【技术实现步骤摘要】
一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置
本专利技术涉及健身设备
，具体是一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置。
技术介绍
随着生活节奏的不断加快，人们也越来越关注各种健身运动项目，其中仰卧起坐是一种常见、简单的健身运动项目。仰卧起坐的大致过程为：仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行；做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。进行仰卧起坐锻炼有以下的作用：促进肠胃运动，减肚子，拉伸腹肌，锻炼身体平衡性，提高身体免疫力。通常在做仰卧起坐时，锻炼者一般不能独立完成，需要有人在旁边协助着按着腿，这就影响了锻炼者进行锻炼的自由性。仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血...
【技术保护点】
1.一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置，包括上转动架（1）和下转动架（2），所述上转动架（1）与下转动架（2）之间通过铰接轴（3）进行连接，其特征在于，所述上转动架（1）与下转动架（2）另一端中部设有限位槽（4），限位槽（4）内部滑动设置限位条（7），限位条（7）中部安装限位柱（16），所述限位条（7）另一端安装吸板（14），吸板（14）外侧安装压力筒（8），压力筒（8）另一端安装固定柱（9），固定柱（9）另一端安装固定座（10），固定座（10）中部安装吸盘（11），所述吸板（14）与压力筒（8）之间的限位条（7）外侧套设有缓冲弹簧（15），缓冲弹簧（15）外侧所形成的...
【技术特征摘要】
1.一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置，包括上转动架（1）和下转动架（2），所述上转动架（1）与下转动架（2）之间通过铰接轴（3）进行连接，其特征在于，所述上转动架（1）与下转动架（2）另一端中部设有限位槽（4），限位槽（4）内部滑动设置限位条（7），限位条（7）中部安装限位柱（16），所述限位条（7）另一端安装吸板（14），吸板（14）外侧安装压力筒（8），压力筒（8）另一端安装固定柱（9），固定柱（9）另一端安装固定座（10），固定座（10）中部安装吸盘（11），所述吸板（14）与压力筒（8）之间的限位条（7）外侧套设有缓冲弹簧（15），缓冲弹簧（15）外侧所形成的压力筒（8）内部区域与吸盘（11）之间连接有导气管（13）。
2.根据权利要求1所述的一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置，其特征在于，所述限位柱（16）一端安装调节块（5），限位柱（16）外侧中部设有外螺纹。
3.根据权利要求1或2所述的一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置，其特征在于，所述限位条（7）中部设有与限位柱（16）相互配合的限位孔（6）。
4.根据权利要求1所述的一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健...
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。