The invention relates to a dynamic bicycle based on physical training method, which comprises a frame and a spindle connected with the frame rotation. The two sides of the spindle are provided with pedals, the other end of the pedal is rotated and connected with a pedal, the frame is also provided with handlebars and seat, the pedal is rotated and connected with the spindle, and the pedal and the spindle are connected with a clamp to drive the pedal and the coaxial rotation of the spindle. The frame is equipped with fixed pedals and ground level fixtures; the frame is equipped with a support plate under the handlebar, and the relative position between the support plate and the seat is adjustable. Through the above settings, the physical training method introduced in the background technology can be adapted, so that users can complete the stretching of the front and rear thigh muscle groups on the dynamic bicycle, reducing the requirement of the area required for the gym; and users can stretch thighs regularly only by placing their legs in the corresponding position according to the setting of the dynamic bicycle and cooperating with the body's pitch. Anterior and posterior muscles.
【技术实现步骤摘要】
一种基于体能训练方法的动感单车
本专利技术涉及健身器材的
,尤其是涉及一种基于体能训练方法的动感单车。
技术介绍
目前随着社会的快速发展和人民生活水平的快速提高,健康生活的理念越来越深入人心,这就促进了体育健身器材的快速发展,动感单车就是发展快速的室内体育健身器材之一。锻炼者踩动踏板带动驱动轮急速旋转,配合绚丽灯光和分贝较高的音乐,使训练者进行充满活力的有氧运动,可增强身体素质,因而越来越多的人利用动感单车进行体育锻炼。较多锻炼者通常集聚在健身房使用动感单车进行锻炼,利用团队合作的模式营造热血的氛围,提高锻炼效果。现有的一种动感单车的体能训练方法,采用短时间高强度运动和一段时间拉伸交错配合的形式,通过短时间的无氧运动提高肌肉的耐受力,再通过拉伸大腿前侧的股四头肌和后侧的股二头肌等为下一次无氧运动做恢复准备。这种训练方法在健身房较为常用,但是现有的健身房空间有限且同时训练的人数较多,无法腾出大量的空间供使用者进行拉伸压腿,并且让使用者在腿极度酸疼的情况下步行到较开阔的空间去,使用者较为辛苦且容易打击积极性。同时还存在因为人数较多使教练员无法兼顾所有人的动作是否规范的问题,因此存在改进空间。
技术实现思路
针对现有技术存在的不足,本专利技术的目的在于提供一种基于体能训练方法的动感单车,具有让使用者在动感单车上完成腿部拉伸的功能,减少拉伸所需的空间,并且简单的操作能使使用者拉伸得更规范,能准确放松到对应的肌肉群。为实现上述目的,本专利技术提供了如下技术方案:一种基于体能训练方法的动感单车,包括车架和与车架转动连接的主轴,所述主轴两侧均设置有脚踏杆,所述脚踏杆另 ...
【技术保护点】
1.一种基于体能训练方法的动感单车,包括车架(1)和与车架(1)转动连接的主轴(2),所述主轴(2)两侧均设置有脚踏杆(3),所述脚踏杆(3)另一端转动连接有脚踏板(31),所述车架(1)还设置有车把(11)和车座(12),其特征是:所述脚踏杆(3)与所述主轴(2)转动连接,所述脚踏杆(3)与所述主轴(2)之间插接有驱动所述脚踏杆(3)和主轴(2)同轴转动的卡接件(4),所述车架(1)上设置有固定所述脚踏杆(3)与地面平齐的固定件;所述车架(1)在车把(11)下方设置有支撑板(63),所述支撑板(63)与所述车座(12)之间的相对位置可调。
【技术特征摘要】
1.一种基于体能训练方法的动感单车,包括车架(1)和与车架(1)转动连接的主轴(2),所述主轴(2)两侧均设置有脚踏杆(3),所述脚踏杆(3)另一端转动连接有脚踏板(31),所述车架(1)还设置有车把(11)和车座(12),其特征是:所述脚踏杆(3)与所述主轴(2)转动连接,所述脚踏杆(3)与所述主轴(2)之间插接有驱动所述脚踏杆(3)和主轴(2)同轴转动的卡接件(4),所述车架(1)上设置有固定所述脚踏杆(3)与地面平齐的固定件;所述车架(1)在车把(11)下方设置有支撑板(63),所述支撑板(63)与所述车座(12)之间的相对位置可调。2.根据权利要求1所述的一种基于体能训练方法的动感单车,其特征是:所述卡接件(4)为长条形,所述卡接件(4)包括沿长度方向相互固定的两个互成一定转角的矩形块,两个所述矩形块分别与所述主轴(2)和脚踏杆(3)卡接,与所述主轴(2)卡接的矩形块体积小于与所述脚踏杆(3)卡接的矩形块。3.根据权利要求1所述的一种基于体能训练方法的动感单车,其特征是:所述固定件为第一插销(51),所述第一插销(51)从所述脚踏杆(3)远离车架(1)一侧销贯穿所述脚踏杆(3),并插入所述车架(1)中,所述车架(1)内留有供所述第一插销(51)滑动的空间。4.根据权利要求1所述的一种基于体能训练方法的动感单车,其特征是:车架(1)在所...
【专利技术属性】
技术研发人员:乔尔·海恩斯,卢佳懋,祁俊族,尹仕仙,皮尔斯·罗伯特·迪恩,莫辛戈·本尼·瑞安,
申请(专利权)人:深圳市明星体育运动有限公司,
类型:发明
国别省市:广东,44
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