The utility model relates to a push up training frame adjustable spacing, including the left and right transverse frame transverse frame, slide and grip frame and base; the right end of the left transverse frame connected by hinges and right transverse frame to the left end of the left and the right end of the upper transverse frame and the upper left and right transverse frame are provided with convex blocks, wherein the left transverse frame and right transverse frame are arranged on the slide, the slide in the slide rails and matched with the slide phase, one side of the upper end of the slide plate is provided with a locking knob, the holding frame is connected with the upper end of the slide, the left transverse frame left and right cross the right end of the frame are provided with the adjusting screw, the adjusting screw low-end is arranged on the base. The utility model relates to an adjustable pitch push up training rack, which adopts integral folding design, and the spacing between the grips can be adjusted according to requirements, which can avoid falling down due to side force and can be used on uneven ground.
【技术实现步骤摘要】
一种可调间距的俯卧撑训练架
本技术涉及一种体育健身器材,具体涉及一种可调间距的俯卧撑训练架。
技术介绍
众所周知,俯卧撑是一种锻炼或者健身的运动方式。俯卧撑主要锻炼的肌肉群肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。人们原有的做俯卧撑的方式几乎全部为不借助任何体育器材,直接双手撑地进行,这样很容易弄脏双手甚至磨破双手,带来较大不便。现有的做俯卧撑的方式多为通过俯卧撑架进行,但是现有的俯卧撑架均为两个独立的手握支架,在使用时容易因侧力摔倒,并且无法在不平的地面上使用。
技术实现思路
本技术的目的是:提供一种可调间距的俯卧撑训练架,握架的间距可根据需要调整,可避免因侧力摔倒,同时可在不平的地面上使用。为了实现上述目的,本技术提供如下的技术方案:一种可调间距的俯卧撑训练架,包括左横架、右横架、滑板、握架以及底座;所述左横架的右端通过合页与右横架的左端连接,所述左横架的右端上部与右横架的左端上部均设置有凸块,所述左横架与右横架上均设置有滑轨,所述滑板位于滑轨上并与滑轨相配合,所述滑板上端一侧设置有锁紧旋钮,所述握架与滑板上端面连接,所述左横架的左端与右横架的右端均设置有调节螺钉,所述调节螺钉的低端设置有底座。进一步的,所述左横架的左端与右横架的右端的调节螺钉的数量均为两个,所述调节螺钉竖向贯穿左横架左端与右横架右端,所述调节螺钉上端设置有横向的手拧杆。进一步的,所述握架所处的直线与左横架以及右横架所共处的直线相垂直,所述握架上设置有防滑手柄。本技术的有益效果为:一种可调间距的俯卧撑训练架,采用整体折叠式 ...
【技术保护点】
一种可调间距的俯卧撑训练架,其特征在于:包括左横架(1)、右横架(2)、滑板(6)、握架(8)以及底座(11);所述左横架(1)的右端通过合页(3)与右横架(2)的左端连接,所述左横架(1)的右端上部与右横架(2)的左端上部均设置有凸块(4),所述左横架(1)与右横架(2)上均设置有滑轨(5),所述滑板(6)位于滑轨(5)上并与滑轨(5)相配合,所述滑板(6)上端一侧设置有锁紧旋钮(7),所述握架(8)与滑板(6)上端面连接,所述左横架(1)的左端与右横架(2)的右端均设置有调节螺钉(10),所述调节螺钉(10)的低端设置有底座(11)。
【技术特征摘要】
1.一种可调间距的俯卧撑训练架,其特征在于:包括左横架(1)、右横架(2)、滑板(6)、握架(8)以及底座(11);所述左横架(1)的右端通过合页(3)与右横架(2)的左端连接,所述左横架(1)的右端上部与右横架(2)的左端上部均设置有凸块(4),所述左横架(1)与右横架(2)上均设置有滑轨(5),所述滑板(6)位于滑轨(5)上并与滑轨(5)相配合,所述滑板(6)上端一侧设置有锁紧旋钮(7),所述握架(8)与滑板(6)上端面连接,所述左横架(1)的左端与右横架(2)的右端均设置有调节螺...
【专利技术属性】
技术研发人员:伍汉,肖英,刘晓,
申请(专利权)人:湖南工程职业技术学院,
类型:新型
国别省市:湖南,43
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