综合调理肝、肺、脾、大肠，减少经脉巡行时因脏腑扰动导致的苏醒和起夜。表2深度睡眠时间(小时)饮用前饮用7天饮用15天饮用30天对照组1.231.281.351.34实验组1.251.581.721.97实验组相较于对照组，其深度睡眠时间有了明显的延长，睡眠质量显著提高。表3入睡至第一次深度睡眠时间间隔(小时)饮用前饮用7天饮用15天饮用30天对照组1.261.241.241.23实验组1.251.201.121.03相较于对照组，实验组的人员可以快速入睡，并快速进入深度睡眠。以上对本专利技术的具体实施例进行了详细描述，但其只是作为范例，本专利技术并不等同于以上描述的具体实施例。对于本领域技术人员而言，任何对本专利技术进行的等同修改和替代也都在本专利技术的范畴之中。因此，不脱离本专利技术的精神和范围下所做的均等变换和修改，都应涵盖在本专利技术的范围内。本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种安神助眠保健茶，其特征在于，以重量份数计包括如下成分：/n枸杞10-20份，菊花5-15份，贝母10-15份，沙参5-10份，山药15-35份，银耳5-15份，百合5-10份，黄芪1-5份，益生菌0.1-0.3份；/n所述益生菌选用乳酸菌、双歧杆菌、革兰式阳性球菌中的一种或多种。/n

【技术特征摘要】
1.一种安神助眠保健茶，其特征在于，以重量份数计包括如下成分：
枸杞10-20份，菊花5-15份，贝母10-15份，沙参5-10份，山药15-35份，银耳5-15份，百合5-10份，黄芪1-5份，益生菌0.1-0.3份；
所述益生菌选用乳酸菌、双歧杆菌、革兰式阳性球菌中的一种或多种。


2.根据权利要求1所述的一种安神助眠保健茶，其特征在于，所述乳酸菌、双歧杆菌和革兰氏阳性球菌的重量比为2:2:1。


3.一种基于权利要求1所述的安神助眠保健茶，其特征在于，包括如下步骤：

【专利技术属性】
技术研发人员：徐爱芳，
申请(专利权)人：慕正中医药徐州有限公司，
类型：发明
国别省市：江苏;32