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本发明提供锻炼装置及其使用方法的示例性实施例。能够提供一种锻炼装置，该锻炼装置具有：弹性球，该弹性球被构造成支承在其上进行锻炼的使用者的重量；以及壳构件，该壳构件被构造成覆盖至少弹性球的上部。该壳构件具有能够与弹性球的外表面相符的内表面。能...
该专利属于布莱恩·多伊尔所有，仅供学习研究参考，未经过布莱恩·多伊尔授权不得商用。

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