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本发明的延年益寿粥的制备方法，就是采用温和滋补的西洋参，补肾健脾抗衰老的莲子，再配以补中益气的山药、白茯苓、补肾的枸杞、糯米熬制而成的，经常食用这种粥，可以达到延年益寿的目的。具体实施方法：配方如下：西洋参5g、莲子20g、山药10g、枸杞...
该专利属于陈丽娟所有，仅供学习研究参考，未经过陈丽娟授权不得商用。

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