一种睡眠状态控制方法及装置制造方法及图纸

本申请公开了一种睡眠状态控制方法及装置，用于调节用户的睡眠状态。该方法包括：确定用户当前采样时间段内的睡眠状态和/或获取用户设定的闹钟信息，睡眠状态包括清醒状态、浅睡状态或深睡状态，闹钟信息包括起床时间；若确定用户当前的睡眠状态与第一睡眠状态不同，或者若确定当前采样时间段的终止时间与起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备根据与用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，第一睡眠状态为在当前采样时间段之前的一个采样时间段内确定的用户的睡眠状态。

A Sleep State Control Method and Device

The application discloses a sleep state control method and device for regulating the sleep state of a user. The method includes: determining the sleeping state of the user during the current sampling period and/or acquiring the alarm clock information set by the user, the sleeping state includes waking state, shallow sleeping state or deep sleeping state, and the alarm clock information includes waking time; if the current sleeping state of the user is determined to be different from the first sleeping state, or if the termination time of the current sampling period is determined to be between the waking time. When the time interval is less than the preset value, the audio player is controlled to play the preset audio file according to the sleep control strategy corresponding to the user. The first sleep state is the sleep state of the user determined in a sampling period prior to the current sampling period.

【技术实现步骤摘要】
一种睡眠状态控制方法及装置
本申请涉及电子
，具体涉及一种睡眠状态控制方法及装置。
技术介绍
睡眠质量的高低会极大地影响人们的健康。为了能够提高用户的睡眠质量，现有的睡眠控制方法一般是记录用户的睡眠状态，然后提示用户注意睡眠质量。但是这种方式仅能记录用户的睡眠状态，以及提示用户，但是无法对用户的睡眠状态进行调节。
技术实现思路
本申请提供一种睡眠状态控制方法及装置，用于调节用户的睡眠状态。为了解决上述技术问题，本申请的技术方案如下。第一方面，提供一种睡眠状态控制方法，包括：确定用户当前采样时间段内的睡眠状态和/或获取所述用户设定的闹钟信息，所述睡眠状态包括清醒状态、浅睡状态或深睡状态，所述闹钟信息包括起床时间；若确定所述用户当前的睡眠状态与第一睡眠状态不同，或者若确定当前采样时间段的终止时间与所述起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备根据与所述用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，所述第一睡眠状态为在所述当前采样时间段之前的一个采样时间段内确定的所述用户的睡眠状态。在上述技术方案中，睡眠状态控制装置可以实时监控用户当前的睡眠状态，并根据用户当前的睡眠状态与之前采样时间段内用户的睡眠状态进行比较，进而根据比较结果控制音频播放设备根据播放与用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件。这样，在用户的睡眠状态突变的情况，及时地对用户的睡眠状态进行调节。或者睡眠状态控制装置可以根据闹钟信息获得用户的起床时间，确定当前采样时间的终止时间是否与用户的起床时间接近。如果当前采样时间的终止时间接近用户的起床时间，睡眠状态控制装置控制音频播放设备播放预设的音乐，从而帮助唤醒用户，使得用户能从深睡状态或浅睡状态逐渐过渡到清醒状态。在一种可能的设计中，确定用户当前采样时间段内的睡眠状态，包括：从生物雷达获取所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，所述雷达回波数据包括所述用户的呼吸频率、所述用户的心跳频率以及所述用户的睡姿变化频率；根据所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，确定用户在当前采样时间段内的睡眠状态。在上述方案中，睡眠状态控制装置直接从生物雷达获取用户的雷达回波数据，可以避免使用陀螺仪等贴身的监测器件而导致监测器件自身影响用户的睡眠的问题。且，睡眠状态控制装置直接根据雷达回波数据即可获得用户对应的睡眠状态的方式，简单直接。在一种可能的设计中，根据所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，确定用户在当前采样时间段内的睡眠状态，包括：若确定所述用户的呼吸频率大于第一预设值、所述用户的心跳频率大于第二预设值以及所述睡姿变化频率大于第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为清醒状态；或若确定所述用户的呼吸频率小于所述第一预设值且大于第四预设值、所述用户的心跳频率小于所述第二预设值且大于第五预设值，以及所述睡姿变化频率小于所述第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为浅睡状态；或若确定所述用户的呼吸频率小于所述第四预设值、所述用户的心跳频率小于所述第五预设值，以及所述睡姿变化频率小于所述第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为深睡状态。在上述方案中，提供一种根据雷达回波数据确定用户睡眠状态的方式，丰富了睡眠状态控制装置根据雷达回波数据确定用户睡眠状态的方式，以及提高了睡眠状态控制装置确定用户睡眠状态的灵活性。在一种可能的设计中，根据所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，确定用户在当前采样时间段内的睡眠状态，包括：获取多组雷达回波数据，所述多组雷达回波数据至少包括所述用户在所述清醒状态下的第一类雷达回波数据、所述用户在所述浅睡状态下的第二类雷达回波数据以及所述用户在所述深睡状态下的第三类雷达回波数据；从所述多组雷达回波数据中，确定与所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据相匹配的一组雷达回波数据；确定与所述一组雷达回波数据对应的睡眠状态为所述用户在当前采样时间段内的睡眠状态。在上述方案中，提供另一种根据雷达回波数据确定用户睡眠状态的方式，丰富了睡眠状态控制装置根据雷达回波数据确定用户睡眠状态的方式，以及提高了睡眠状态控制装置确定用户睡眠状态的灵活性。在一种可能的设计中，若确定所述用户当前的睡眠状态与第一睡眠状态不同，控制音频播放设备根据与所述用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，包括：若确定所述第一睡眠状态所指示的睡眠深度高于所述用户当前的睡眠状态所指示的睡眠深度，则控制音频播放设备播放用于催眠的音频文件，其中，所述深睡状态所指示的睡眠深度高于所述浅睡状态所指示的睡眠深度，所述浅睡状态所指示的睡眠深度高于所述清醒状态所指示的睡眠深度。在上述方案中，确定用户当前的睡眠状态所指示的睡眠深度降低时，睡眠状态控制装置可以直接控制音频播放设备播放用于催眠的音频文件，从而及时地调节用户的睡眠状态，提高用户的睡眠质量。在一种可能的设计中，若确定当前采样时间段的终止时间与所述起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备根据与所述用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，包括：若确定当前采样时间段的终止时间与所述起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备播放用于唤醒用户的音频文件。在上述方案中，如果确定当前采样时间段的终止时间与起床时间之间的时间间隔小于预设值，也就是说，确定当前采样时间的终止时间快到起床时间时，控制音频播放设备播放用于唤醒用户的音频文件。使得用户从深睡状态或浅睡状态到清醒状态之间有一定的过渡时间，避免直接使用闹钟瞬间唤醒用户，导致用户体验较差的问题。第二方面，提供一种睡眠状态控制装置，所述装置包括确定模块和处理模块，其中：所述确定模块，用于确定用户当前采样时间段内的睡眠状态和/或获取所述用户设定的闹钟信息，所述睡眠状态包括清醒状态、浅睡状态或深睡状态，所述闹钟信息包括起床时间；所述处理模块，用于若确定所述用户当前的睡眠状态与第一睡眠状态不同，或者若确定当前采样时间段的终止时间与所述起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备根据与所述用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，所述第一睡眠状态为在所述当前采样时间段之前的一个采样时间段内确定的所述用户的睡眠状态。在一种可能的设计中，所述确定模块具体用于：从生物雷达获取所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，所述雷达回波数据包括所述用户的呼吸频率、所述用户的心跳频率以及所述用户的睡姿变化频率；以及，根据所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，确定用户在当前采样时间段内的睡眠状态。在一种可能的设计中，所述确定模块具体用于：若确定所述用户的呼吸频率大于第一预设值、所述用户的心跳频率大于第二预设值以及所述睡姿变化频率大于第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为清醒状态；或若确定所述用户的呼吸频率小于所述第一预设值且大于第四预设值、所述用户的心跳频率小于所述第二预设值且大于第五预设值，以及所述睡姿变化频率小于所述第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为浅睡状态；或若确定所述用户的呼吸频率小于所述第四预设值、所述用户的心跳频率小于所述第五预设值，以及所述睡姿变化频率小于所述第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为深睡状态。在一种可能的设计中，所述确定模块具体用于：获取多组雷达回波数据，所述多组雷达回波数据至少包括所述用户在所述清醒状态本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种睡眠状态控制方法，其特征在于，包括：确定用户当前采样时间段内的睡眠状态和/或获取所述用户设定的闹钟信息，所述睡眠状态包括清醒状态、浅睡状态或深睡状态，所述闹钟信息包括起床时间；若确定所述用户当前的睡眠状态与第一睡眠状态不同，或者若确定当前采样时间段的终止时间与所述起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备根据与所述用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，所述第一睡眠状态为在所述当前采样时间段之前的一个采样时间段内确定的所述用户的睡眠状态。

【技术特征摘要】
1.一种睡眠状态控制方法，其特征在于，包括：确定用户当前采样时间段内的睡眠状态和/或获取所述用户设定的闹钟信息，所述睡眠状态包括清醒状态、浅睡状态或深睡状态，所述闹钟信息包括起床时间；若确定所述用户当前的睡眠状态与第一睡眠状态不同，或者若确定当前采样时间段的终止时间与所述起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备根据与所述用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，所述第一睡眠状态为在所述当前采样时间段之前的一个采样时间段内确定的所述用户的睡眠状态。2.如权利要求1所述的方法，其特征在于，确定用户当前采样时间段内的睡眠状态，包括：从生物雷达获取所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，所述雷达回波数据包括所述用户的呼吸频率、所述用户的心跳频率以及所述用户的睡姿变化频率；根据所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，确定用户在当前采样时间段内的睡眠状态。3.如权利要求2所述的方法，其特征在于，根据所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，确定用户在当前采样时间段内的睡眠状态，包括：若确定所述用户的呼吸频率大于第一预设值、所述用户的心跳频率大于第二预设值以及所述睡姿变化频率大于第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为清醒状态；或若确定所述用户的呼吸频率小于所述第一预设值且大于第四预设值、所述用户的心跳频率小于所述第二预设值且大于第五预设值，以及所述睡姿变化频率小于所述第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为浅睡状态；或若确定所述用户的呼吸频率小于所述第四预设值、所述用户的心跳频率小于所述第五预设值，以及所述睡姿变化频率小于所述第三预设值，则确定所述用户的睡眠状态为深睡状态。4.如权利要求2所述的方法，其特征在于，根据所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据，确定用户在当前采样时间段内的睡眠状态，包括：获取多组雷达回波数据，所述多组雷达回波数据至少包括所述用户在所述清醒状态下的第一类雷达回波数据、所述用户在所述浅睡状态下的第二类雷达回波数据以及所述用户在所述深睡状态下的第三类雷达回波数据；从所述多组雷达回波数据中，确定与所述用户在当前采样时间段内的雷达回波数据相匹配的一组雷达回波数据；确定与所述一组雷达回波数据对应的睡眠状态为所述用户在当前采样时间段内的睡眠状态。5.如权利要求1-4任一所述的方法，其特征在于，若确定所述用户当前的睡眠状态与第一睡眠状态不同，控制音频播放设备根据与所述用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，包括：若确定所述第一睡眠状态所指示的睡眠深度高于所述用户当前的睡眠状态所指示的睡眠深度，则控制音频播放设备播放用于催眠的音频文件，其中，所述深睡状态所指示的睡眠深度高于所述浅睡状态所指示的睡眠深度，所述浅睡状态所指示的睡眠深度高于所述清醒状态所指示的睡眠深度。6.如权利要求1-4任一所述的方法，其特征在于，若确定当前采样时间段的终止时间与所述起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备根据与所述用户对应的睡眠控制策略播放预设的音频文件，包括：若确定当前采样时间段的终止时间与所述起床时间之间的时间间隔小于预设值，则控制音频播放设备播放用于唤醒用户的音频文件。7.一种睡眠状态控制装置，其特征在于，所述装置包括确定模块...

【专利技术属性】
技术研发人员：贺宗星，李绍斌，谭泽汉，陈彦宇，李志丰，
申请(专利权)人：珠海格力电器股份有限公司，
类型：发明
国别省市：广东,44