一种掰手腕训练器和训练方法技术

本发明专利技术公开了一种掰手腕训练器和训练方法，属于训练设备领域，包括底座、弹簧、悬臂式压力传感器、信号处理电路板、液晶显示屏、电池和握柄，所述的底座通过螺丝固定在台面上，弹簧的一端安装在所述底座上，弹簧的另一端与所述的悬臂式压力传感器的一端连接，所述的悬臂式压力传感器的另一端与所述的握柄连接，握柄内部的空腔中安装有信号处理电路板和电池，握柄的底盖上安装有液晶显示屏。训练过程中，训练者的姿势、发力技巧和发力方式都与正式比赛非常接近，能够有针对性的对训练者上肢、背部和腰部的相关肌肉群进行锻炼，而且能够帮助训练者熟练掌握比赛时的发力技巧，训练效率较高，有利于快速提高比赛成绩。

【技术实现步骤摘要】
一种掰手腕训练器和训练方法
本专利技术属于训练设备领域，特别涉及一种掰手腕训练器和训练方法。
技术介绍
掰手腕是一项拥有广泛的群众基础的体育运动，而且每年也会举办各种地区性比赛和国际性比赛。掰手腕比赛时，双方面对面坐在比赛桌的两侧，右手肘放置在桌面上，双方的右手掌反握在一起，并紧握对方大拇指根部，双方的右手臂成垂直交叉状，裁判喊出开始口令之后，一方的拳头端部离桌面的距离如果小于10厘米将被判负。掰手腕主要是一项比拼腕力和臂力的竞技体育运动，目前市面上还没有专门用于掰手腕训练的训练设备，爱好者和运动员一般都采用哑铃和杠铃进行相关肌肉的力量训练，但这样只能训练上肢肌肉的绝对力量，而掰手腕运动还需要身体的背部和腰部协调用力，才能尽可能的发挥出最好的竞技水平，采用哑铃和杠铃的训练方式并不是很科学，成绩提高比较缓慢，因此亟需提供一种新型的掰手腕专用训练器和训练方法来解决上述问题。
技术实现思路
本专利技术的目的在于提供一种掰手腕训练器和训练方法，能够快速训练掰手腕技巧和提高掰手腕成绩。为了实现上述目的，本专利技术采取以本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种掰手腕训练器，其特征在于：包括握柄(1)、弹簧(5)和底座(8)，所述的握柄(1)通过悬臂式压力传感器(3)与所述的弹簧(5)的顶部外螺纹接口(4)连接；所述的弹簧(5)的底部外螺纹接口(6)与所述的底座(8)的连接件(9)连接；所述的握柄(1)上安装有接触开关(2)；所述的底座(8)上有4个螺栓(7)用于安装和固定。/n

【技术特征摘要】
1.一种掰手腕训练器，其特征在于：包括握柄(1)、弹簧(5)和底座(8)，所述的握柄(1)通过悬臂式压力传感器(3)与所述的弹簧(5)的顶部外螺纹接口(4)连接；所述的弹簧(5)的底部外螺纹接口(6)与所述的底座(8)的连接件(9)连接；所述的握柄(1)上安装有接触开关(2)；所述的底座(8)上有4个螺栓(7)用于安装和固定。


2.根据权利要求1所述的掰手腕训练器，其特征在于：握柄(1)的内部有空腔(11)、信号处理电路板(15)、悬臂式压力传感器(14)，电池(13)和液晶显示屏(12)，所述的信号处理电路板(15)、悬臂式压力传感器(14)和电池(13)都安装在所述的内部空腔(11)内，所述的悬臂...

【专利技术属性】
技术研发人员：罗少轩，乔爱民，汤庆国，
申请(专利权)人：蚌埠学院，
类型：发明
国别省市：安徽;34