本实用新型专利技术提供一种高跟鞋及高低调节鞋跟，包括：高跟和低跟，高跟上设置有第一插槽，第一插槽的两侧壁上设置有第一旋转轴孔和调节轴，调节轴位于第一旋转轴孔的下方；低跟设置有第二插槽，第二插槽的两侧壁上设置有第二旋转轴孔和用于调节轴上下滑动的调节槽，调节槽位于第二旋转轴孔的下方；高跟的下部插入低跟的第二插槽中，且固定旋转轴插入第一旋转轴孔与第二旋转轴孔中，所述调节轴与高跟的上端之间连接有弹簧，所述弹簧位于所述第一插槽中。本实用新型专利技术提供的高跟鞋及高低调节鞋跟，可以随时调节鞋跟高低能有效的缓解脚部疲劳，长时间穿着高跟鞋，不需要再更换低跟的鞋，对开车的女性来说，也能有效的降低开车可能出现交通事故的风险等，使用方便灵活。（*该技术在2023年保护过期，可自由使用*）
【技术实现步骤摘要】
【技术保护点】
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：刘帮兴，王毅，
申请(专利权)人：刘帮兴，王毅，
类型：实用新型
国别省市：
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