A self-help arm exercises with sports training in weightlifting bed, it is a weight lifting bedstead, barbell support column frame, L lever linkage pedal parts. Self weight lifting bed may elect a large weight barbell or exhaustive lift barbell in practice, without protection personnel protection, can use the pedal pedal linkage, using the lever principle, the support plate lifting the barbell barbell activity increased, so as to achieve lift the weight training, protection from harm.
【技术实现步骤摘要】
自助式举重床
本技术涉及一种体育训练器械,特别是一种用于上肢力量锻炼用的自助式举重床。
技术介绍
已知一些举重床,练习者在举重床上推举杠铃练习时往往需要有一至两名保护者来确保练习者的安全,特别是在大重量试举或力竭时,如果举不起杠铃极易造成杠铃砸落在练习者的头部或胸部,给练习者造成伤害。
技术实现思路
本技术的目的就是要提供一种自助式举重床,它不仅能使练习者有效地练习臂力,而且在大重量或力竭举不起杠铃时也能够借助腿力通过杠杆传递的作用举起杠铃,平稳地放到杠铃支撑柱架上,从而保障训练安全,省去人力保护。本技术的目的是这样实现的:(如图1、图2、图3所示,图1是示意图,图2是主剖示意图,图3是图2的左侧示意图)。自助式举重床的基本材料可选用金属、木材、塑料等制作。其整体是一个举重床架(1)、杠铃支撑柱架(2)、活动杠铃支撑板(3)、U型支撑板顶杆(4)、L型杠杆(5)、连动杆脚踏板(6)、脚踏板杆固定套(7)、L型杠杆连接杆(8)、举重床垫板(9)、举重床架中间支撑腿(10)等部分组成。其中,举重床架(1)是自助式举重床的整体支撑骨架,在举重床架(1)的前部有杠铃支撑柱架(2) ...
【技术保护点】
一种自助式举重床,其特征是:在举重床架(1)的前面有杠铃支撑柱架(2),活动杠铃支撑板(3)的一头套在杠铃支撑柱架(2)上,活动杠铃支撑板(3)与U型支撑板顶杆(4)连接,U型支撑板顶杆(4)的下方连接L型杠杆(5),L型杠杆(5)的另一端与连动杆脚踏板(6)连接,L型杠杆(5)的弯角与L型杠杆连接杆(8)相连。
【技术特征摘要】
1.一种自助式举重床,其特征是:在举重床架(1)的前面有杠铃支撑柱架(2),活动杠铃支撑板(3)的一头套在杠铃支撑柱架(2)上,活动杠铃支撑板(3)与U型支撑板顶杆(4)连接,U型支撑板顶杆(4)的下方连接L型杠杆(5),L型杠杆(5)的另一端与连动杆脚踏板(6)连接,L型杠杆(5)的弯角与L型杠杆连接杆(8)相连。2.根据权利要求1所述的自助式举重床,其特征是:活动杠铃支撑板(3)的一头有一洞套在杠铃支撑柱架(2)上,活动...
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