一种心肺功能的运动测试方案和计算方法技术

一种心肺功能的运动测试方案和计算方法，属于健康评估的领域。最大摄氧量是有氧运动能力的关键评价指标，是反应运动心肺功能的核心指标，而且在全因死亡归因分析中，低心肺功能是居首位的全因死亡因素，因此对运动心肺功能的评价非常有必要。然而，直接测试摄氧量，需要非常精密的仪器，设备昂贵，无法在大众健身领域应用。而本方法中，深入研究以往方法的不足，制定了次大强度运动下测量最大摄氧量的递增负荷方案，在小负荷(25W)运动后观察心率反应的基础上，确定第2级负荷的负荷，同时开放测试的阶段，确保能够采集到有效的数据；在此基础上，根据测试所得得结果，提供了最大摄氧量的新的计算方法，采用多点回归的方法，极大减少了以往两点计算中由于心率波动造成的误差。

A motion test program and calculation method for cardiopulmonary function

A program for exercise testing of heart and lung function and its calculation method, which belongs to the field of health assessment. VO2max is a key evaluation index of aerobic capacity, is the core index for exercise cardiopulmonary function, but also in the analysis of causes of death due to heart and lung function is low, ranking first in all-cause mortality factors, so the evaluation of cardiopulmonary exercise is very necessary. However, direct testing of oxygen uptake requires very sophisticated instruments, expensive equipment, and can not be applied in the field of mass fitness. This method, lack of previous research methods in-depth, made a big strength exercise measured VO2max load, at small load (25W) based on the observation of heart rate response after exercise, the second load at the same time, the open test stage, ensure to collect valid data; on this basis, according to the test results provide a new method of maximal oxygen uptake, the multi regression method, greatly reducing the previous two calculation due to the error caused by the fluctuation of heart rate.

【技术实现步骤摘要】
一种心肺功能的运动测试方案和计算方法
一种心肺功能的运动测试方案和计算方法，属于健康评估的领域。最大摄氧量是运动心肺功能的典型指标，而心肺功能差是全因死亡率中的首要归因因素，因此测试和评价最大摄氧量具有非常重要的意义。目前，中国人群的最大摄氧量标准并没有大样本直接测试的结果作为依据，而间接推算的方法，也没有能够统一推行且大范围应用的。国民体质中的台阶试验，虽有大范围的测试，但也有以下问题：(1)年龄限制，最高年龄到59岁；(2)有一定风险，尤其对于心肺功能较差的人；(3)测试后期，由于疲劳，无法保持既定的登台阶频率。美国运动医学会(ACSM)推行的经典YMCA方案，引入中国后，由于负荷较大，不适合中国人群，很多人无法完成至少3级测试，导致测试结果不准确，有些女性，甚至连2级负荷都无法完成。《运动处方》教材中推荐的针对中国人群的二次负荷方案，通过较大范围的测试验证，其推测值明显偏高，测试结果的评价与正态分布偏离很大。其他一些间接推算的方法，如12分钟跑，1.6公里步行等，应用范围更小。
技术介绍
1摄氧量及最大摄氧量摄氧量，是指在单位时间内，机体摄取和利用的氧气量。氧气的摄取依靠呼吸系本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种心肺功能的运动测试方案和计算方法，包括：(1)制定了次大强度下进行心肺功能测试的运动负荷方案；(2)制定了“有多级负荷满足“110≤心率≤85％最大心率”条件时”最大摄氧量计算的新方法。

【技术特征摘要】
1.一种心肺功能的运动测试方案和计算方法，包括：(1)制定了次大强度下进行心肺功能测试的运动负荷方案；(2)制定了“有多级负荷满足“110≤心率≤85％最大心率”条件时”最大摄氧量计算的新方法。2.如权利要求1所述的方法，其特征在于，制定了次大强度下进行心肺功能测试的运动负荷方案，该方案的显著特征在于(1)采用小负荷功率25W测试后，根据不同年龄的人群，设定不同的心率反应区间，使第2级的...

【专利技术属性】
技术研发人员：徐峻华，
申请(专利权)人：奥美之路北京健康科技股份有限公司，
类型：发明
国别省市：北京,11