【技术实现步骤摘要】
一种马铃薯蒸制产品的家庭复热方法
:本专利技术属于食品加工
,具体是涉及一种蒸制马铃薯的家庭复热方法
技术介绍
:马铃薯是一种极为罕见的融“粮食和蔬菜”为一体的农作物,营养丰富,有“第二面包”等美誉。马铃薯作物中含较多淀粉,为人体供给大量能量,其所占比例为:10%~20.8%。此外,马铃薯的块茎和薯干中都含有这较为丰富且高质量的蛋白质,总含量约为10%,较易消化和被吸收,马铃薯的蛋白质具有很高质量,表现为所含氨基酸种类多达18种,其中包括人体不能自身合成的多种必需氨基酸。马铃薯也含有维生素、矿物质无机盐、生物素等,其所含维生素种类多达10种,无机盐种类多达7种,有“地下苹果”的称号。在这个全民健身追求塑形的时代,它被认为是营养且不发胖的完美农作物,其脂肪含量低至0.2%左右,被认为是脂肪超低类蔬菜,是众多减肥类群众的最好选择。马铃薯还它是一种呈碱性的蔬菜,因而食用马铃薯可以中和食品中的酸性,保持人体内的酸碱度平衡。最重要的是,马铃薯属于升糖指数极低的一种农作物,糖尿病人可以作为蔬菜或者主食食用。马铃薯因 ...
【技术保护点】
1.一种蒸制马铃薯的家庭制备方法,其特征在于,包括如下步骤:/n(1)挑选形状、大小基本一致的新鲜马铃薯数个,使用流水将其表皮泥土洗净,用干净的刀片去皮后,再经流水冲洗,洗去残留外皮等异物;/n(2)将步骤(1)中马铃薯进行切片处理,切为大小:3cm×3cm×1cm的方块,这一步骤要迅速完成,避免马铃薯接触空气发生褐变,将切好的马铃薯浸泡于干净的水中大约1min,捞出;/n(3)往一干净的单屉不锈钢普通蒸锅中加入1000mL水,并将蒸锅放在电磁炉上;/n(4)将步骤(2)中的马铃薯放入蒸锅中,将电磁炉的功率调至1200W,设定蒸制时间为25min,开始蒸制。/n
【技术特征摘要】
1.一种蒸制马铃薯的家庭制备方法,其特征在于,包括如下步骤:
(1)挑选形状、大小基本一致的新鲜马铃薯数个,使用流水将其表皮泥土洗净,用干净的刀片去皮后,再经流水冲洗,洗去残留外皮等异物;
(2)将步骤(1)中马铃薯进行切片处理,切为大小:3cm×3cm×1cm的方块,这一步骤要迅速完成,避免马铃薯接触空气发生褐变,将切好的马铃薯浸泡于干净的水中大约1min,捞出;
(3)往一干净的单屉不锈钢普通蒸锅中加入10...
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