The invention discloses a blood health porridge, mainly has the following raw materials prepared for weight: 20 ~ 30, barley gelatin 15 - 25, 10 - 20, Chinese yam Gorgon 8 - 15, 5 red dates to 15, walnut 10 - 15, 15 - red bean 20, xylitol 10 - 15, 10 - 15, wine brewing water from 200 to 400. To regather, spleen qi, laxative, suitable for all kinds of people.
【技术实现步骤摘要】
一种补血养生粥及其制备方法
本专利技术涉及一种粥及其制备方法,特别是涉及一种补血养生粥及其制备方法,属于养生粥品
技术介绍
俗话说“民以食为天”,食品是人类赖以生存的物质,是进行生命活动所需能量的直接来源,五谷杂粮中含有大量人体所需的营养素,不仅可以充饥,而且营养丰富。以谷物为主食的国家,粥是必不可少的,也是全民喜爱的流体状的食品之一,自古以来就用于养生、防病,不同的食材搭配得当还可以起到各种各样的功效,俗语说“是药三分毒”、“药补不如食补”,因此,各种养生粥在市场上畅销不衰,即使人民生活水平不断提高、生活节奏不断加快,依然没有改变人们对粥类食品的喜爱。现有的粥类食品中缺少固本培元的同时,还能益气健脾的养生粥品。
技术实现思路
为了解决上述问题,本专利技术提供一种补血养生粥及其制备方法,能够固本培元、益气健脾、润肠通便,适用于各类人群。为了达到上述目的,本专利技术采用以下技术方案:一种补血养生粥,主要由下列原料制备而成,均为重量份:薏米20~30份、阿胶15~25份、山药10~20份、芡实8~15份、红枣5~15份、核桃仁10~15份、红豆15~20份、木糖醇10~15份、酒酿10~15份、水200~400份;优选地:各种原料的重量配比为:薏米20份、阿胶15份、山药10份、芡实8份、红枣5份、核桃仁10份、红豆15份、木糖醇10份、酒酿10份、水200份;优选地:各种原料的重量配比为:薏米30份、阿胶25份、山药20份、芡实15份、红枣15份、核桃仁15份、红豆20份、木糖醇15份、酒酿15份、水400份;优选地:各种原料的重量配比为:薏米23份、 ...
【技术保护点】
一种补血养生粥,其特征在于,主要由下列原料制备而成,均为重量份:薏米20~30份、阿胶15~25份、山药10~20份、芡实8~15份、红枣5~15份、核桃仁10~15份、红豆15~20份、木糖醇10~15份、酒酿10~15份、水200~400份。
【技术特征摘要】
1.一种补血养生粥,其特征在于,主要由下列原料制备而成,均为重量份:薏米20~30份、阿胶15~25份、山药10~20份、芡实8~15份、红枣5~15份、核桃仁10~15份、红豆15~20份、木糖醇10~15份、酒酿10~15份、水200~400份。2.根据权利要求1所述的一种补血养生粥,其特征是:各种原料的重量配比为:薏米20份、阿胶15份、山药10份、芡实8份、红枣5份、核桃仁10份、红豆15份、木糖醇10份、酒酿10份、水200份。3.根据权利要求1所述的一种补血养生粥,其特征是:各种原料的重量配比为:薏米30份、阿胶25份、山药20份、芡实15份、红枣15份、核桃仁15份、红...
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