本发明专利技术属于健身器材技术领域，公开了一种能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置及使用方法。该能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，包括底板，所述底板上表面的四角通过四个立杆分别固定连接有顶框下表面的四角，顶框下表面的左侧固定连接有辅助把手，顶框下表面的右端固定连接有调重架，调重架的中部固定连接有限位板。该能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，通过负重点位调节机构的设置，能够对训练人员倒挂卷腹过程中的受力点进行调节，针对腹肌能够提供更强的刺激，且通过调节受力点，腹肌所受刺激更具针对性，有助于腹肌的全面发展，得到充分锻炼，能够充分满足举重运动员对腹肌训练强度的需求。
【技术实现步骤摘要】
能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置及使用方法本申请是申请日为2018年06月28日，申请号为CN201810686210.9的专利技术名称为一种能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置的分案申请。
本专利技术涉及健身器材的
，具体为一种能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置及使用方法。
技术介绍
腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性有相当重要的作用，尤其对于举重运动员来说，腹肌起这承上启下的作用，连接人体上下肢肌肉形成整体才能实现重物的举起，现在市场上常见的腹部训练器材多为仰卧板，难以满足举重运动员的运动强度需求，倒挂卷腹相比与躺式卷腹对腹肌的刺激更强，但缺少器材，现在市场上难以提供一种倒挂式针对腹部肌肉训练的器材。
技术实现思路
(一)解决的技术问题针对现有技术的不足，本专利技术提供了一种能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，具备多方位刺激腹部肌肉，易于调节，能够针对专业运动员提供高强度的腹肌训练等优点。(二)技术方案为实现以上目的，本专利技术通过以下技术方案予以实现：一种能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，包括底板，所述底板上表面的四角通过四个立杆分别固定连接有顶框下表面的四角，顶框下表面的左侧固定连接有辅助把手，顶框下表面的右端固定连接有调重架，调重架的中部固定连接有限位板，限位板中部开设的插孔内插接有活动杆，活动杆的底端延伸出插孔并固定连接有托板上表面的中部，托板的下表面与调重架的内底壁接触，且调重架的上方还放置有配重块，活动杆的顶端固定连接有传动绳的一端，顶框上对应活动杆的位置开设有穿孔，且传动绳远离活动杆的一端贯穿穿孔并延伸至顶框的上方，所述顶框内的右侧设置有传动机构，顶框内还设置有负重点位调节机构，顶框内的左侧设置有足部固定机构。优选的，所述传动机构包括横板一、导向滑轮、连杆、导向环、撑杆、偏向轮、限位环一、限位环二、活动盘、连接杆、调位轴承、施力绳、调位环和导向孔，所述顶框内的前后侧壁之间且位于穿孔的左侧固定连接有横板一，横板一上表面的左右两侧均固定安装有导向滑轮，顶框下表面的前后两端且位于横板一的左侧均固定连接有连杆，两个连杆远离顶框的一端均固定连接有导向环的外侧面，导向环右侧面的顶端通过撑杆活动连接有偏向轮，导向环内壁的左右侧面分别固定连接有限位环一和限位环二的外侧面，导向环的内部还活动套接有活动盘，活动盘右侧面的中部固定连接有连接杆，传动绳搭接在两个导向滑轮上并通过偏向轮固定在连接杆上开设的连接孔内，所述限位环一的内部固定套接有调位轴承，调位轴承的内部固定套接有调位环，调位环上开设有六个以其轴心为参照环形排列的导向孔，活动盘左侧面对应六个导向孔的位置均固定连接有施力绳，且六个施力绳远离活动盘的一端分别贯穿六个导向孔并延伸至导向环的外部。优选的，所述负重点位调节机构包括挂绳、弧板、肩带、定位带、条形腔、活动板、条形槽、条形孔、连接柱、调节盘、连接轴承、转杆、拧盘、调节槽、导向槽、限位槽、齿槽、限位盘、立柱、环形槽、螺孔、螺栓、方槽、定位块、齿条、圆腔和连接盘，所述顶框下表面的前后两侧且位于连杆的左侧通过两个挂绳固定连接有弧板的顶端，弧板前后侧面的底端均固定连接有肩带，弧板前后侧面的中部通过定位带固定连接，所述弧板内部开设有上下延伸的条形腔，条形腔的内部滑动连接活动板，弧板右侧面对应条形腔的位置开设有条形槽，条形槽和条形腔通过条形孔连通，条形孔的内部滑动连接有与活动板右侧面固定连接有连接柱的左端，条形槽的内部滑动连接有调节盘，活动柱右端中部开设的安装槽内固定安装有连接轴承，连接轴承的内部固定套接有转杆，转杆的右端与调节盘左侧面的中部固定连接，活动盘右侧面的中部固定连接有拧盘，活动板的右侧面开设有六个调节槽，弧板上对应调节槽的位置开设有导向槽，且导向槽与调节槽连通，导向槽和调节槽的底壁均开设有齿槽，导向槽和调节槽侧壁的底端均开设有限位槽，调节槽内的限位槽内卡接有限位盘，限位盘右侧面的中部固定连接有立柱的一端，立柱的另一端贯穿条形槽并延伸至弧板的右侧，且立柱上开设有环形槽，六个施力绳延伸出导向环的一端分别系在六个环形槽内，立柱的中部还开设有螺孔，螺孔的内部螺纹连接有螺栓，限位盘左侧面对应齿槽的位置开设有方槽，方槽的内部卡接有定位块，定位块左侧面对应齿槽的位置固定连接有齿条，方槽中部开设有圆腔内开设有连接盘，螺栓的左端贯穿定位块的右壁并与连接盘右侧面的中部固定连接。优选的，所述条形孔的宽度是条形腔宽度的二分之一，条形孔、条形腔和条形槽的长度相同，且条形腔位于弧板右侧面的中轴线上。优选的，所述齿条与齿槽想配合，螺栓的轴心与立柱的轴心重合，调节槽内的限位槽和导向槽内的限位槽连通，调节槽和导向槽靠近拧盘的一端均指向调节盘的轴心，六个导向槽远离拧盘的一端分别指向弧板右侧面的四角以及弧板右侧面中部的前后两端。优选的，所述弧板的左侧面粘接有吸湿垫，吸湿垫为海绵垫。优选的，所述足部固定机构包括承重板、定位缺口、夹持槽、滑块、夹持弹簧，抵板、包覆弧板和施力板，所述顶框内的前后侧壁之间且位于挂绳的左侧固定连接有承重板，承重板的右侧面开设有两个定位缺口，定位缺口的两侧壁上均开设有夹持槽，两个夹持槽的内部均滑动连接有滑块，滑块的右侧面与夹持槽的右壁之间通过夹持弹簧活动连接，且两个滑块之间固定连接有抵板，抵板下表面的左端粘接有保护弧板的顶端，顶框内部的前后侧壁之间且位于承重板的左上侧固定连接有施力板。优选的，所述施力板与承重板相互平行，定位缺口的左壁和抵板的左侧面均呈弧形且均粘接有软垫，软垫为硅胶垫，且软垫的后端范围为一至五毫米。优选的，所述施力板与承重板相互平行，定位缺口的左壁和抵板的左侧面均呈弧形且均粘接有软垫，软垫为硅胶垫，且软垫的后端范围为一至五毫米。(三)有益效果通过采用前述技术方案，本专利技术的有益效果是：1、该能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，通过负重点位调节机构的设置，能够对训练人员倒挂卷腹过程中的受力点进行调节，针对腹肌能够提供更强的刺激，且通过调节受力点，腹肌所受刺激更具针对性，六个立柱不同位置的调节能够对腹肌实现不同方位的负重刺激，有助于腹肌的全面发展，得到充分锻炼，能够充分满足举重运动员对腹肌训练强度的需求。2、该能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，通过足部固定机构的设置，配合辅助把手训练人员易于形成倒挂姿态，并且利用施力板与承重板的交错设计，能够是训练人员脚部形成支撑点，确保训练人员的安全不受威胁。3、该能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，通过传动机构的设置，能够为六根施力绳提供导向，并且安全有效的传递配重块的负重。4、该能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，通过调节盘的设置，利用调节盘在条形槽内的运动，能够沿训练人员脊柱方向调节卷腹时的受力点，通过转动调节盘使立柱进入不同的导向槽内，通过不同的配合能够针对训练人员腹肌的各个位置提供负重，实现腹肌的高强度针对性训练。5、该能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，通过齿槽与齿本文档来自技高网...
【技术保护点】
1.一种能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，包括底板(1)，所述底板(1)上表面的四角通过四个立杆(13)分别固定连接有顶框(14)下表面的四角，顶框(14)下表面的左侧固定连接有辅助把手(15)，顶框(14)下表面的右端固定连接有调重架(5)，调重架(5)的中部固定连接有限位板(6)，限位板(6)中部开设的插孔(8)内插接有活动杆(7)，活动杆(7)的底端延伸出插孔(8)并固定连接有托板(9)上表面的中部，托板(9)的下表面与调重架(5)的内底壁接触，且调重架(5)的上方还放置有配重块(10)，活动杆(7)的顶端固定连接有传动绳(11)的一端，顶框(14)上对应活动杆(7)的位置开设有穿孔(12)，且传动绳(11)远离活动杆(7)的一端贯穿穿孔(12)并延伸至顶框(14)的上方，其特征在于：所述顶框(14)内的右侧设置有传动机构(2)，顶框(14)内还设置有负重点位调节机构(3)，顶框(14)内的左侧设置有足部固定机构(4)；/n所述传动机构(2)包括横板一(201)、导向滑轮(202)、连杆(203)、导向环(204)、撑杆(205)、偏向轮(206)、限位环一(207)、限位环二(208)、活动盘(209)、连接杆(210)、调位轴承(211)、施力绳(212)、调位环(213)和导向孔(214)，所述顶框(14)内的前后侧壁之间且位于穿孔(12)的左侧固定连接有横板一(201)，横板一(201)上表面的左右两侧均固定安装有导向滑轮(202)，顶框(14)下表面的前后两端且位于横板一(201)的左侧均固定连接有连杆(203)，两个连杆(203)远离顶框(14)的一端均固定连接有导向环(204)的外侧面，导向环(204)右侧面的顶端通过撑杆(205)活动连接有偏向轮(206)，导向环(204)内壁的左右侧面分别固定连接有限位环一(207)和限位环二(208)的外侧面，导向环(204)的内部还活动套接有活动盘(209)，活动盘(209)右侧面的中部固定连接有连接杆(210)，传动绳(11)搭接在两个导向滑轮(202)上并通过偏向轮(206)固定在连接杆(210)上开设的连接孔内，所述限位环一(207)的内部固定套接有调位轴承(211)，调位轴承(211)的内部固定套接有调位环(213)，调位环(213)上开设有六个以其轴心为参照环形排列的导向孔(214)，活动盘(209)左侧面对应六个导向孔(214)的位置均固定连接有施力绳(212)，且六个施力绳(212)远离活动盘(209)的一端分别贯穿六个导向孔(214)并延伸至导向环(204)的外部；/n所述负重点位调节机构(3)包括挂绳(301)、弧板(302)、肩带(303)、定位带(304)、条形腔(305)、活动板(306)、条形槽(307)、条形孔(308)、连接柱(309)、调节盘(310)、连接轴承(311)、转杆(312)、拧盘(313)、调节槽(314)、导向槽(315)、限位槽(316)、齿槽(317)、限位盘(318)、立柱(319)、环形槽(320)、螺孔(321)、螺栓(322)、方槽(323)、定位块(324)、齿条(325)、圆腔(326)和连接盘(327)，所述顶框(14)下表面的前后两侧且位于连杆(203)的左侧通过两个挂绳(301)固定连接有弧板(302)的顶端，弧板(302)前后侧面的底端均固定连接有肩带(303)，弧板(302)前后侧面的中部通过定位带(304)固定连接，所述弧板(302)内部开设有上下延伸的条形腔(305)，条形腔(305)的内部滑动连接活动板(306)，弧板(302)右侧面对应条形腔(305)的位置开设有条形槽(307)，条形槽(307)和条形腔(305)通过条形孔(308)连通，条形孔(308)的内部滑动连接有与活动板(306)右侧面固定连接有连接柱(309)的左端，条形槽(307)的内部滑动连接有调节盘(310)，活动柱右端中部开设的安装槽内固定安装有连接轴承(311)，连接轴承(311)的内部固定套接有转杆(312)，转杆(312)的右端与调节盘(310)左侧面的中部固定连接，活动盘(209)右侧面的中部固定连接有拧盘(313)，活动板(306)的右侧面开设有六个调节槽(314)，弧板(302)上对应调节槽(314)的位置开设有导向槽(315)，且导向槽(315)与调节槽(314)连通，导向槽(315)和调节槽(314)的底壁均开设有齿槽(317)，导向槽(315)和调节槽(314)侧壁的底端均开设有限位槽(316)，调节槽(314)内的限位槽(316)内卡接有限位盘(318)，限位盘(318)右侧面的中部固定连接有立柱(319)的一端，立柱(319)的另一端贯穿条形槽(307)并延伸至弧板(302)的右侧，且...
【技术特征摘要】
1.一种能够多方位刺激肌肉的负重倒挂式腹肌训练装置，包括底板(1)，所述底板(1)上表面的四角通过四个立杆(13)分别固定连接有顶框(14)下表面的四角，顶框(14)下表面的左侧固定连接有辅助把手(15)，顶框(14)下表面的右端固定连接有调重架(5)，调重架(5)的中部固定连接有限位板(6)，限位板(6)中部开设的插孔(8)内插接有活动杆(7)，活动杆(7)的底端延伸出插孔(8)并固定连接有托板(9)上表面的中部，托板(9)的下表面与调重架(5)的内底壁接触，且调重架(5)的上方还放置有配重块(10)，活动杆(7)的顶端固定连接有传动绳(11)的一端，顶框(14)上对应活动杆(7)的位置开设有穿孔(12)，且传动绳(11)远离活动杆(7)的一端贯穿穿孔(12)并延伸至顶框(14)的上方，其特征在于：所述顶框(14)内的右侧设置有传动机构(2)，顶框(14)内还设置有负重点位调节机构(3)，顶框(14)内的左侧设置有足部固定机构(4)；
所述传动机构(2)包括横板一(201)、导向滑轮(202)、连杆(203)、导向环(204)、撑杆(205)、偏向轮(206)、限位环一(207)、限位环二(208)、活动盘(209)、连接杆(210)、调位轴承(211)、施力绳(212)、调位环(213)和导向孔(214)，所述顶框(14)内的前后侧壁之间且位于穿孔(12)的左侧固定连接有横板一(201)，横板一(201)上表面的左右两侧均固定安装有导向滑轮(202)，顶框(14)下表面的前后两端且位于横板一(201)的左侧均固定连接有连杆(203)，两个连杆(203)远离顶框(14)的一端均固定连接有导向环(204)的外侧面，导向环(204)右侧面的顶端通过撑杆(205)活动连接有偏向轮(206)，导向环(204)内壁的左右侧面分别固定连接有限位环一(207)和限位环二(208)的外侧面，导向环(204)的内部还活动套接有活动盘(209)，活动盘(209)右侧面的中部固定连接有连接杆(210)，传动绳(11)搭接在两个导向滑轮(202)上并通过偏向轮(206)固定在连接杆(210)上开设的连接孔内，所述限位环一(207)的内部固定套接有调位轴承(211)，调位轴承(211)的内部固定套接有调位环(213)，调位环(213)上开设有六个以其轴心为参照环形排列的导向孔(214)，活动盘(209)左侧面对应六个导向孔(214)的位置均固定连接有施力绳(212)，且六个施力绳(212)远离活动盘(209)的一端分别贯穿六个导向孔(214)并延伸至导向环(204)的外部；
所述负重点位调节机构(3)包括挂绳(301)、弧板(302)、肩带(303)、定位带(304)、条形腔(305)、活动板(306)、条形槽(307)、条形孔(308)、连接柱(309)、调节盘(310)、连接轴承(311)、转杆(312)、拧盘(313)、调节槽(314)、导向槽(315)、限位槽(316)、齿槽(317)、限位盘(318)、立柱(319)、环形槽(320)、螺孔(321)、螺栓(322)、方槽(323)、定位块(324)、齿条(325)、圆腔(326)和连接盘(327)，所述顶框(14)下表面的前后两侧且位于连杆(203)的左侧通过两个挂绳(301)固定连接有弧板(302)的顶端，弧板(302)前后侧面的底端均固定连接有肩带(303)，弧板(302)前后侧面的中部通过定位带(304)固定连接，所述弧板(302)内部开设有上下延伸的条形腔(305)，条形腔(305)的内部滑动连接活动板(306)，弧板(302)右侧面对应条形腔(305)的位置开设有条形槽(307)，条形槽(307)和条形腔(305)通过条形孔(308)连通，条形孔(308)的内部滑动连接有与活动板(306)右侧面固定连接有连接柱(309)的左端，条形槽(307)的内部滑动连接有调节盘(310)，活动柱右端中部开设的安装槽内固定安装有连接轴承(311)，连接轴承(311)的内部固定套接有转杆(312)，转杆(312)的右端与调节盘(3...
【专利技术属性】
技术研发人员：周志富，
申请(专利权)人：周志富，
类型：发明
国别省市：山东;37
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