【技术实现步骤摘要】
一种养生的方法
本专利技术涉及养生
，具体涉及一种养生的方法。
技术介绍
养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养即调养、保养、补养之意；生即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；涵养是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；滋养是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。现有的养生其使用时不方便，而且效果不佳，导致养生达不到理想要求。
技术实现思路
本专利技术的目的在于针对现有技术的缺陷和不足，提供一种养生的方法。为了解决
技术介绍
所存在的问题，本专利技术的一种养生的方法，它的方法为：步骤一：配药：花椒叶、黄芪、当归、北沙参、百合、大蒜、生姜、枸杞子、藿香；步骤二：将步骤一中的药材煮沸，用煮好的药蒸气进行熏颜面，熏颜面时采用降温雾气进行降温，其温度为30-40℃；步骤三：将步骤二中煮好的药水加入恒温木桶内，然后坐蒸臀部20-40分钟；步骤四：坐蒸结束后，进行做双手按摩；步骤五：按摩结束后，在稀释后的药水中，...
【技术保护点】
一种养生的方法，其特征在于：它的方法为：步骤一：配药：花椒叶、黄芪、当归、北沙参、百合、大蒜、生姜、枸杞子、藿香；步骤二：将步骤一中的药材煮沸，用煮好的药蒸气进行熏颜面，熏颜面时采用降温雾气进行降温，其温度为30‑40℃；步骤三：将步骤二中煮好的药水加入恒温木桶内，然后坐蒸臀部20‑40分钟；步骤四：坐蒸结束后，进行做双手按摩；步骤五：按摩结束后，在稀释后的药水中，恒温泡脚30‑50分钟；步骤六：泡脚结束后，做膝部按摩；步骤七：将药材倒入纱布袋内，将纱布袋进行加温，加温后进行全身关节挤压。
【技术特征摘要】
1.一种养生的方法，其特征在于：它的方法为：步骤一：配药：花椒叶、黄芪、当归、北沙参、百合、大蒜、生姜、枸杞子、藿香；步骤二：将步骤一中的药材煮沸，用煮好的药蒸气进行熏颜面，熏颜面时采用降温雾气进行降温，其温度为30-40℃；步骤三：将步骤二中煮好...
【专利技术属性】
技术研发人员：马楠，
申请(专利权)人：英楠中五投资管理北京有限公司，
类型：发明
国别省市：北京,11
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。