【技术实现步骤摘要】
一种睡眠质量的评测方法和装置
本专利技术涉及睡眠监测领域，特别是涉及一种睡眠质量的评测方法和装置。
技术介绍
睡眠是生命的需要，是健康不可缺少的重要内容，随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，承受的压力也更大，各种压力导致了不同程度的睡眠问题，比如，失眠症、嗜睡症、梦游症、不宁腿综合征、呼吸暂停综合征等等。睡眠质量不仅与睡眠时间的长短有关，睡眠的深度也是影响睡眠质量的重要方面，传统的做法是通过监测待测对象的动作来得到其睡眠质量，通过这样的手段来监测睡眠质量，监测结果不准确。
技术实现思路
基于此，有必要提供一种一种睡眠质量的评测方法和装置，提升睡眠的监测质量。一种睡眠质量的评测方法，所述方法包括：检测用户是否进入睡眠状态；若是，则监控用户的脉搏信号，并记录当前的第一时刻；从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值；对比每个平均值与预设正常值的大小，确定大于所述预设正常值的平均值的第一个数和小于所述预设正常值的平均值的第二个数；若...
【技术保护点】
1.一种睡眠质量的评测方法，其特征在于，所述方法包括：/n检测用户是否进入睡眠状态；/n若是，则监控用户的脉搏信号，并记录当前的第一时刻；/n从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值；/n对比每个平均值与预设正常值的大小，确定大于所述预设正常值的平均值的第一个数和小于所述预设正常值的平均值的第二个数；/n若所述第一个数与所述第二个数满足预设条件，则判断睡眠质量良好。/n
【技术特征摘要】
1.一种睡眠质量的评测方法，其特征在于，所述方法包括：
检测用户是否进入睡眠状态；
若是，则监控用户的脉搏信号，并记录当前的第一时刻；
从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值；
对比每个平均值与预设正常值的大小，确定大于所述预设正常值的平均值的第一个数和小于所述预设正常值的平均值的第二个数；
若所述第一个数与所述第二个数满足预设条件，则判断睡眠质量良好。
2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值之前，所述方法还包括：
检测用户是否从睡眠状态进入睡醒状态；
若是，则停止监控用户的脉搏信号，并记录当时的第二时刻；
所述从所述第一时刻，每间隔预设时间，计算所述脉搏信号的平均值之后，所述方法还包括：
在所述第二时刻，停止计算所述脉搏信号的平均值。
3.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述若所述第一个数与所述第二个数满足预设条件，则判断睡眠质量良好，包括：
若所述第一个数与所述第二个数的和与所述间隔预设时间的次数的比...
【专利技术属性】
技术研发人员：李超，
申请(专利权)人：南京邮电大学盐城大数据研究院有限公司，
类型：发明
国别省市：江苏;32
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