The purpose of the utility model is to solve the problem that it is inconvenient to observe one's own movement when carrying out push-up training. The utility model discloses a sports push-up training device, which includes a block, a slide rod, a sleeve, a guide plate, a first contact block, a second contact block, a connecting rod, an installation frame, a sleeve, a rotating shaft, a rotating plate, a warning lamp, a support plate, a helical spring, and a screw spring. The bottom plate, the first magnetic plate, the second magnetic plate, the connecting plate, the guide rod, the anti-slide block, the reflecting mirror, the installation plate, the universal tube, the fastening screw, the slide tube, the support rod, the connecting ring and the positioning rod. By installing sliding rods and warning lights, the utility model enables trainers to observe their own training situation intuitively, and observes whether the training of trainers is standard through the observation of reflecting mirror, thus facilitating the exercise of push-ups better, improving the training effect and meeting the needs of society.
【技术实现步骤摘要】
一种体育俯卧撑训练器械
本技术涉及体育领域,尤其涉及一种体育俯卧撑训练器械。
技术介绍
俯卧撑,是常见的健身运动,主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。俯卧撑在日常锻炼和体育课上,特别是在军事体能训练中是一项基本训练。在进行俯卧撑运动的时候,现有的就是直接在地面上进行锻炼,也有的借助俯卧撑的运动器材进行锻炼,但是在锻炼的时候,自己没有办法对自身的动作进行观察,从而将会影响锻炼效果,还有的在进行锻炼的时候,对于背部的弯曲情况不变进行准确观察,从而不便进行准确锻炼,还有的装置在使用时,在进行俯卧撑锻炼的时候不便对腹部进行支撑,不便对使用者进行保护,因此,需要设计一种体育俯卧撑训练器械来解决上述问题。
技术实现思路
本技术的目的是为了解决现有技术的不足,提供了一种体育俯卧撑训练器械。本技术是通过以下技术方案实现:一种体育俯卧撑训练器械,包括底板,所述底板上表面固定安装有第一磁板,所述第一磁板上表面左侧固定安装有防滑块,所述第一磁板上侧放置有第二磁板,所述第二磁板上侧固定安装有连接板,所述连接板上侧固定安装有螺旋弹簧,所述螺旋弹簧内部套接有导杆,所述螺旋弹簧上端固定安装有支撑板,所述底板上侧左端固定安装有支撑杆,所述支撑杆表面中部套接有滑管,所述滑管与支撑杆之间安装有紧固螺钉,所述滑管右侧固定安装有万向管,所述万向管右侧固定安装有安装板,所述安装板右侧表面固定安装有反光镜,所述支撑杆表面上侧套接有连接环,所述连接环右侧固定安装有定位杆,所述定位杆右侧固定安装有导向板,所述 ...
【技术保护点】
1.一种体育俯卧撑训练器械,包括底板(15),其特征在于:所述底板(15)上表面固定安装有第一磁板(16),所述第一磁板(16)上表面左侧固定安装有防滑块(20),所述第一磁板(16)上侧放置有第二磁板(17),所述第二磁板(17)上侧固定安装有连接板(18),所述连接板(18)上侧固定安装有螺旋弹簧(14),所述螺旋弹簧(14)内部套接有导杆(19),所述螺旋弹簧(14)上端固定安装有支撑板(13),所述底板(15)上侧左端固定安装有支撑杆(26),所述支撑杆(26)表面中部套接有滑管(25),所述滑管(25)与支撑杆(26)之间安装有紧固螺钉(24),所述滑管(25)右侧固定安装有万向管(23),所述万向管(23)右侧固定安装有安装板(22),所述安装板(22)右侧表面固定安装有反光镜(21),所述支撑杆(26)表面上侧套接有连接环(27),所述连接环(27)右侧固定安装有定位杆(28),所述定位杆(28)右侧固定安装有导向板(4),所述导向板(4)内部均匀套接有套管(3),所述套管(3)内部套接有滑杆(2),所述滑杆(2)上端固定安装有挡块(1),所述滑杆(2)下端安装有套环(9 ...
【技术特征摘要】
1.一种体育俯卧撑训练器械,包括底板(15),其特征在于:所述底板(15)上表面固定安装有第一磁板(16),所述第一磁板(16)上表面左侧固定安装有防滑块(20),所述第一磁板(16)上侧放置有第二磁板(17),所述第二磁板(17)上侧固定安装有连接板(18),所述连接板(18)上侧固定安装有螺旋弹簧(14),所述螺旋弹簧(14)内部套接有导杆(19),所述螺旋弹簧(14)上端固定安装有支撑板(13),所述底板(15)上侧左端固定安装有支撑杆(26),所述支撑杆(26)表面中部套接有滑管(25),所述滑管(25)与支撑杆(26)之间安装有紧固螺钉(24),所述滑管(25)右侧固定安装有万向管(23),所述万向管(23)右侧固定安装有安装板(22),所述安装板(22)右侧表面固定安装有反光镜(21),所述支撑杆(26)表面上侧套接有连接环(27),所述连接环(27)右侧固定安装有定位杆(28),所述定位杆(28)右侧固定安装有导向板(4),所述导向板(4)内部均匀套接有套管(3),所述套管(3)内部套接有滑杆(2),所述滑杆(2)上端固定安装...
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