一种俯卧撑辅助装置制造方法及图纸

本实用新型专利技术提供一种俯卧撑辅助装置，所述俯卧撑辅助装置包括沿上下方向依次设置的U型转动架、安装转动架的安装盘和支撑安装盘的支撑座，所述转动架的两自由端开设有对应的贯穿孔，所述贯穿孔中穿装有握持杆，所述握持杆的两端设有螺纹段且外伸出于贯穿孔，所述螺纹段旋设有用于锁紧握持杆的锁紧螺母；所述转动架的下表面中心设有轴向沿上下方向延伸的转轴，所述转动架通过安装在所述转轴上的轴承与所述安装盘转动连接；所述安装盘的下表面中心设有螺纹孔，所述螺纹孔与固定连接支撑座上螺杆旋合以调节安装盘的高度。锻炼者借助本实用新型专利技术做俯卧撑时能旋转运动，有效的锻炼了肩部肌肉和臂力，降低了肌肉损伤的危险。

A push up auxiliary device

The utility model provides a push auxiliary device, wherein the auxiliary device comprises a U type set ups are vertically mounted rotating frame, the rotary rack installation disc and a supporting disk supporting seat, the rotating frame is provided with two free ends of the through holes corresponding to the through hole, wear a the holding rod, the two ends of the gripping rod has a threaded section and extending to the perforation, the thread section is provided with a rotary lock nut tightly holding rod; the rotating shaft rotating frame to the center of the lower surface is provided with an axial extending along the vertical direction, the rotating frame by a bearing mounted on the shaft on the mounting plate rotatably connected with a screw hole; the center of the lower surface of the mounting plate, the screw thread hole and is fixedly connected with a supporting seat screw screw to adjust the installation height. Exercise with the help of the utility model can do push ups rotary motion, effectively exercise shoulder muscles and muscle, reduces the risk of injury.

【技术实现步骤摘要】
一种俯卧撑辅助装置
本技术涉体育健身练器材领域，尤其是涉及一种俯卧撑辅助装置。
技术介绍
随着人们生活水平的提高，自我加强身体锻炼的意识越来越浓，其中俯卧撑是一种常见的健身运动之一，经常做俯卧撑有助于增大胸大肌的效果。目前，锻炼者通常采用双手支撑地面而进行俯卧撑运动，手支撑地面会造成手掌及手腕不舒适，长时间会造成手腕损伤，而且手臂与肩部肌肉得不到锻炼，增加了肌肉损伤的风险。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种俯卧撑辅助装置，旨在解决徒手支撑地面进行俯卧撑运动而造成手臂与肩部肌肉得不到锻炼及增加肌肉损伤风险的问题。为实现上述目的，本技术一种俯卧撑辅助装置采用的技术方案是：所述俯卧撑辅助装置包括沿上下方向依次设置的U型转动架、安装转动架的安装盘和支撑安装盘的支撑座，所述转动架的两自由端开设有对应的贯穿孔，所述贯穿孔中穿装有握持杆，所述握持杆的两端设有螺纹段且外伸出于贯穿孔，所述螺纹段旋设有用于锁紧握持杆的锁紧螺母；所述转动架的下表面中心设有轴向沿上下方向延伸的转轴，所述转动架通过安装在所述转轴上的轴承与所述安装盘转动连接；所述安装盘的下表面中心设有螺纹孔，所述螺纹孔与固定连接支撑座上螺杆旋合本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种俯卧撑辅助装置，其特征在于：所述俯卧撑辅助装置包括沿上下方向依次设置的U型转动架、安装转动架的安装盘和支撑安装盘的支撑座，所述转动架的两自由端开设有对应的贯穿孔，所述贯穿孔中穿装有握持杆，所述握持杆的两端设有螺纹段且外伸出于贯穿孔，所述螺纹段旋设有用于锁紧握持杆的锁紧螺母；所述转动架的下表面中心设有轴向沿上下方向延伸的转轴，所述转动架通过安装在所述转轴上的轴承与所述安装盘转动连接；所述安装盘的下表面中心设有螺纹孔，所述螺纹孔与固定连接支撑座上螺杆旋合以调节安装盘的高度。

【技术特征摘要】
1.一种俯卧撑辅助装置，其特征在于：所述俯卧撑辅助装置包括沿上下方向依次设置的U型转动架、安装转动架的安装盘和支撑安装盘的支撑座，所述转动架的两自由端开设有对应的贯穿孔，所述贯穿孔中穿装有握持杆，所述握持杆的两端设有螺纹段且外伸出于贯穿孔，所述螺纹段旋设有用于锁紧握持杆的锁紧螺母；所述转动架的下表面中心设有轴向沿上下方向延伸的转轴，所述转动架通过安装在所述转轴上的轴承与所述安装盘转动连接；所述安装盘的...

【专利技术属性】
技术研发人员：李霖，
申请(专利权)人：黄河科技学院，
类型：新型
国别省市：河南,41