【技术实现步骤摘要】
仰卧起坐脚部固定器
本技术涉及一种体育用品,更确切地说,是一种仰卧起坐脚部固定器。
技术介绍
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。练仰卧起坐,速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到50次左右。30岁以下的女性,很多是出于防止妇科病的目的练习的,这时频率最好控制在每分钟60~70个,随年龄的增加而递减,50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练习者,更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的,这样要保证一分钟做60次左右。对于初学者来说,能够将脚部牢固的固定无疑是一种提升训练效果的途径。
技术实现思路
本技术主要是解决现有技术所存在的技术问题,从而提供一种做仰卧起坐的时候可以将脚部牢固固定的仰卧起坐脚部固定器。本技术的上述技术问题主要是通过下述技术方案得以解决的:一种仰卧起坐脚部固定器,包含一底座,所述底座上设有一第一拉杆和一第二拉杆,所述第一拉杆和第二拉杆上分别可升降地设有一第一套筒和一第二套筒,所述第一拉杆和第一套筒间、第二拉杆和第二套筒间各设有一夹持件,所述夹持件可控制套筒在拉杆上的位置,所述第一套筒和第二套筒与一夹持块固定连接。作为本技术较佳的实施例,所述的底座和夹持块的表面设有一层弹性橡胶。作为本技术较佳的实施例,所述的第一拉杆和第二拉杆为中空结构。本技术的仰卧起坐脚部固定器通过底座与地面固定,该底座上设置两个拉杆,拉杆上可升降地设置了一个夹持块,夹持块与底座之间的距离可以根据需要灵活调整并通 ...
【技术保护点】
一种仰卧起坐脚部固定器(1),包含一底座(6),其特征在于,所述底座(6)上设有一第一拉杆(41)和一第二拉杆(42),所述第一拉杆(41)和第二拉杆(42)上分别可升降地设有一第一套筒(31)和一第二套筒(32),所述第一拉杆(41)和第一套筒(31)间、第二拉杆(42)和第二套筒(32)间各设有一夹持件(5),所述夹持件(5)可控制套筒在拉杆上的位置,所述第一套筒(31)和第二套筒(32)与一夹持块(2)固定连接。
【技术特征摘要】
1.一种仰卧起坐脚部固定器(1),包含一底座(6),其特征在于,所述底座(6)上设有一第一拉杆(41)和一第二拉杆(42),所述第一拉杆(41)和第二拉杆(42)上分别可升降地设有一第一套筒(31)和一第二套筒(32),所述第一拉杆(41)和第一套筒(31)间、第二拉杆(42)和第二套筒(32)间各设有一夹持件(5),所...
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