一种跳水运动员核心力量蹬伸训练器制造技术

一种跳水运动员核心力量蹬伸训练器，属于运动训练器材技术领域，用于运动员进行力量训练。其技术方案是：蹬伸架为长方形框架，蹬伸架内安装有可以前后滑动的滑动小车，蹬板固定在滑动小车上，拉簧连接在滑动小车与蹬伸架后端之间，底座由两个纵梁和两个横梁组成，蹬伸架的后端位于底座的两个纵梁之间，蹬伸架的后端与底座的两个纵梁通过转轴相连接，角度调整架的两个立柱的下端与底座前端两侧固定连接，两个立柱上顺序排列多个调节孔，蹬伸架的前端位于两个立柱之间，蹬伸架的前端两侧分别有插孔，销轴通过调节孔和插孔将蹬伸架前端与立柱相连接。本实用新型专利技术可以使跳水运动员能够进行多角度的蹬伸力量练习，对不同的肌肉群进行有针对性的训练。

【技术实现步骤摘要】
一种跳水运动员核心力量蹬伸训练器
本技术涉及一种用于跳水运动员核心力量训练的蹬伸力量训练器，属于专业运动训练器材

技术介绍
跳水是一项借助起跳腾空，在空中完成各种翻腾和转体，最后控制身体垂直入水的一种难美类运动项目，跳水运动员在空中完成转体和翻腾动作的同时还要求保持身体的平衡使转动轴靠近人体总重心，而控制身体在这种无固定状态下做功的正是核心区域的肌群收缩时产生的力量，即核心区力量，只有使核心区域肌群的专项力量得到加强，才能确保运动员绕垂直轴旋转和绕冠状轴翻腾的能力增强，保证高质量，高难度技术动作的完成，平时跳水者需要跳水力量训练器增强肌群的锻炼。跳水运动员在做跳水动作时，腹部和下肢的各个肌肉群都要参与动作的完成，因此需要对各个主动肌和协同肌都要进行相应的训练，而由于不同的跳水动作需要不同的肌群进行协作，因此训练过程中就要模仿这些动作对不同的肌群组合进行练习。这就导致跳水运动员肌肉的训练不能仅仅局限于一种模式，需要在下肢与腹部成不同的角度的情况下进行训练。角度的改变可以更有效地锻炼主动肌和协同肌，特别是使各个小肌肉群得到训练，增强协同能力，而使动作更为协调，这样达到的训练效果远超单一增加大肌肉群力量的效果，同时各个肌肉群的协调发展也是防止发生运动损伤的最佳方法。目前进行各种下肢和腹部肌肉的力量训练器包括铁片蹬伸练习器、弹簧蹬伸练习器、气动蹬伸练习器等多种练习器，可以设定各种蹬伸力量参数，有的还可以在向心训练和离心训练两种形式下自由变换。但是，这些练习器的共同缺点是都只能进行单一角度的蹬伸练习，即运动员无法调整下肢和躯干之间的蹬伸夹角，使得训练的肌肉在组合和负荷比例上呈单一性，不能适应各种不同动作训练的需要，这种情况至今没有得到改变。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是提供一种跳水运动员核心力量蹬伸训练器，这种蹬伸训练器可以使跳水运动员能够进行多角度的蹬伸力量练习，对不同的肌肉群进行有针对性的训练，增强主动肌和协同肌的协调能力，以便能够充分发挥肌肉的最大力量，同时避免受伤。解决上述技术问题的技术方案是：一种跳水运动员核心力量蹬伸训练器，它包括底座、座椅、蹬板、拉簧，底座为长方形框架，底座水平放置，座椅固定在底座表面的一端，底座上安装可以前后滑动的蹬板，蹬板与拉簧相连接，其改进之处是，它还有蹬伸架，蹬伸架为长方形框架，蹬伸架内安装有可以前后滑动的滑动小车，蹬板固定在滑动小车上，拉簧连接在滑动小车与蹬伸架后端之间，底座由两个纵梁和两个横梁组成，两个纵梁之间的宽度与蹬伸架的外侧宽度相匹配，蹬伸架的后端位于底座的两个纵梁之间，蹬伸架的后端与底座的两个纵梁通过转轴相连接，在底座的前端安装有角度调整架，角度调整架由两个立柱和一个横杆组成，两个立柱的下端与底座前端两侧固定连接，两个立柱平行，两个立柱的上端由横杆相连接，两个立柱上沿着立柱的长度方向顺序排列分布有多个调节孔，蹬伸架的前端位于两个立柱之间，蹬伸架的前端两侧分别有插孔，销轴穿过立柱两侧的调节孔与蹬伸架前端的插孔将蹬伸架前端与立柱相连接。上述跳水运动员核心力量蹬伸训练器，所述蹬伸架的长方形框架两侧为槽钢，槽钢的开口相对，槽钢的后端由钢板焊接连接，槽钢的中部有横向拉杆焊接连接，槽钢的前端由顶板相连接，顶板为N型钢板，顶板的相对两侧的板面分别与槽钢前端两侧外壁由螺栓紧固连接。上述跳水运动员核心力量蹬伸训练器，所述滑动小车为钢板制作的盒体，滑动小车前部和后部分别安装有横轴，横轴与滑动小车移动的方向垂直，横轴两端分别安装有滚轮，横轴两端的滚轮分别嵌在蹬伸架两侧的槽钢开口中，滚轮与槽钢开口的上下两侧板面为滚动配合。上述跳水运动员核心力量蹬伸训练器，所述蹬伸架的两侧槽钢开口的上下两侧板面的前端分别焊接有滚轮限位条，滚轮限位条与槽钢上下两侧板面垂直，滚轮限位条向槽钢开口方向凸出，滚轮限位条位于滚轮的内侧面。上述跳水运动员核心力量蹬伸训练器，所述拉簧为3-7条，拉簧的后端与蹬伸架的后部横杆通过挂钩相连接，拉簧的前端与滑动小车的后部通过挂钩相连接，蹬伸架的后部上平面有防护板，防护板位于拉簧的上方，防护板由螺栓与蹬伸架上表面固定连接。本技术的有益效果是：本技术可以调节蹬伸架的角度，使运动员能够进行不同角度的蹬伸练习，达到发展不同肌肉群力量的目的；可以选择不同数量的拉簧进行练习，以满足不同个体和肌肉的训练需要；采用滑动小车对拉簧进行牵引，可以保持稳定向前，防止蹬板发生转动，滚轮限位条可以防止滑动小车左右晃动，避免滑动小车与蹬伸架发生摩擦；防护板可以防止发生拉簧脱钩或断裂时对人体的伤害。本技术结构合理，改变了现有的力量训练器只能单一角度练习的局限性，可以使跳水运动员能够进行多角度的蹬伸力量练习，对不同的肌肉群进行有针对性的训练，增强主动肌和协同肌的协调能力，以便在做动作时能够充分发挥肌肉的最大力量，高质量地完成动作，对小肌肉群的针对性训练可以避免各部肌肉力量不匹配造成的各种肌肉损伤，对延长了运动员的运动寿命有非常积极的意义。附图说明图1是本技术的结构示意图；图2是滑动小车与蹬伸架槽钢的安装示意图；图3是图2的A-A剖视图。图中标记如下：底座1、座椅2、蹬伸架3、蹬板4、拉簧5、转轴6、角度调整架7、滑动小车8、立柱9、横杆10、调节孔11、销轴12、槽钢13、横向拉杆14、顶板15、螺栓16、横轴17、滚轮18、滚轮限位条19、防护板20。具体实施方式本技术由底座1、座椅2、蹬伸架3、蹬板4、拉簧5、转轴6、角度调整架7、滑动小车8组成。图1显示，底座1为长方形框架，底座1水平放置，座椅2固定在底座1表面的一端，蹬伸架3为长方形框架，蹬伸架3与底座1安装连接，蹬伸架3上安装有可以前后滑动的滑动小车8，蹬板4与滑动小车8相连接，滑动小车8与蹬伸架3之间安装拉簧5。图1显示，底座1由两个纵梁和两个横梁组成，两个纵梁之间的宽度与蹬伸架3的外侧宽度相匹配，蹬伸架3的后端位于底座1的两个纵梁之间，蹬伸架3的后端与底座1的两个纵梁通过转轴6相连接，蹬伸架3可以绕转轴6进行转动，调整蹬伸架3与底座1的角度，也即是调整坐在座椅2的人员与蹬伸架3的蹬伸角度。图1显示，为了调整蹬伸架3的角度，在底座1的前端安装有角度调整架7。角度调整架7由两个立柱9和一个横杆10组成，两个立柱9的下端与底座1前端两侧固定连接，两个立柱9平行，两个立柱9的上端由横杆10相连接，两个立柱9上沿着立柱9的长度方向顺序排列分布有多个调节孔11。蹬伸架3的前端位于两个立柱9之间，蹬伸架3的前端两侧分别有插孔，销轴12穿过立柱9两侧的调节孔11与蹬伸架3前端的插孔将蹬伸架3前端与立柱9相连接。调节蹬伸架3的角度时，将销轴12拔出，更换不同的调节孔11即可。图1显示，蹬伸架3的长方形框架两侧为槽钢13，槽钢13的开口相对，槽钢13的后端由钢板焊接连接，槽钢13的中部有横向拉杆14焊接连接，槽钢13的前端由顶板15相连接。顶板15为N型钢板，顶板15的相对两侧的板面分别与槽钢13前端两侧外壁由螺栓16紧固连接。顶板15的作用一是将蹬伸架3两侧的槽钢13固定连接，二是取下顶板15后，可以将滑动小车8放入蹬伸架3，或是从蹬伸架3中取出滑动小车8，便于维修和更换。图1显示，拉簧5为3-本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种跳水运动员核心力量蹬伸训练器，它包括底座（1）、座椅（2）、蹬板（4）、拉簧（5），底座（1）为长方形框架，底座（1）水平放置，座椅（2）固定在底座（1）表面的一端，底座（1）上安装可以前后滑动的蹬板（4），蹬板（4）与拉簧（5）相连接，其特征在于：它还有蹬伸架（3），蹬伸架（3）为长方形框架，蹬伸架（3）内安装有可以前后滑动的滑动小车（8），蹬板（4）固定在滑动小车（8）上，拉簧（5）连接在滑动小车（8）与蹬伸架（3）后端之间，底座（1）由两个纵梁和两个横梁组成，两个纵梁之间的宽度与蹬伸架（3）的外侧宽度相匹配，蹬伸架（3）的后端位于底座（1）的两个纵梁之间，蹬伸架（3）的后端与底座（1）的两个纵梁通过转轴（6）相连接，在底座（1）的前端安装有角度调整架（7），角度调整架（7）由两个立柱（9）和一个横杆（10）组成，两个立柱（9）的下端与底座（1）前端两侧固定连接，两个立柱（9）平行，两个立柱（9）的上端由横杆（10）相连接，两个立柱（9）上沿着立柱（9）的长度方向顺序排列分布有多个调节孔（11），蹬伸架（3）的前端位于两个立柱（9）之间，蹬伸架（3）的前端两侧分别有插孔，销轴（12）穿过立柱（9）两侧的调节孔（11）与蹬伸架（3）前端的插孔将蹬伸架（3）前端与立柱（9）相连接。...

【技术特征摘要】
1.一种跳水运动员核心力量蹬伸训练器，它包括底座（1）、座椅（2）、蹬板（4）、拉簧（5），底座（1）为长方形框架，底座（1）水平放置，座椅（2）固定在底座（1）表面的一端，底座（1）上安装可以前后滑动的蹬板（4），蹬板（4）与拉簧（5）相连接，其特征在于：它还有蹬伸架（3），蹬伸架（3）为长方形框架，蹬伸架（3）内安装有可以前后滑动的滑动小车（8），蹬板（4）固定在滑动小车（8）上，拉簧（5）连接在滑动小车（8）与蹬伸架（3）后端之间，底座（1）由两个纵梁和两个横梁组成，两个纵梁之间的宽度与蹬伸架（3）的外侧宽度相匹配，蹬伸架（3）的后端位于底座（1）的两个纵梁之间，蹬伸架（3）的后端与底座（1）的两个纵梁通过转轴（6）相连接，在底座（1）的前端安装有角度调整架（7），角度调整架（7）由两个立柱（9）和一个横杆（10）组成，两个立柱（9）的下端与底座（1）前端两侧固定连接，两个立柱（9）平行，两个立柱（9）的上端由横杆（10）相连接，两个立柱（9）上沿着立柱（9）的长度方向顺序排列分布有多个调节孔（11），蹬伸架（3）的前端位于两个立柱（9）之间，蹬伸架（3）的前端两侧分别有插孔，销轴（12）穿过立柱（9）两侧的调节孔（11）与蹬伸架（3）前端的插孔将蹬伸架（3）前端与立柱（9）相连接。2.根据权利要求1所述的跳水运动员核心力量蹬伸训练器，其特征在于：所述蹬伸架（3）的长方形框架两侧分别为槽钢（13），槽钢（1...

【专利技术属性】
技术研发人员：李媛，宫立红，柴建中，史东林，高晓，
申请(专利权)人：河北省体育科学研究所，
类型：新型
国别省市：河北,13