The utility model provides a lower waist training device for dancing teaching, which comprises a base, a support cavity and a cross beam. Both the base and the support cavity are provided with two groups, and the two support cavities are fixed at the middle position of the upper surface of the two bases respectively. The cross beam is tightly welded at the lower end of the inner surface of the two support cavities. The surface of the support cavity is movably inserted with locking bolts and the support cavity. The upper end is internally inserted with a telescopic support column, and the surface of the telescopic support column is perforated with multiple locking holes, and the locking holes and the locking bolts are distributed on the same straight line. The support beam can play a supporting role in the lower back training. The user can lower the waist slowly under the support of the support beam to prevent damage to the waist without any protective measures. The safety of the lower back training device is improved. The arc-shaped support beam can improve the comfort of the support beam. It is suitable for the production and use of the lower back training device used in dance teaching. It has good prospects for development.
【技术实现步骤摘要】
一种用于舞蹈教学的下腰训练装置本技术涉及舞蹈教学
,具体为一种下腰训练装置。
技术介绍
下腰又称“下桥”,是发展人的柔韧性的一项身体练习,下腰动作方法是两腿分开站立与肩同宽,两臂向上举起,挺髋、上体后仰,直至头朝下、两手掌撑地,整个身体呈拱桥状,其要求四肢尽量伸直,手脚的距离尽可能地靠近,初学者可以用背对墙站立,然后通过手扶墙向下移动的方法来完成,也可以让别人抱住自己的腰来完成。现有的下腰训练装置对腰部无任何保护措施,训练者在下腰过程中容易用力过猛对腰部造成拉伤,现有的下腰训练装置无法适应各个身高的使用者,无法与之完美配合,灵活性较差,适用范围较小,且在下腰过程中重心后倾容易脚掌离地且身体发生翻转,稳定性与安全性较差。
技术实现思路
本技术的目的旨在于解决容易用力过猛对腰部造成拉伤的技术问题,提供一种用于舞蹈教学的下腰训练装置,该装置中通过设置支撑梁部件,支撑梁可在下腰训练使对腰部起到一定的支撑作用,使用者可在支撑梁的支撑下缓慢下腰,防止在无任何保护措施下对腰部造成损伤,提高了该种下腰训练装置的安全性,且弧形的支撑梁可提高支撑梁的舒适度,具有广泛的实用性,以解决上述
技术介绍
中提出的现有的下腰训练装置容易用力过猛对腰部造成拉伤,灵活性较差,适用范围较小,稳定性与安全性较差的问题。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种用于舞蹈教学的下腰训练装置,包括基座、支撑腔与横梁,所述基座与所述支撑腔均设有两组,且两根支撑腔分别固定连接于两片基座的上表面中间位置,所述横梁紧密焊接于所述两根支撑腔的内侧表面下端位置,所述支撑腔的表面活动穿插有锁紧螺栓,且支撑腔的上端内部穿插有 ...
【技术保护点】
1.一种用于舞蹈教学的下腰训练装置,包括基座(1)、支撑腔(2)与横梁(6),所述基座(1)与所述支撑腔(2)均设有两组,且两根支撑腔(2)分别固定连接于两片基座(1)的上表面中间位置,所述横梁(6)紧密焊接于所述两根支撑腔(2)的内侧表面下端位置;其特征在于:所述支撑腔(2)的表面活动穿插有锁紧螺栓(4),且支撑腔(2)的上端内部穿插有伸缩支撑柱(3),所述伸缩支撑柱(3)的表面贯通有多个锁紧孔(5),且锁紧孔(5)与所述锁紧螺栓(4)分布于同一直线上;所述伸缩支撑柱(3)的首端紧密焊接有支撑梁(8),所述支撑梁(8)的两端表面中间位置固定有固定轴(9),所述固定轴(9)的另一端固定连接有限位片(10),所述限位片(10)的外侧表面焊接有手握把(11),所述手握把(11)的首端表面套合有防滑套(12);所述固定轴(9)的表面套合有支撑板框架(13),所述支撑板框架(13)的首端贯通有连接通孔(14),且支撑板框架(13)的内侧固定内嵌式连接有背靠支撑板(15),所述支撑腔(2)的前表面下端位置焊接有穿插片(7),所述穿插片(7)的内部活动穿插有连接片(16),所述连接片(16)的另一 ...
【技术特征摘要】
1.一种用于舞蹈教学的下腰训练装置,包括基座(1)、支撑腔(2)与横梁(6),所述基座(1)与所述支撑腔(2)均设有两组,且两根支撑腔(2)分别固定连接于两片基座(1)的上表面中间位置,所述横梁(6)紧密焊接于所述两根支撑腔(2)的内侧表面下端位置;其特征在于:所述支撑腔(2)的表面活动穿插有锁紧螺栓(4),且支撑腔(2)的上端内部穿插有伸缩支撑柱(3),所述伸缩支撑柱(3)的表面贯通有多个锁紧孔(5),且锁紧孔(5)与所述锁紧螺栓(4)分布于同一直线上;所述伸缩支撑柱(3)的首端紧密焊接有支撑梁(8),所述支撑梁(8)的两端表面中间位置固定有固定轴(9),所述固定轴(9)的另一端固定连接有限位片(10),所述限位片(10)的外侧表面焊接有手握把(11),所述手握把(11)的首端表面套合有防滑套(12);所述固定轴(9)的表面套合有支撑板框架(13),所述支撑板框架(13)的首端贯通有连接通孔(14),且支撑板框架(13)的内侧固定内嵌式连接有背靠支撑板(15),所述支撑腔(2)的前表面下端位置焊接有穿插片(7),所述穿插片(7)的内部活动穿插有连接片(16),所述连接片(16)的另一端紧密焊接有液压柱(17),所述液压柱(17)的首端活动连接有安装座(18);所述基座(1)的内侧后端位置固定安装有脚踏板(19),所述脚踏板(19)的上表面贯穿有两个防滑槽(20)。2.根据权利要求1所述的一种用于舞蹈教学的下腰训练装置,其特征在于:所述...
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