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本发明公开了一种营养保健粥，熬制时将黑米15克、百合5克、花生5克、红枣5克、米仁15克、红豆8克、莲子4克、绿豆3克用35摄氏度至40摄氏度的纯净水浸泡3小时，放入陶制的砂锅里，加入2000克水后用大火煮开，然后加入薏米15克、银耳2克后...
该专利属于徐巧勤所有，仅供学习研究参考，未经过徐巧勤授权不得商用。

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