一种基于人体呼吸规律的放松方法、设备及存储介质技术

本发明专利技术涉及一种基于人体呼吸规律的放松方法，包括以下步骤：S1：制作用于放松的视频场景；S2：在视频场景中添加的催眠元素，并设定初始变化频率；S3：获取人体呼吸的频率及时间；S4：调整视频场景中催眠元素的变化频率，使其与人体呼吸的频率保持一致；S5：输出调整后的视频供用户观看或使用。本发明专利技术能够将线下的催眠疗法搬到线上的场景中，增加了普适性；将真实的催眠设置转变为虚拟的场景，解决了携带不便、难以控制、难以标准化的问题。

【技术实现步骤摘要】
一种基于人体呼吸规律的放松方法、设备及存储介质
本专利技术属于精神医疗
，具体涉及一种基于人体呼吸规律的放松方法、设备及存储介质。
技术介绍
当今社会，生活节奏加快、生活成本高升，人们精神压力加大，很多人经常出现失眠或无法入眠。《催眠与心理压力释放》书中也提到灯具有节奏的明暗变化可以作为催眠诱因；让大脑接受单一重复的信息可以达到物理催眠的效果；同时利用灯的转速可以调节呼吸频率，呼吸频率的调节可以使人更易入睡。现有催眠灯基本采用芯片控制，成本比较高，外观大多与大部分家庭的装修风格难以协调，且有辐射或药物危害。在线上场景中，则很少有用场景化的视频场景来缓解睡眠问题的产品，这是一个巨大的空缺。在线下场景中，治疗睡眠问题、缓解紧张情绪的方法一般都是药物治疗或是专业的心理治疗，但是药物治疗不仅有依赖性而且有副作用，而心理治疗则能保证对人体没有副作用。在心理治疗中，催眠的疗法使用得最多，其中最常用的催眠装置有钟摆、烛光、灯火等。但是这些催眠装置往往也有着难以控制、难以规范化的问题：1、药物治疗不仅有依赖性而且有副作用，本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种基于人体呼吸规律的放松方法，其特征在于，包括以下步骤：/nS1：制作用于放松的视频场景；/nS2：在视频场景中添加的催眠元素，并设定初始变化频率；/nS3：获取人体呼吸的频率及时间；/nS4：调整视频场景中催眠元素的变化频率，使其与人体呼吸的频率保持一致；/nS5：输出调整后的视频供用户观看或使用。/n

【技术特征摘要】
1.一种基于人体呼吸规律的放松方法，其特征在于，包括以下步骤：
S1：制作用于放松的视频场景；
S2：在视频场景中添加的催眠元素，并设定初始变化频率；
S3：获取人体呼吸的频率及时间；
S4：调整视频场景中催眠元素的变化频率，使其与人体呼吸的频率保持一致；
S5：输出调整后的视频供用户观看或使用。


2.根据权利要求1中所述的基于人体呼吸规律的放松方法，其特征在于，所述步骤S3中的人体呼吸的频率及时间通过收集人体呼吸数据的文献来提炼。


3.根据权利要求1中所述的基于人体呼吸规律的放松方法，其特征在于，所述步骤S3中的人体呼吸的频率及时间通过呼吸信号采集设备来实时采集；所述步骤S4中还包括判断催眠元素的摆动频率和用户的实时呼吸频率是否保持一致，若不一致，...

【专利技术属性】
技术研发人员：刘宇，
申请(专利权)人：杭州趣安科技有限公司，
类型：发明
国别省市：浙江;33