本实用新型专利技术公开了一种健腹器，包括扶手杆(1)、扶手柄(2)、扶手座(4)，扶手座(4)的底部设有滚轮(8)，所述的扶手杆(1)与扶手座(4)之间设有扶手挡位调节机构，该机构包括扶手挡位调节轴(3)、拉手(5)、复位弹簧(14)，扶手挡位调节轴(3)设置在扶手座(4)上，扶手挡位调节轴(3)上至少设有第一卡槽(15)和第二卡槽(17)，拉手(5)活动设置在扶手座(4)的底部，拉手(5)末端的限位部对应与第一卡槽(15)和第二卡槽(17)相配合，复位弹簧(14)设置在拉手(5)与扶手座(4)之间；所述的扶手挡位调节轴(3)上设有与拉手(5)末端的限位部相配合的折叠卡槽(16)。采用本结构后，具有结构简单合理、操作使用方便、训练方式多样、健身效果好、趣味性高等优点。
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种运动健身器材，特别是一种用来做俯卧拉伸训练的健腹器。
技术介绍
随着我国经济的发展和科技的进步，居民收入不断提高，但健身运动的时间却越来越少，亚健康及肥胖的人群却越来越多。由于受户外运动的限制，许多投入到健身运动中的人只能在室内进行运动，采用健腹轮进行俯卧拉伸训练是目前较普遍、最简便的一种训练方式。现有最简单的健腹轮包括支撑扶手柄、左右滚轮，左右滚轮可转动地设置在支撑扶手柄上。在做俯卧拉伸运动时，双脚落地，双手支撑在支撑扶手柄两侧推动健腹轮往复运动，从而达到健身运动的效果。但由于大多数人的身体素质达不到要求，又没有一个循序渐进的锻炼过程，做俯卧拉伸难度较大，难以做规范动作，不是弓背、蹋腰就是弯腿，双臂支持不住，手臂、胸部腹部肌肉容易疲劳酸痛，训练方式不科学，趣味性差，不能达到锻炼身体的目的。为此，许多生产厂家和有识之士针对上述问题进行开发和试制，但至今尚未有较为理想的产品面世。
技术实现思路
为克服现有健腹轮存在的上述不足，本技术的目的是提供一种结构简单合理、操作使用方便、训练方式多样、健身效果好、趣味性高的健腹器。本技术解决其技术问题所采用的技术方案，它包括扶手杆、扶手柄、扶手座，扶手柄设置在扶手杆上，扶手座的底部设有滚轮，所述的扶手杆与扶手座之间设有扶手挡位调节机构，该机构包括扶手挡位调节轴、拉手、复位弹簧，扶手挡位调节轴与扶手杆固定连接并可转动地设置在扶手座上，扶手挡位调节轴上至少设有二挡可调节运动幅度的第一卡槽和第二卡槽，拉手活动设置在扶手座的底部，拉手末端的限位部对应与扶手挡位调节轴上的第一卡槽和第二卡槽相配合，复位弹簧设置在拉手与扶手座之间。本技术的进一步方案，所述的扶手挡位调节轴上设有与拉手末端的限位部相配合的折叠卡槽。本技术的进一步方案，所述的扶手座上对称设有左右弹性拉绳，左右弹性拉绳上固定有脚套。本技术的进一步方案，所述的扶手座上设有三挡调节弹性拉绳长度的第一、第二和第三拉绳卡座，弹性拉绳通过与其固定的拉绳连接头固定在第一、第二和第三拉绳卡座的其中一个卡座上。采用上述结构后，与现有技术比较有如下优点和效果:一是可以通过扶手挡位调节机构调节扶手柄实现双手支撑扶手柄进行俯卧拉伸运动和双手握扶手柄双臂支撑扶手座进行俯卧拉伸运动。二是对身体素质较好的健身者可以采用双脚着地进行上述二种俯卧拉伸运动，对身体素质较差的健身者可以双膝跪地进行上述二种俯卧拉伸运动，运动幅度大小可调，使健身训练有一个循序渐进的过程。三是由于扶手座上对称设有左右弹性拉绳及脚套，可以对俯卧拉伸运动进行助力，有利于俯卧拉伸运动完成，防止运动失控造成的不必要伤害。【附图说明】图1为本技术双手握扶手柄双臂支撑扶手座时的立体示意图。图2为本技术双手握扶手柄双臂支撑扶手座时的仰视示意图。图3为本技术双手握扶手柄双臂支撑扶手座时的配合示意图。图4为本技术双手支撑扶手柄时的立体示意图。图5为本技术扶手柄折叠时的立体示意图。其中I扶手杆，2扶手柄，3扶手挡位调节轴，4扶手座，5拉手，6弹性拉绳，7脚套，8滚轮，9拉绳连接头，10第一拉绳卡座，11第二拉绳卡座，12第三拉绳卡座，13拉手盖板，14复位弹簧，15第—^槽，16折叠卡槽，17第二卡槽。【具体实施方式】图1至图5示，为本技术一种健腹器的具体实施方案，它包括扶手杆1、扶手柄2、扶手座4，扶手柄2设置在扶手杆I上，扶手座4的底部四角设有滚轮8，四角的滚轮8在前后往复运动时可以保证扶手座4平稳运动，所述的扶手杆I与扶手座4之间设有扶手挡位调节机构，该机构包括扶手挡位调节轴3、拉手5、复位弹簧14，扶手挡位调节轴3与扶手杆I固定连接并可转动地设置在扶手座4上，扶手挡位调节轴3上设有二挡可调节运动幅度的第一卡槽15和第二卡槽17，拉手5通过拉手盖板13活动设置在扶手座4的底部，拉手5末端的限位部对应与扶手挡位调节轴3上的第--^槽15和第二卡槽17相配合，复位弹簧14设置在拉手5与扶手座4之间。为了便于包装收藏，所述的扶手挡位调节轴3上设有与拉手5末端的限位部相配合的折叠卡槽16。为了对拉伸俯卧运动进行助力，防止运动失控造成的不必要伤害，所述的扶手座4上对称设有左右弹性拉绳6，左右弹性拉绳6上固定有脚套7。所述的扶手座4上设有三挡调节弹性拉绳长度的第一、第二和第三拉绳卡座10、11、12，弹性拉绳6通过与其固定的拉绳连接头9固定在第一、第二和第三拉绳卡座10、11、12的其中一个卡座上，使用时健身者可以自身条件选择弹性拉绳6的固定卡座。图1至图3所示，为本技术双手握扶手柄双臂支撑扶手座运动方式时的具体实施方案，此时拉手5末端的限位部插在扶手挡位调节轴3上的第二卡槽17内，使扶手挡位调节轴3与扶手座4连为一体不能转动，即可实现双手握扶手柄双臂支撑扶手座进行俯卧拉伸的运动功能。图4所示，本技术双手支撑扶手柄时的具体实施方案，从图1方案转换成图4方案的操作如下，拉动拉手5克服复位弹簧14的弹力后使拉手5末端的限位部与扶手挡位调节轴3上的第二卡槽17分离，转动扶手杆I并使扶手杆I紧靠在扶手座4上，此时扶手挡位调节轴3上的第—^槽15与拉手5末端的限位部相对，松开拉手5，在复位弹簧14的弹力作用下，拉手5末端的限位部插入扶手挡位调节轴3上的第一卡槽15内，即可实现双手支撑扶手柄进行俯卧拉伸的运动功能。图5所示为本技术扶手柄折叠时的具体实施方案，此时拉手5末端的限位部插在扶手挡位调节轴3上的折叠卡槽16内，保证扶手杆I和扶手柄2紧贴在扶手座4上，便于包装运输和收藏。以上所述，只是本技术的一个实施例，并非对本技术作出任何形式上的限制，在不脱离本技术的技术方案基础上，所作出的简单修改、等同变化或修饰，均落入本技术的保护范围。【主权项】1.一种健腹器，包括扶手杆(I)、扶手柄(2)、扶手座(4)，扶手座(4)的底部设有滚轮(8)，其特征是:所述的扶手杆(I)与扶手座(4)之间设有扶手挡位调节机构，该机构包括扶手挡位调节轴(3)、拉手(5)、复位弹簧(14)，扶手挡位调节轴(3)与扶手杆(I)固定连接并可转动地设置在扶手座(4)上，扶手挡位调节轴(3)上至少设有二挡可调节运动幅度的第一卡槽(15)和第二卡槽(17)，拉手(5)活动设置在扶手座⑷的底部，拉手(5)末端的限位部对应与扶手挡位调节轴(3)上的第—^槽(15)和第二卡槽(17)相配合，复位弹簧(14)设置在拉手(5)与扶手座⑷之间。2.根据权利要求1所述的健腹器，其特征是:所述的扶手挡位调节轴(3)上设有与拉手(5)末端的限位部相配合的折叠卡槽(16)。3.根据权利要求1或2所述的健腹器，其特征是:所述的扶手座(4)上对称设有左右弹性拉绳￠)，左右弹性拉绳(6)上固定有脚套(7)。4.根据权利要求3所述的健腹器，其特征是:所述的扶手座(4)上设有三挡调节弹性拉绳长度的第一、第二和第三拉绳卡座(10、11、12)，弹性拉绳(6)通过与其固定的拉绳连接头(9)固定在第一、第二和第三拉绳卡座(10、11、12)的其中一个卡座上。【专利摘要】本技术公开了一种健腹器，包括扶手杆(1)、扶手柄(2)、扶手座(4)，扶手座(4)的底部设有滚轮(8)本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种健腹器，包括扶手杆(1)、扶手柄(2)、扶手座(4)，扶手座(4)的底部设有滚轮(8)，其特征是：所述的扶手杆(1)与扶手座(4)之间设有扶手挡位调节机构，该机构包括扶手挡位调节轴(3)、拉手(5)、复位弹簧(14)，扶手挡位调节轴(3)与扶手杆(1)固定连接并可转动地设置在扶手座(4)上，扶手挡位调节轴(3)上至少设有二挡可调节运动幅度的第一卡槽(15)和第二卡槽(17)，拉手(5)活动设置在扶手座(4)的底部，拉手(5)末端的限位部对应与扶手挡位调节轴(3)上的第一卡槽(15)和第二卡槽(17)相配合，复位弹簧(14)设置在拉手(5)与扶手座(4)之间。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：胡江勇，
申请(专利权)人：胡江勇，
类型：新型
国别省市：浙江;33
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