The invention discloses a treadmill which exercises the arm force and the waist force, including the treadmill body. The upper and lower sides of the treadmill body are fixed and connected with the arm force trainer and the waist Force Trainer. The back of the arm force trainer is provided with a pulling slot on the back of the arm, and the inserting block is connected in the slot in the suction slot. The insert is connected. A fixed plate is fixed on the lower side of the block, and a fixed column is fixedly connected to the left and right sides of the top plate of the fixing plate. Through the combination of the waist Force Trainer and the fixed plate, the scheme uses a fixed plate to fix the foot and distinguishes the existing technology. The scheme uses a waist Force Trainer to place the upper body on the surface, and the foot is fixed by a fixed plate, and the treadmill body is closed, and the fixed plate is fixed, and it is convenient for supine to do supine to do supine to do supine to do supine to be supine. So as to achieve the exercise of waist strength, so that the homogenization of exercise, avoid the phenomenon of physical discomfort after exercise.
【技术实现步骤摘要】
一种锻炼臂力和腰力的跑步机
本专利技术涉及跑步机
,具体为一种锻炼臂力和腰力的跑步机。
技术介绍
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择,在欧美,监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念,心率健身也成为了很重要的健身指标。在中国截止到2015年只有少数运动者意识到去监控自己的运动强度。将自己的运动心率控制在合理目标值范围,可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是,运动可以锻炼人的心肺功能,运动适量长期坚持,可以减少各类疾病的发生,目前针对市场上的跑步机来说,在进行跑步的时候,由于只对腿部的锻炼,而出现锻炼不均匀化,导致锻炼后,锻炼人员全身不舒服的情况发生。
技术实现思路
(一)解决的技术问题针对现有技术的不足,本专利技术提供了一种锻炼臂力和腰力的跑步机,解决了在进行跑步的时候,由于没有只对腿部的锻炼,而出现锻炼不均匀化,锻炼后,锻炼人员全身不舒服的情况发生的问题。(二)技术方案为实现上述目的,本专利技术提供如下技术方案:一种锻炼臂力和腰力的跑步机,包括跑步机本体,所述跑步机本体的上下两侧分别固定连接有臂力锻炼器和腰力锻炼器,所述臂力锻炼器的背面上开设有抽拉槽,所述抽拉槽的槽口内活动连接有插接块,所述插接块的下侧固定连接有固定板,所述固定板的顶部左右两侧均固定连接有固定立柱,所述腰力锻炼器的下侧与跑步机本体的上侧固定连接有伸缩立柱,所述臂力锻炼器的左右两侧分别固定连接有第一摆动板和第二摆动板,所述第一摆动板的底部活动连接有固定长柱,所述固定长柱的右侧顶部 ...
【技术保护点】
一种锻炼臂力和腰力的跑步机,包括跑步机本体(1),其特征在于:所述跑步机本体(1)的上下两侧分别固定连接有臂力锻炼器(10)和腰力锻炼器(18),所述臂力锻炼器(10)的背面上开设有抽拉槽(13),所述抽拉槽(13)的槽口内活动连接有插接块(11),所述插接块(11)的下侧固定连接有固定板(15),所述固定板(15)的顶部左右两侧均固定连接有固定支柱(12),所述腰力锻炼器(18)的下侧与跑步机本体(1)的上侧固定连接有伸缩立柱(16),所述臂力锻炼器(10)的左右两侧分别固定连接有第一摆动板(5)和第二摆动板(14),所述第一摆动板(5)的底部活动连接有固定长柱(9),所述固定长柱(9)的右侧顶部与第一摆动板(5)的下侧铰接有圆球(8),所述固定长柱(9)的右侧固定连接有焊接块(2),所述焊接块(2)的正面上固定连接有弹簧伸缩器(3),所述弹簧伸缩器(3)的上下两侧均固定连接有固定立柱(4),所述固定立柱(4)的顶部固定连接在第一摆动板(5)的右壁上,所述第一摆动板(5)的底部固定连接有放置板(6),所述放置板(6)的正面上固定连接有手握立柱(7),所述腰力锻炼器(18)的底部固定连 ...
【技术特征摘要】
1.一种锻炼臂力和腰力的跑步机,包括跑步机本体(1),其特征在于:所述跑步机本体(1)的上下两侧分别固定连接有臂力锻炼器(10)和腰力锻炼器(18),所述臂力锻炼器(10)的背面上开设有抽拉槽(13),所述抽拉槽(13)的槽口内活动连接有插接块(11),所述插接块(11)的下侧固定连接有固定板(15),所述固定板(15)的顶部左右两侧均固定连接有固定支柱(12),所述腰力锻炼器(18)的下侧与跑步机本体(1)的上侧固定连接有伸缩立柱(16),所述臂力锻炼器(10)的左右两侧分别固定连接有第一摆动板(5)和第二摆动板(14),所述第一摆动板(5)的底部活动连接有固定长柱(9),所述固定长柱(9)的右侧顶部与第一摆动板(5)的下侧铰接有圆球(8),所述固定长柱(9)的右侧固定连接有焊接块(2),所述焊接块(2)的正面上固定连接有弹簧伸缩器(3),所述弹簧伸缩器(3)的上下两侧均固定连接有固定立柱(4),所述固定立柱(4)的顶部固定连接在第一摆动板(5)的右壁上,所述第一摆动板(5)的底部固定连接有放置板(6),所述放置板(6)的正面上固定连接有手握立柱(7),所述腰力锻炼器(18)的底部固定连接有插接立...
【专利技术属性】
技术研发人员:李俊洪,
申请(专利权)人:常州信息职业技术学院,
类型:发明
国别省市:江苏,32
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