本实用新型专利技术涉及一种背肌训练器，包括背靠、旋转轴、弹簧、底座、座垫、扶手，背靠两侧设有扶手，所述的背靠的底部与底座通过两个转轴铰接连接，座垫固定在底座上，底座后部横向固定有支撑杆，支撑杆与背靠之间固定有弹簧。本实用新型专利技术可在平时工作和生活中对各类人群进行背肌训练，改善肌肉能力，提高生活质量；纠正坐姿、改善体型；平衡背肌腹肌的使用；可用作平常的座椅。
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及身体康复训练及损伤预防器械，具体为一种背肌训练器。
技术介绍
特别是随着社会的进步，人民的生活水平也在逐步改变，虽然生活水平提高了，但是人们的工作压力也越来越大了，平时一些学生、IT行业之类的上班族学习、工作时间较长，且经常保持同一个坐姿，再加上姿势不正确，工作强度大，难免造成背肌酸痛，肌肉疲劳，进而造成腰痛，严重者可造成腰背肌劳损、腰间盘突出等症状。据流行病学调查研究表明:慢性腰痛是仅次于上呼吸道感染而居第二位的常见疾病，且腰痛是造成45岁以下人群失能的最常见原因，在全部人口中有60%-80%的人在一生中的某个阶段会受到腰痛的困扰。同时，伴随人们生活和工作压力的不断增大，腰肌劳损的病发率也在逐年上升，发病年龄也在逐渐下降，严重影响人们的健康、生活、工作质量。现代医学多采用药物、物理因子、按摩、针刺、运动等方法进行治疗。目前运动治疗的方法主要有:1.体操:包括屈曲运动体操和伸展运动体操两大类屈曲运动体操以Williams体操为代表，伸展运动体操以Mackenzie体操为代表。两类体操可以缓解腰椎前凸症状，扩大关节间隙，减轻椎间盘压力，减轻对神经根的压迫，缓解及减轻疼痛。2。瑜伽:松弛脊柱的肌肉系统，缓解疼痛增加腰椎的柔韧性、适应性和活动度。3.太极拳:其动作柔和，较为安全，尤其适合中老年人练习，具有放松紧张痉挛的肌肉，改善血液循环、缓解疼痛等作用。还可采用一些传统训练动作，如“小燕飞”、“双桥”、“单桥”等。但这些方式方法并不能适合所有人群，训练方式及训练强度的不当极易损伤韧带或身体其它部位。且只能有效的缓解疼痛，不能根治。所以日常生活中的我们，应该积极改正一些不良习惯，集预防与治疗于一身，从根本上摆脱腰痛的困扰。所以人们在生活中应增强体质、增强肌力、改善腰肌的新陈代谢、增强脊柱的稳定性。人们对背肌训练器的需求越来越大。但是现有背肌训练器大多是高端训练设备，使用高精密零件组成，成本较高，一般在医院特定科室或某些健身俱乐部才有。而现在的医院看病流程繁琐，费时费力，而健身俱乐部专业人员缺乏，且费用昂贵，不能被普通群众所接受。
技术实现思路
为解决上述存在的技术问题，本技术提供了废旧针头储存盒，结构简单、携带方便，而且可以消毒、去味、多次使用。为达到上述目的，本技术所采用的技术方案是:一种背肌训练器，包括背靠、旋转轴、弹簧、底座、座垫、扶手，背靠两侧设有扶手，所述的背靠的底部与底座通过两个转轴铰接连接，座垫固定在底座上，底座后部横向固定有支撑杆，支撑杆与背靠之间固定有弹簧。2、根据权利要求1所述的一种背肌训练器，其特征在于:还包括固定在背靠上背靠板，所述的背靠板通过转轴铰接连接在背靠上，可在竖直面内转动。本技术的工作原理:本技术材质是木头轻便易于搬动，随时随地可以使用；根据自身需要调动背靠板座深，调动弹簧长短来调节背靠的仰角，本训练器坐深(背靠的高度)可调节，腰靠的仰角可调节，弹簧的载荷可调节，此可以改变训练强度。因此适用于各种不同高度、不同需求的人群。本技术的有益效果为:与现有技术相比，本技术可在平时工作和生活中对各类人群进行背肌训练，改善肌肉能力，提高生活质量；纠正坐姿、改善体型；平衡背肌腹肌的使用；可用作平常的座椅。【附图说明】图1为本技术整体结构示意图。【具体实施方式】下面结合附图和具体实施例对本技术进行详细描述:一种背肌训练器，包括背靠1、旋转轴2、弹簧3、底座4、座垫5、扶手6，背靠I两侧设有扶手6，所述的背靠I的底部与底座4通过两个旋转轴2铰接连接，座垫5固定在底座4上，底座4后部横向固定有支撑杆7，支撑杆7与背靠I之间固定有弹簧3。本技术还包括固定在背靠I上背靠板8，所述的背靠板8通过转轴铰接连接在背靠I上，可在竖直面内转动。本技术的工作原理:本技术材质是木头轻便易于搬动，随时随地可以使用；根据自身需要调动背靠板座深，调动弹簧长短来调节背靠的仰角，本训练器坐深(背靠的高度)可调节，腰靠的仰角可调节，弹簧的载荷可调节，此可以改变训练强度。因此适用于各种不同高度、不同需求的人群。本技术的有益效果为:与现有技术相比，本技术可在平时工作和生活中对各类人群进行背肌训练，改善肌肉能力，提高生活质量；纠正坐姿、改善体型；平衡背肌腹肌的使用；可用作平常的座椅。【主权项】1.一种背肌训练器，包括背靠、旋转轴、弹簧、底座、座垫、扶手，背靠两侧设有扶手，所述的背靠的底部与底座通过两个转轴铰接连接，座垫固定在底座上，底座后部横向固定有支撑杆，支撑杆与背靠之间固定有弹簧。2.根据权利要求1所述的一种背肌训练器，其特征在于:还包括固定在背靠上背靠板，所述的背靠板通过转轴铰接连接在背靠上，可在竖直面内转动。【专利摘要】本技术涉及一种背肌训练器，包括背靠、旋转轴、弹簧、底座、座垫、扶手，背靠两侧设有扶手，所述的背靠的底部与底座通过两个转轴铰接连接，座垫固定在底座上，底座后部横向固定有支撑杆，支撑杆与背靠之间固定有弹簧。本技术可在平时工作和生活中对各类人群进行背肌训练，改善肌肉能力，提高生活质量；纠正坐姿、改善体型；平衡背肌腹肌的使用；可用作平常的座椅。【IPC分类】A63B23-02, A63B21-05【公开号】CN204395303【申请号】CN201520020248【专利技术人】谢地, 高锋, 张妍妍, 胡睿 【申请人】谢地【公开日】2015年6月17日【申请日】2015年1月13日本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种背肌训练器，包括背靠、旋转轴、弹簧、底座、座垫、扶手，背靠两侧设有扶手，所述的背靠的底部与底座通过两个转轴铰接连接，座垫固定在底座上，底座后部横向固定有支撑杆，支撑杆与背靠之间固定有弹簧。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：谢地，高锋，张妍妍，胡睿，
申请(专利权)人：谢地，
类型：新型
国别省市：山东;37
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